• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Harikasın canım hadi gelsin o zaman 60 lar :halay:
Ayyyyy inşallah ya ☺️ 70 Yeter diye beylik laflar ediyordum ne yetmesi ya
Aynaya baktıkça hala vücudum fazla geliyo
86 yken kendime nasıl dayanmışım niye kendimi beğenmişim nasıl gözüm körmüş anlamıyorum inanki
 
Benimki de öyleydi de kadına diyorum bu menüler çok az ben acıkıyorum alışırsın diyor bana hııı alışırım :KK70: bir yumurta yeşillikle 7 den 1 e kadar durulur mu. Araya 1 salatalık koymuş. :KK70:
Benimki de öyleydi de kadına diyorum bu menüler çok az ben acıkıyorum alışırsın diyor bana hııı alışırım :KK70: bir yumurta yeşillikle 7 den 1 e kadar durulur mu. Araya 1 salatalık koymuş. :KK70:
bi menüleri atmaya çalışırım kızım 60.7 kilo bu ilk hafta diyete alışma menüsü ondan sonra sekillenecek
 
Kahvaltilar yapildiyda,bir acilma kahvesi.....hadi herkese kolay gelsin...
Sagol canim, aynen is yerine sukur geldim 1 saat once cok uzaak. Ve ised baslamadan hemen bir fincan kahvemi ictim, acilayim :KK66: kizicim sabah erkenden uyandi yine
erken yedim ama sabah +800 ü gördüm düne göre sanırım ödem topladım feci :KK70:
Ben de aynisiyim. Arti 800 tam
 
18 subat menu
sabah 10.30
2 haşlamış yumurta peynir salatalık domates 3 tane zeytin
2 buçuk dilim tb ekmeği
ara
1 meyve 5 fındık
akşam 20 30
8 yi domatesin kıymalı makarna
yoğurt salata
Afiyet olsun canim. Bence gayet guzel.
 
Kızlar nasılsınız. Benim kızım bu gün daha iyi gibi çok şükür mahvoldu kuzum ya:KK43: rota virüsü dediler aşısı da vardı aslında olmasa kaldıramayacaktı sanırım aşırı zayıfladı 3 günde:KK43:gelemiyorum kusura bakmayın her gün serum bağlattık bu gün gerek olmaz inşallah:KK43:
Canim yaa rota virusur cook kotudur. Oyy kuzum benim cook gecmis olsun.
 
Bıraz ıfsa olduk ta sılemedım isim bolumunu gormezden gelın
 
Teşekkür ederim canım tabii onun yaşında metabolizma baya hızlı ona göre yazmıştır. Kan tahlili yaptırdın mı peki
yok yaptirmadik onunla ilgili bişey demedi belki ilerleyen zamanda ister bilmiyorum
 
Dün eşimden fırça yedim sonunda kendine ettin dedi sağlığından oldun yeter artık bırak şu spor diyet yüzünden ne hale geldin inat etti daha sana kontör de almıycam kadınlar külübüne girmek yok dedi netim son 3gün kaldı sanırım cumaya bile giremem magdur olmayın benim yüzümdem
Canim istedrsen bir sure esinin yanindayken girme buraya olmaz mi? Belki de senin ilgini daha cok hissetmek istiyordur ;) Unutma onlar da bizim kuccuk bebegimiz ;)
 
Back
X