- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ypmıyo musunGözunun yagini yiyem kaptanim diyecem ama diyetteyim kilo yapar şimdik.bi daha yapmayacam insallah söz verdim kendime. Ne gerek vardi da yedin dedim.aklim basima geldi merak etme sen
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
İlk hedef bu hafta 2 kilo vermek.hadi bakalımOkkeyyyhadi bakalim kapısalimm
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
Bir hafta ac kalsanz olur aslindaİlk hedef bu hafta 2 kilo vermek.hadi bakalım
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Kız bizim kilomuz fazla suan 80 lerdeyiz. İdeal kiloya yakın olsa verilmezde suan verebilirizBir hafta ac kalsanz olur aslinda
yani inşallah 
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Kem küm şey ıhhmmmYpmıyo musun
kaptanim yarin yapsam olmaz mı?şimdik sıpayla ugrasiyom da
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
O zaman daha avantijlisiniz..o kilolarrr gidecekKız bizim kilomuz fazla suan 80 lerdeyiz. İdeal kiloya yakın olsa verilmezde suan verebiliriz
Hadi bende sizi gaza getircemm tiiammmi
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Peki tmm kız. Sen daha iyi kilo vereceksin ama eminim. Ben 83 kiloda 2 gun fln durdum heraldeİlk hedef bu hafta 2 kilo vermek.hadi bakalım
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Bizi gözden cikardiniz heraldeBir hafta ac kalsanz olur aslinda
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Yoooo sende verebilirsin.bende senden eminim 20 günde 5 kilo ne demek
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Sabah kahvaltım saat 12.00
1bardak çay
1küp Beyaz peynir
1tatlı kaşıgı tahin pekmez
1tatlı kaşıgı ayva reçeli
5tane parmak galeta çörekotlu
Ara ögün saat 15.00
3tane ceviz
Akşam yemegi saat 17.00
1kase tavuk suyu çorba
1kepçe zeytinyağlı barbunya
1tajya kaşık şehriyeli bulgur pilavı
5tane minik acı biber
Ara ögün saat 21.00
1avuç yer fıstığı
2tane ceviz
2litre su
1bardak çay
1küp Beyaz peynir
1tatlı kaşıgı tahin pekmez
1tatlı kaşıgı ayva reçeli
5tane parmak galeta çörekotlu
Ara ögün saat 15.00
3tane ceviz
Akşam yemegi saat 17.00
1kase tavuk suyu çorba
1kepçe zeytinyağlı barbunya
1tajya kaşık şehriyeli bulgur pilavı
5tane minik acı biber
Ara ögün saat 21.00
1avuç yer fıstığı
2tane ceviz
2litre su
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
aklımdan 55 geciyorsoffty hedef kaç yapacaksın canım. Değiştirelim istiyorsan.
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
çok tesekkur ederim kaptanim sayende olduAaaa bitmişti ama
Harikasınnn canımmmm tebrik ederim seniii
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Insallah şu 7 li rakamlari göruyum artik yaaa. Bugunku pilavdan sonra zor biraz ama...Yoooo sende verebilirsin.bende senden eminim 20 günde 5 kilo ne demek
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
valla bende soktayım bundan sonra gelsin 5 li rakamlar
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
55 ne yaaaa
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Yarın telafi edersin
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Canım Tebrikler
Benzer Konular
