• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

13 aralık spor su listesi

1.smy11

1000 ip=200 puan
400 bölgesel hareket=80 puan
Toplam= 280 puan

1 lt su:duduk:


2.gulenyuzumsunsen
500 bacak hareketi =100 puan
500 Side leg lift = 100 puan
500 ip atlama =100 puan
100 bridge=20 puan
100 bölgesel=20 puan
100 donkey kick=20puan
40 squat=40 puan
500 twister=100 puan

Toplam =500 puan
 
Son düzenleme:
innuk innuk
N Niloya bebe
H Hamzakifzulal
florence_N florence_N
hCrb hCrb
M Miskinnnn
@Elmira2017
@Lubitza
Kızlar baya baya kaçak oldunuz ha nerelerdesiniz ya
Ben buralardayım, girip girip bakıyorum sonra tam yazacağım ufaklık gelir diğer büyükler gelir, kalır. Öğlen memeyi kestim keseli ufaklık daha bir çılgın. 5 dk oturmuyor beni. Sürekli mama mama. Buzdolabı içindeyiz. Gizli gizli evi karıştırmaya başladı bir de, sürekli arkasını topluyorum. Canavar çıktı çocuğun içinden. Haftaya gece memesini keseceğim ama nasıl olacak bilmem. Bambaşka bir çocuk oldu..
 
13 aralık spor su listesi

1.smy11

1000 ip=200 puan
400 bölgesel hareket=80 puan
Toplam= 280 puan

1 lt su:duduk:


2.gulenyuzumsunsen
500 bacak hareketi =100 puan
500 Side leg lift = 100 puan
500 ip atlama =100 puan
100 bridge=20 puan
100 bölgesel=20 puan
100 donkey kick=20puan
40 squat=40 puan
500 twister=100 puan

Toplam =500 puan[/QUOTE]


Gülümse25
200 ip atlama =40
 
Çok hastayım kızlar boğazlarım çok kötü. Yutkunurken zorlanıyorum. Genizlerimde yanıyo başımda ağrıyo. Sağlık ocağına gittim penisilin antibiyotik verdi hala işten güçten fırsat bulup içemedim. Anneee yemeek aneeee elma anneeee mandalin anneeee oyuncağımı aldıııı offfff şiştim:KK34:
 
Bugün okulda toplantı vardı koşamadım şimdi koşayım dedim ama ateşim var. En iyisi dumbbel çalışmak. Şimdi çocukları uyutuyorum uyusunlarda ilaçlarımı alıp dumbbel çalışırım
 
Bugün okulda toplantı vardı koşamadım şimdi koşayım dedim ama ateşim var. En iyisi dumbbel çalışmak. Şimdi çocukları uyutuyorum uyusunlarda ilaçlarımı alıp dumbbel çalışırım
Canım penisilin verdiğine göre doktor kriptik tonsilit olmuşsun. Bence 3 gün spor yapma. Vücut direncini zaten düşük, antibiyotik 3. gün başlar etkisini göstermeye.
 
Back
X