- 21 Mart 2016
- 2.426
- 5.878
- 108
Senin sporunun altina yazmaya utaniyomKızlar herkes yaptığı sporu listeye eklesin
1. anka_misali= 3 fast miles(45 dk) + 2 mil(30 dk), 60 squat, 60 dağ tırmanışı, 60 bridge, 150 jumping jack, 60 lungee (bittim)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Neyi unutıyo anlamadım...
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Ben bir tane tam buğday ekmeği yedim amaSenin sporunun altina yazmaya utaniyom
Başka çarem yoktu
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Pasta börek falan. Yemeyince unutuyor vücut
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
- 21 Mart 2016
- 2.426
- 5.878
- 108
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 35
@MiuLego bak kızıyorum heee
Bende korhime zumreme bir şarkı armağan edeyim
Korhilalp
Ayrilik kolay degil
Onu gel sen bana sor
Ayrilik kolay degil
Onu gel sen bana sor
Günlerim yalniz seni
aramakla geciyor
Günlerim yalniz seni
aramakla geciyor
Kader ayirdi bizi
elimizden ne gelir
sabrin sonu selamettir
basa gelen cekilir @MiuLego
Kader ayirdi bizi
elimizden ne gelir
sabrin sonu selamettir
basa gelen cekilir
Ayyy benim zümrem canım fıstığımmmm
Ayrılamam ben senden
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 35
yeeeaaah iste bu evvvvvvet 
desteklerinizden dolayi herkese teşekkür ederim bura olmasaydi zor tutardim irdemi .. 
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 35
kızlar ben az önce gozum dondu ve tb ekmeğine tereyağı sürdüm sürdüm yedim@Gulbe seker
tühh ne kötü olmuş kaptan ya.niye böyle oldu
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 35
Bende yürüyüşe çıkacağım canım birazdan.1 saat yürüyelim en az kaptan
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Aynen. . Normalde 4 dolma 2 börek 2 dilim pasta sayamayacağım kdr kurabiye yerdim. Şimdi midem ağrıdı. . Kardeşim bile şaşırdı. Ne kadr az yedin diye..
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 35
Ben de hiç yemezdim soğuk. Sutcuden alıyorum ben tereyağını. Çorbalara pilavlara katıyorum sadece. Sutcu getirmiş yine. Komşum sordu iyi mi diye. Ben de gel bak dedim 1 lokma ekmeğe surdu bayıldı. Çok güzelmiş de bayılmış da ovdukçe ovdu. Ben de merak ettim nasılmış 1 lokma ekmeğe surdum yok böyle bir şey yaa. Nutellayla boşa vakit geçirmişim benya dedim 1 lokma daha 1 lokma daha derken kocaman tam buğday ekmeğini bitirivermişim. Fırından almıştım zaten ekmek ayrı güzel
çok üzüldüm kaptancım.1 kilo artı gelir en az 
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
O kdr spor yaptı gitmez mi??
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 35
Canım kahvaltı daha iyi olabilirdi..ama genel olarak iyi menü. .spor süper
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 35
Aaaaa inciii benim de 3kilom kaldı.ben olucammm
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 35
Tek dileğim.. inşallah gider de cumaya yine 1.olabiliriz ;
