• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Ben de yarın kabağı yeniden mi denesem diye düşünüyorum yoksa oruç mu tutsam acaba 🤔
Regl değilsen yarın beraber tutalım 🤗

Bende sahuru yaptım bugün niyetliyim inşallah. Ne güzel başka tutmayı düşünenlerde varmış yalnız değilim 🤗 kızımdan 1 ay borcum var onları tutmam lazım.
 
Valla bilmiyorum ki omuzlarım faaln sızlıyor aslında bende biletlerimle ceviriyorum ama bilemedim kiloda var ya bendede ondan mı acaba.
Doktor bana magnezyum vermişti cnm bacağıma doğru inen bi ağrımda vardı sonra rahatladım arrık etkisi oldudamı rahatladım dikkat ettiğim içinmi bilemiyorum. Benimki sürekli oturup 3ncüyü sallamaktan olmuştu bide bel fıtıgıda var bende

Ben azcık yağda soteliyorum valla cnm yağsız çok kötü olur ya. Sarımsaklı yogırt ekliyorum cok leziz oluyor
Güzel olur tabi. Bugün akşam onu yicem inş.
 
Günaydın kızlar
Yine sabitim yine sabitim. Sinir küpü oldum. Motivasyonum düşüyor böyle olunca. Acaba 1 haftadır sporu yoğun yapıyorum diye mi böyle oluyor? Bugün yapmıcam pek. Kaslarım dinlensin bakalım. Hayır kaçamak da yapmıyorum. Televizyondakileri canım çekiyor. Onlarla mı kilo alıyorum acaba.? 🤔🤔🤔
 
Günaydın kızlar
Yine sabitim yine sabitim. Sinir küpü oldum. Motivasyonum düşüyor böyle olunca. Acaba 1 haftadır sporu yoğun yapıyorum diye mi böyle oluyor? Bugün yapmıcam pek. Kaslarım dinlensin bakalım. Hayır kaçamak da yapmıyorum. Televizyondakileri canım çekiyor. Onlarla mı kilo alıyorum acaba.? 🤔🤔🤔
Günaydın cnm moralini bozma haftalardır çok güzel kilo verdin bu hafta az gidebilir. Bende bu hafta sporu hergün yaptım bugün bence yapmayalım sadece yürüyüş yapalım.
 
Günaydon kızlar iki gündür uykum çok kötü önceki gece yattım uyuyamadım dön dön saçma sapan rüyalar. Odama biri girdi gibi korkmalar. Bu gecede ynı oldu 1 e kadar dön dön uyuyamadım sonrada oğlumun biyeri agrıyordu o uyandı 2 buçuğa kadarda onla uğraştım. Kilo acısından çok sıkıntı oldu bu hafta bu durum bana uyuyamazsam vücut tamamen kitliyor kendini bende.
 
Kızlar günaydın ben de bugün + geldim tartıda. Tabi dün çok yedim. Aslında her şey fırınlanmıştı ama yine de kötü oldu. Bir de o kadar lifli meyve filan yedim karnım çalışsın diye ama yok tık yok kabızım hala. madamhd madamhd (sen menüme yorum yapmıştın) Neyse ben de bugün kendime kabak sote hazırladım. Sabah ılık su ve limon içtim, üzerine de 4 kuru kayısı, 2 kuru erik yedim. Öğlen sotemi yer, akşam da innnnşallaahhhhhhh hafif yer kapatırım :D
 
Kullanıcı Adı
2.12.2019​
3.12.2019​
4.12.2019​
5.12.2019​
6.12.2019​
1. Hafta
Anka Anka
15​
15​
Mor Vampirella Mor Vampirella
150​
30​
45​
225​
Cordelia Cordelia
0​
@fantastikaa
0​
Elifcig93 Elifcig93
273​
273​
mavimli mavimli
0​
Su perisi86 Su perisi86
210​
297​
313​
820​
Z zeyas
189​
302​
338​
829​
B Baharyagmuru35
312​
195​
427,5​
934,5​
G gunesli gunler
195​
278​
228​
701​
@asliayet
115​
115​
cemrenil cemrenil
180​
190​
205​
575​
A Asya-Hedef 65 kilo
0​
suukaa suukaa
205,5​
263,5​
345​
814​
Sarayca Sarayca
0​
ada81 ada81
0​
madamhd madamhd
80​
80​
zeyneppk zeyneppk
0​
Sporda son durum :)
 
Back
X