- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Allahim ne guzel yaa keske benim de istemese. Bu ara benim de istahim fena halde acik. Bakalim yarindan sonra ben de yagsiz etsiz sutsuz peynirsiz sekersiz diyet yapacagim 4 gun. Ins dayanabilirim.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
Bilmiyorum ki basarabilirmiyim..imkanim olsa basaririm aslinda..tek sorumlulugum ders calismak olsa..Cok iyi olmus planlaman
Canim benim bebisin de buyuyor. Gir bir daha sinava yaz istedigin bolumu oku. Zamaninda olmus birsey gidememissin meslek lisesini. Nasip simdi universitesini oku. Hicbirsey icin gec degil. Hem kuzucugunun hemsire annesi olur fena mi
Birde esitagirlik mezunuyum..
Yaoabilcegimi,firsat bulabilecegimi bilsem neden yapmim ki ..27 yasindan sonra..
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
İskenderin pidesinide yedinmi
Herkese merhabalar ben gulsen bulutungokyuzunun ablasıyim beni takıma aldığınız için teşekkür ederim
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Belli oluyor büyük bir sıkıntın mı var
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
Dogrumu soylim ,yalan mi....
Saka biryana yarisini yedim..ben pek islak pide sevmem..yani sosla falan islaniyo ya o taraflari yiyemiyorum..kuru kanlari yedim..kucuk kare kare 5 6 tane yemisimdir..
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Hoşgeldin ablaa okuduysan kabul ediyorsan ilk sayfayı başlasın 15gün
@anka_misali kaptanım söylemiştim size
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Canın sağolsun en azından hepsi gitmemiş mideyeDogrumu soylim ,yalan mi....
Saka biryana yarisini yedim..ben pek islak pide sevmem..yani sosla falan islaniyo ya o taraflari yiyemiyorum..kuru kanlari yedim..kucuk kare kare 5 6 tane yemisimdir..
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
Hosgeldin:)))abla kardes zayiflama he...helaaall...
Kac kilosuniz,hedefiniz kac...adiniz gulsun esiniz adi caner mi....
:))
Kusura bakmayin benim boyle nick sorunum varda...cozmeye calisiyorum kendimce..tabiki soylemek zorunda defilsiniz:)))
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
Yok gitmedi gitmedi...zaten ben pide veya ekmek cok yiyemem..yersem yemekten yiyemem..hmn doyuyurom..Canın sağolsun en azından hepsi gitmemiş mideye
Yani en fazla menemn olcak ki bandirip yicem oyle..
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Manevi ablaamm
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Ben bu gün çok yedim öyle dolu ki midem aylardır hissediyorum
Söylemesi ayıp öyle canım çektiki bu soğukta çıktım kendim yaptım mangalı yarısını yaktım yarısını pişiremedim ilk deneyimim
- 21 Eylül 2016
- 826
- 1.322
- 63
- 33
Şükür bizimkide dert mi aslında
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Öylede işte herkesin derdi kendine büyükŞükür bizimkide dert mi aslında
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
- 9 Şubat 2018
- 680
- 722
- 18
- 30
18şubat spor ve su listesi
1.gamzemdwf
bölgesel 1000 200
Mekik 200 200
Twister 1000 200
60 dk hııt cardio 240
500jj 500
1000 ip 200
30 dk bisiklet 60
Toplam 1600
2.gulenyuzumsünsen
60 dk Leslie =90 puan
3.bulutungokyuzu
500ip 100
50 squat 50
70mekik 70
570 bölgesel 114
40sn wall sit 40
30sn plank 30
Toplam 404
4.elifff_9595
500 ip 100 puan
50 mekik 50 puan
50 saniye plank 50 puan
150 bölgesel 30 puan
Toplam 230Puan
Su 2lt
1.gamzemdwf
bölgesel 1000 200
Mekik 200 200
Twister 1000 200
60 dk hııt cardio 240
500jj 500
1000 ip 200
30 dk bisiklet 60
Toplam 1600
2.gulenyuzumsünsen
60 dk Leslie =90 puan
3.bulutungokyuzu
500ip 100
50 squat 50
70mekik 70
570 bölgesel 114
40sn wall sit 40
30sn plank 30
Toplam 404
4.elifff_9595
500 ip 100 puan
50 mekik 50 puan
50 saniye plank 50 puan
150 bölgesel 30 puan
Toplam 230Puan
Su 2lt
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
menun güzel ama akşamları yemek olmuyorsada bi ara ogün gibi bişey yap
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Pazartesi Kontrol Tartısı
Gulumse25(76.9
Lemonade17(65.9
bulutungokyuzu(70,5
hCrb (73,2
Ecembal (63
Gamzemdwf(79,9
soffty(62.4
İnnuk(61.7
mrv2855(76,2
Yeni üyeler
@elifff_9595(73.9
@tmrlnk (91.9
@compeng (70
@Massmavi (106.9
@Derya60kilo (67.9
@nazlissss (
@Edebiye 006
Mezun olanlar
Hamzakifzulal(
Gulenyuzumsunsen(70.7/70/0.7)
Gulumse25(76.9
Lemonade17(65.9
bulutungokyuzu(70,5
hCrb (73,2
Ecembal (63
Gamzemdwf(79,9
soffty(62.4
İnnuk(61.7
mrv2855(76,2
Yeni üyeler
@elifff_9595(73.9
@tmrlnk (91.9
@compeng (70
@Massmavi (106.9
@Derya60kilo (67.9
@nazlissss (
@Edebiye 006
Mezun olanlar
Hamzakifzulal(
Gulenyuzumsunsen(70.7/70/0.7)
Son düzenleme:
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
ben bütün paşa günü boyunca büyük kızın derdiyle uğraştım oyleki yemek dahi doğru düzgün yapmadım gerçi sular da kesikti oda tuz biber oldu
Benzer Konular
