Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Bu gün ben kendimi yeşil mercimeğe vereceğim. 2 bardak mercimek haşladım. Yoğurtlu yumurtalı sade her turlu yicem :rolleyes: Allahım en son oğlana hamileyken böyle deli gibi çekmişti canım sen sonumu hayreyle yarabbim :KK70: yesa yesa sen buraya gelene kadar ben gebelik topiklerine gelmem inşallah hasretine dayanamayıp :KK70:



Puauauahashhhhs yaparsın sen manyaksin:)
 
Ben de gune guzel basladim kizlar insallah sapitmam.

Sabah karatay kahvaltisi yaptim. Arada da bi lokma karpuz yedim. Yarim saat de yuzdum. Sahilden yaziyom zaten:KK59:

Sabah tartildigimda gecen haftaya gore bi drgisiklik yoktu kilomda. Niye boyle oluyo yaa. Benim ortak da yazmiyo zaten 3 gundur.:KK42:
 
Bu gün ben kendimi yeşil mercimeğe vereceğim. 2 bardak mercimek haşladım. Yoğurtlu yumurtalı sade her turlu yicem :rolleyes: Allahım en son oğlana hamileyken böyle deli gibi çekmişti canım sen sonumu hayreyle yarabbim :KK70: yesa yesa sen buraya gelene kadar ben gebelik topiklerine gelmem inşallah hasretine dayanamayıp :KK70:
Vucutta nir sey eksikse ozellikle bir yiyecegi insanim cani cok cekiyo. Kansizken toprak hibi sekerli sey yiyince yine tatli jir sey ister seker dustugu icin protein eksikse prptein
 
Ben de gune guzel basladim kizlar insallah sapitmam.

Sabah karatay kahvaltisi yaptim. Arada da bi lokma karpuz yedim. Yarim saat de yuzdum. Sahilden yaziyom zaten:KK59:

Sabah tartildigimda gecen haftaya gore bi drgisiklik yoktu kilomda. Niye boyle oluyo yaa. Benim ortak da yazmiyo zaten 3 gundur.:KK42:
Etiketleyelim gelsin. Jalapeno Jalapeno
 
canımsın dün yazmayı unuttum .uyurken aklıma geldi :skandal:
sabah 8.00
omlet 2 yumurta ile
domates ,salatalık ,bir tutam maydanoz
yeşil çay 1 fincan
2 çiğ badem

öğle 12:00
4 et köfte
salata
ayran (mağlesef hazır ayran vardı)
Ben de geçmişte kaçamak yaptın falan sandım nasıl korktum nasıl korktum.
 
ya bu hafta zaten hiç iyi değilim miu artı değilim ama yarın bakalım nolcek:cry:
kız senin alışma haftan bu hafta normal yaşamın geçiş sürecin. Haftaya toz attırırsın burda. Bireyselde derece bile yaparsın. Sen incisin büyük düşün:cool:
Ben de gune guzel basladim kizlar insallah sapitmam.

Sabah karatay kahvaltisi yaptim. Arada da bi lokma karpuz yedim. Yarim saat de yuzdum. Sahilden yaziyom zaten:KK59:

Sabah tartildigimda gecen haftaya gore bi drgisiklik yoktu kilomda. Niye boyle oluyo yaa. Benim ortak da yazmiyo zaten 3 gundur.:KK42:
niye mi niyeee miiiiiiiiiiiiiiii:KK57:
canımsın dün yazmayı unuttum .uyurken aklıma geldi :skandal:
sabah 8.00
omlet 2 yumurta ile
domates ,salatalık ,bir tutam maydanoz
yeşil çay 1 fincan
2 çiğ badem

öğle 12:00
4 et köfte
salata
ayran (mağlesef hazır ayran vardı)
Şimdiye kadar harika gitmiş hazır ayrana da üzülme o kadar da değil yani. Maşallahın var umutum senden ümidim aşırı fazla bu ara çok güzel gidiyorsun:KK19:
 
kız senin alışma haftan bu hafta normal yaşamın geçiş sürecin. Haftaya toz attırırsın burda. Bireyselde derece bile yaparsın. Sen incisin büyük düşün:cool:

niye mi niyeee miiiiiiiiiiiiiiii:KK57:

Şimdiye kadar harika gitmiş hazır ayrana da üzülme o kadar da değil yani. Maşallahın var umutum senden ümidim aşırı fazla bu ara çok güzel gidiyorsun:KK19:
inşallah ... böyle sıkılmadan yılmadan devam edrim canımcığım
 
Ben de geçmişte kaçamak yaptın falan sandım nasıl korktum nasıl korktum.
canımsın ..
emeğin için ayrıca teşekkür edrim
ya bazen bunalıma giriyorum işte ..
hani uğraşırsın uğraşırsın bir dirhem yol almazsın .çıkmazdayım ben deyip patlama olur ..o anlardan biriydi pazartesi yaşadıklarım ..inşallah başarılı olurum da alnımın akıyla hallederim bu meseleyi de
 
Back
X