-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Olur canım ama aktif ol tamam mı?Ben sabitim bu hafta ya 66.9hiç dikkat edemedin ona rağmen almamışım çok şükür
Spor listesine bende katılabilir miyim? Spor yapmam gerekiyor artık kilo gidiyor ama görüntü aynı sıkılaşmam şart
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
saol canım aslında daha çok gitti biliyorum ama neyse haftaya yansısın o daÇok güzel tebrik ederim
Küçücük bebeğine rağmen çok güzel gidiyor
Ben varım canım. 2 hafta önce diyetisyene gittim. Ekmeği pirinçi makarnayı kesti. 6 öğünlük bir liste hazırladı. Sporu da Leslie yapıyordum. Ama bu aralar hayatım çok yoğun o yüzden spor yapamıyorum
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ohh ohh çok sevindim sen bekle ben sana yetişeceğim kesin bu hafta sonra el ele giderizBen sabitim bu hafta ya 66.9
Spor listesine bende katılabilir miyim? Spor yapmam gerekiyor artık kilo gidiyor ama görüntü aynı sıkılaşmam şart
Tabii ki katılabilirsin G gunesli gunler canım suskunkusa da grup ayarlayabilir misin?
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Hadi bakalım kolay gelsin canım takıldığın yardıma ihtiyacın olduğu yerde yaz. 7/24 uyanığım zatenAnka cim bugun if diyetine benzer bir yeme sekline basladim
Sabah kahvalti yok 12 bucukta kahvalti ediliyor birde aksam yemegi 7 de sonra 17 saat aclik bakalim inşallah iyi gider
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Ohh ohh çok sevindim sen bekle ben sana yetişeceğim kesin bu hafta sonra el ele gideriz
Tabii ki katılabilirsin G gunesli gunler canım suskunkusa da grup ayarlayabilir misin?
| 1. TAKIM(Piliçler) | 2. TAKIM(Çıtırlar) |
| zeyas | cemrenil |
| Mavi95 | ada81 |
| madamhd | aslihancngz |
| suukaa | Su perisi86 |
| wendy | gulenyuzumsunsen |
| asya_01 | mavimli |
| Anka | MorVampirella |
| asliayet | Elifcig93 |
| soffty | Zeynebim2020 |
| SuSKuNKuS |
@Zeynebim2020 A Afra00 kızlar sizin takımlar da böyle. Günlük yaptığınız sporların puanlarını hesaplayıp beni etiketleyebilirsiniz :)
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Süper canım. Bende 83ü bekledim ama olmadı
hadi bi gayret 7lere geçelim Ocak sonunda. Gerçi sen benden önce geçersin 
Ben aslında giriyorum ama yazamıyorum hiç bu ara kızım müsaade etmiyor. Aktif olmaya çalışırım inşaAllah
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
Siz
Sizin menüleri takip edeyim o zaman.saol canım aslında daha çok gitti biliyorum ama neyse haftaya yansısın o da
Ben varım canım. 2 hafta önce diyetisyene gittim. Ekmeği pirinçi makarnayı kesti. 6 öğünlük bir liste hazırladı. Sporu da Leslie yapıyordum. Ama bu aralar hayatım çok yoğun o yüzden spor yapamıyorum
Ohh ohh çok sevindim sen bekle ben sana yetişeceğim kesin bu hafta sonra el ele gideriz
Tabii ki katılabilirsin G gunesli gunler canım suskunkusa da grup ayarlayabilir misin?
bekle bekle ağaç etme beni buralarda sonraTeşekkür ederim canım :)
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Tamam canım sahalarda da görelim seni
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Ayyy bu ara menülerim çok saçma olabiliyor. Dedim ya çok yoğunum bu ara. O yüzden yeme saatlerini kaçırıyorum veya yemek hazırlayamıyorum. Ama 2 çocuklu hayata alışınca bir düzen kurunca gayet güzel yazıcam
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
Peki listeyi paylaşabilir misiniz?Ayyy bu ara menülerim çok saçma olabiliyor. Dedim ya çok yoğunum bu ara. O yüzden yeme saatlerini kaçırıyorum veya yemek hazırlayamıyorum. Ama 2 çocuklu hayata alışınca bir düzen kurunca gayet güzel yazıcam
- 12 Nisan 2009
- 8.337
- 29.425
- 1.073
- 43
Bende oglum 2 aylikken diyete basladim diyetisyenin onerisi bol yesillik yemen gerekiyor sut azalmasin diye tabi suyunuda ihmal etme
5 -6 ogun yemen gerekiyor
azmin zaferi tebrik ederim bende sana yetisecegim 
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
**12. TAKIM 655. ETAP***
Elifcig93 (59,9/59,6/0,3/%0,50)
MorVampirella(66,3/66,9
mavimli(78,4/
Su perisi86 (77,8/
aslihancngz(64
cemrenil(62/
madamhd(79,4/
Zeyas(82,7
asliayet (72,6/
Suukaa(84,9/
gulenyuzumsunsen(78,9
wendy (79,9/
Anka(69,6/69,4/
12. Takım Ortalama : 0,260
Elifcig93 (59,9/59,6/0,3/%0,50)
MorVampirella(66,3/66,9
mavimli(78,4/
Su perisi86 (77,8/
aslihancngz(64
cemrenil(62/
madamhd(79,4/
Zeyas(82,7
asliayet (72,6/
Suukaa(84,9/
gulenyuzumsunsen(78,9
wendy (79,9/
Anka(69,6/69,4/
12. Takım Ortalama : 0,260
Benzer Konular
