Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Ooooo yasiyon mu gız sen.. Millet patır patır vermiş de bana da yaramadı. Normalde o günkü den daha az kalori aliyordum zaten. Tartıda da 200 farketti, o da 2 günde zaten farkediyor.
Valla orticim bana da yaramadi rakamlar şok etkisi yapti bende bugün yaşıyorum tabi giz seni tek birakirmiyim:KK49:
 
Günaydın kızlarrrrr....
Bugün benim oğlumun doğumgünü.. 1 yaşına bastı.. geçen sene bu saatlerde 110 kiloydum sanırsam.. 24 kilo almıştım hamileyken. . Düşük tehlikesi vardı fazla hareket edemedim ondan.. şükür bugün şeker mi şeker bi yaşında oğlum var.. Allah isteyen herkese nasip etsin en kısa zamanda. .
Hayırlı olsun yeni yaşı inşallah rababim uzun ömürler versin
kilo bildirimim
geçen hafta 73,5
bugün 72
fark_1,5
yüzde 2,04 lü bişey çıktı
çok iyi canım gitmiş bayağı
 
***12. Takım 526. Etap***
anka_misali (65,5
eylul7158eylul (58.2/ sabit
tevafuk55 (62.5
Korhilalp (56.0/
hippotalamus (83.6/
5816bursa (68.4/67,9/0,5/%073
florence_N (77.8/
inciakis (67.6/67.4/0,2/0.295)
umut-16 (67,4
ICIR (82,2) bildirimde bulunmadı
Kelekkarpuz (71.8
Gulbe seker (85

12. takım Ortalaması:

Yeni uyeler ve liste dışı yarışanlar

Jalapeno (/61.2/
Asya_01 (pazartesi yapacak)
Marselinda (83.1) hedef kilo:70
Aaynaa (

Mezun olanlar:KK36:
miulego (54.8/
Sily (59.5 /

Yeni gelen arkadaşlar takıma geldikleri kiloyu ve bu günkü kiloyu yazacaklar.

Yüzde nasıl hesaplanır
(geçen hafta - bu hafta kilosu) * 100 / geçen hafta kilosu
 
ben detoksun etkisinin uzun süreli olacağına zaten inanmıyoru

Allah bağışlasın canım oğluşunun doğum günü kutlu olsun:KK36:
Teşekkür ederim incim..
Süper:KK9: Listeye de ekle canım kaynamasın arada.



Canım bileğin nasıl oldu. Zorlama istersen.
saol kaptan.. akşam koltuğa uzattım şimdi iyi şükür..

Hayırlı olsun yeni yaşı inşallah rababim uzun ömürler versin

çok iyi canım gitmiş bayağı
teşekkür ederim cnm. .

Ben yarım ekmek ile çokokrem yiyeceğim.
benim de kalbims indirdin 1 dilim ye 1 çay kaşığı sür..

:KK57: kız abartma bir dilime sür bari.. onu verene kadar uğraşıyoruz sonra yüzden 1 'in altındaysa benden izin yok :KK11:
aynen.. sonra kaç gün onu yakmak için uğraş. .
 
Teşekkür ederim incim..
saol kaptan.. akşam koltuğa uzattım şimdi iyi şükür..

teşekkür ederim cnm. .

benim de kalbims indirdin 1 dilim ye 1 çay kaşığı sür..

aynen.. sonra kaç gün onu yakmak için uğraş. .
Ya sorma. Spor yapıyoruz da böyle yapmasak nasıl olur bilmem. Yalnız çarşamba günü gördüğüm rakam yok tartıda. Yüzüm sivilce doldu adetten mi yoksa yine detoks mu tepti bilmiyorum.
 
Anka Anka şöyle bir kural koyalım mı?? Perşembe akşamı herkes bi haftalık menüsünü alıntılasın.. Böylece cuma eksi yada artı hemen menülere bakarız.. ona göre hani dikkat ettiği halde mi artı yoksa eksi der.. bi yaptırım uygularız.
 
Anka Anka şöyle bir kural koyalım mı?? Perşembe akşamı herkes bi haftalık menüsünü alıntılasın.. Böylece cuma eksi yada artı hemen menülere bakarız.. ona göre hani dikkat ettiği halde mi artı yoksa eksi der.. bi yaptırım uygularız.
O kadar sayfa nasıl karıştıracagiz?
 
Back
X