- 13 Ocak 2009
- 1.094
- 543
- 658
- 46
benım fıkrım EVET
listtede yokum ama :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
listtede yokum ama :)
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
İyı sayilir yerimde sayiyorum ona canim sıkılıyo. Direnç kilosu diye bir seyden bahsediyorsunuz ya o ne ki sen biliyon mu bacı? Galiba oradayim ben. Çünku uzun yillar 78 dim ben. Şimdi inemedim ordan bir türlü
Çok iyi yaaa tebrikler canim
Yaaa noooo
ben bu takımsız biterim... katilım yapalım kızlarr canlarım. Ben okul ew bebek bu ara çok ilgilenemedim. Yazilılar da okunmayı bekliyor
Unutulmuştur bacım sen oyunu kullan ekle kendini hacı
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
ARKADAŞLAR OYLAMA BAŞLATIYORUM. SPOR LİSTESİ DİĞER LİNKTEYKEN KİMSE KİMSENİN SPORUNU İNCELEMİYOR BAKMIYOR BURAYA YAZILIRSA DAHA İYİ OLUR DİYE DÜŞÜNDÜM. OYLAMAYA SUNUYORUM.
SPOR LİSTESİ BURADA BAŞLASIN BURADA DEVAM ETSİN. DİĞER LİNKE SPOR YAZILMASIN
@soffty EVET/HAYIR
@mrv2855 EVET/HAYIR
@compeng EVET/HAYIR
@elifff_9595 EVET/HAYIR
@karamelli_turta EVET/HAYIR
@Edebiye 006 EVET
@deyno EVET/HAYIR
@shameless35 EVET/HAYIR
@icecandy EVET/HAYIR
@ICanDoThis EVET/HAYIR
@tomrs EVET/HAYIR
@Makbiile EVET/HAYIR
@Desal EVET/HAYIR
@Gulumse25 EVET/HAYIR
@florence_N EVET/HAYIR
@DeryaOnDiet EVET/HAYIR
@asya_01 EVET/HAYIR[/QUOTE]
SPOR LİSTESİ BURADA BAŞLASIN BURADA DEVAM ETSİN. DİĞER LİNKE SPOR YAZILMASIN
@soffty EVET/HAYIR
@mrv2855 EVET/HAYIR
@compeng EVET/HAYIR
@elifff_9595 EVET/HAYIR
@karamelli_turta EVET/HAYIR
@Edebiye 006 EVET
@deyno EVET/HAYIR
@shameless35 EVET/HAYIR
@icecandy EVET/HAYIR
@ICanDoThis EVET/HAYIR
@tomrs EVET/HAYIR
@Makbiile EVET/HAYIR
@Desal EVET/HAYIR
@Gulumse25 EVET/HAYIR
@florence_N EVET/HAYIR
@DeryaOnDiet EVET/HAYIR
@asya_01 EVET/HAYIR[/QUOTE]
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Menülerine bayiliyorum bebeeemSelam kızlar
04 Nisan Çarşamba menü ,
Kahvaltı 12.00;1 haşlanmış yumurta
1 dilim çavdar ekmeği
Yarım kk beyaz peynir
4 siyah zeytin
1 küçük domates
Ara 13.30;sade türk kahvesi
Ara 17.30;beyaz çay
1 kivi
Akşam 20.00; yarım kase mercimek çorbası
3 köfte ,3 patates
3 yk Kırmızı lahana salatası
3 yk zeytinyağlı brokoli
Ara 21.30;yeşil çay, 6 badem ,3 ceviz
2,5 lt su
süpper gidiyorsun
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Heeeyy kızlarr
florence_N
bulutungokyuzu
kalori takibi şeysine başladiniz demi bugün? Gerçi flo yapiyodu zaten de
florence_N
bulutungokyuzu
kalori takibi şeysine başladiniz demi bugün? Gerçi flo yapiyodu zaten de
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
canım sporun çok az onun etkisi vardır gitmeyen kilodaİyı sayilir yerimde sayiyorum ona canim sıkılıyo. Direnç kilosu diye bir seyden bahsediyorsunuz ya o ne ki sen biliyon mu bacı? Galiba oradayim ben. Çünku uzun yillar 78 dim ben. Şimdi inemedim ordan bir türlü
Çok iyi yaaa tebrikler canim
Yaaa noooo
Unutulmuştur bacım sen oyunu kullan ekle kendini hacı
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Evet canım, ben mutlaka yapıyorum . Sadece kalori de degil. Besinlerin yağ, kh ve protein miktarlarını da takip ediyorumHeeeyy kızlarr
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
ARKADAŞLAR OYLAMA BAŞLATIYORUM. SPOR LİSTESİ DİĞER LİNKTEYKEN KİMSE KİMSENİN SPORUNU İNCELEMİYOR BAKMIYOR BURAYA YAZILIRSA DAHA İYİ OLUR DİYE DÜŞÜNDÜM. OYLAMAYA SUNUYORUM.
SPOR LİSTESİ BURADA BAŞLASIN BURADA DEVAM ETSİN. DİĞER LİNKE SPOR YAZILMASIN
@soffty EVET/HAYIR
@mrv2855 EVET/HAYIR
@compeng EVET/HAYIR
@elifff_9595 EVET/HAYIR
@karamelli_turta EVET/HAYIR
@Edebiye 006 EVET
@deyno EVET/HAYIR
@shameless35 EVET/HAYIR
@icecandy EVET/HAYIR
@ICanDoThis EVET/HAYIR
@tomrs EVET/HAYIR
@Makbiile EVET/HAYIR
@Desal EVET/HAYIR
@Gulumse25 EVET/HAYIR
@florence_N EVET
@DeryaOnDiet EVET/HAYIR
@asya_01 EVET/HAYIR
SPOR LİSTESİ BURADA BAŞLASIN BURADA DEVAM ETSİN. DİĞER LİNKE SPOR YAZILMASIN
@soffty EVET/HAYIR
@mrv2855 EVET/HAYIR
@compeng EVET/HAYIR
@elifff_9595 EVET/HAYIR
@karamelli_turta EVET/HAYIR
@Edebiye 006 EVET
@deyno EVET/HAYIR
@shameless35 EVET/HAYIR
@icecandy EVET/HAYIR
@ICanDoThis EVET/HAYIR
@tomrs EVET/HAYIR
@Makbiile EVET/HAYIR
@Desal EVET/HAYIR
@Gulumse25 EVET/HAYIR
@florence_N EVET
@DeryaOnDiet EVET/HAYIR
@asya_01 EVET/HAYIR
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
aynen aynen inşallah tuttururum hep. 1000i gemezsem süper olur bi iki hafta en azından. sende başladın dimi. birde etiket olmadı dimi listede galiba şeyden çok etiketledim onsdan olmadıHeeeyy kızlarr
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Ne bileyim kuzum sanki topiğin en çok yiyeni benmişim gibi geliyorMenülerine bayiliyorum bebeeem
Genel menüler daha az sanki
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Yok yok olmuş etiket
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Listeyi alıntıla, saçma yazıları sil ve adının yanındaki hayiri sil, öyle paylaşEVET
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Az menulerde genelde karbonhidratin dibine vurulmuş oluyo kendimden biliyomNe bileyim kuzum sanki topiğin en çok yiyeni benmişim gibi geliyor
Genel menüler daha az sanki
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Canım spor olarak sadece yuruyis yapabiliyorum... diger turlu hayat zehir oluyo bana. Belim boynum omzum her yerim ağriyo. Az bi hareket yapsam mekik fln çeksem...
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
ARKADAŞLAR OYLAMA BAŞLATIYORUM. SPOR LİSTESİ DİĞER LİNKTEYKEN KİMSE KİMSENİN SPORUNU İNCELEMİYOR BAKMIYOR BURAYA YAZILIRSA DAHA İYİ OLUR DİYE DÜŞÜNDÜM. OYLAMAYA SUNUYORUM.
SPOR LİSTESİ BURADA BAŞLASIN BURADA DEVAM ETSİN. DİĞER LİNKE SPOR YAZILMASIN
@soffty EVET/HAYIR
@mrv2855 EVET/HAYIR
@compeng EVET/HAYIR
@elifff_9595 EVET/HAYIR
@karamelli_turta EVET
@Edebiye 006 EVET
@deyno EVET/HAYIR
@shameless35 EVET/HAYIR
@icecandy EVET/HAYIR
@ICanDoThis EVET/HAYIR
@tomrs EVET/HAYIR
@Makbiile EVET/HAYIR
@Desal EVET/HAYIR
@Gulumse25 EVET/HAYIR
@florence_N EVET
@DeryaOnDiet EVET/HAYIR
@asya_01 EVET/HAYIR
SPOR LİSTESİ BURADA BAŞLASIN BURADA DEVAM ETSİN. DİĞER LİNKE SPOR YAZILMASIN
@soffty EVET/HAYIR
@mrv2855 EVET/HAYIR
@compeng EVET/HAYIR
@elifff_9595 EVET/HAYIR
@karamelli_turta EVET
@Edebiye 006 EVET
@deyno EVET/HAYIR
@shameless35 EVET/HAYIR
@icecandy EVET/HAYIR
@ICanDoThis EVET/HAYIR
@tomrs EVET/HAYIR
@Makbiile EVET/HAYIR
@Desal EVET/HAYIR
@Gulumse25 EVET/HAYIR
@florence_N EVET
@DeryaOnDiet EVET/HAYIR
@asya_01 EVET/HAYIR
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Bildirim olarak gelmedi bana, tesadüfen gördüm cnm
Etiket olmamış yani .
- 9 Şubat 2018
- 680
- 722
- 18
- 30
ARKADAŞLAR OYLAMA BAŞLATIYORUM. SPOR LİSTESİ DİĞER LİNKTEYKEN KİMSE KİMSENİN SPORUNU İNCELEMİYOR BAKMIYOR BURAYA YAZILIRSA DAHA İYİ OLUR DİYE DÜŞÜNDÜM. OYLAMAYA SUNUYORUM.
SPOR LİSTESİ BURADA BAŞLASIN BURADA DEVAM ETSİN. DİĞER LİNKE SPOR YAZILMASIN
@soffty EVET/HAYIR
@mrv2855 EVET/HAYIR
@compeng EVET/HAYIR
@elifff_9595 EVET
@karamelli_turta EVET
@Edebiye 006 EVET
@deyno EVET/HAYIR
@shameless35 EVET/HAYIR
@icecandy EVET/HAYIR
@ICanDoThis EVET/HAYIR
@tomrs EVET/HAYIR
@Makbiile EVET/HAYIR
@Desal EVET/HAYIR
@Gulumse25 EVET/HAYIR
@florence_N EVET
DeryaOnDiet
EVET/HA
SPOR LİSTESİ BURADA BAŞLASIN BURADA DEVAM ETSİN. DİĞER LİNKE SPOR YAZILMASIN
@soffty EVET/HAYIR
@mrv2855 EVET/HAYIR
@compeng EVET/HAYIR
@elifff_9595 EVET
@karamelli_turta EVET
@Edebiye 006 EVET
@deyno EVET/HAYIR
@shameless35 EVET/HAYIR
@icecandy EVET/HAYIR
@ICanDoThis EVET/HAYIR
@tomrs EVET/HAYIR
@Makbiile EVET/HAYIR
@Desal EVET/HAYIR
@Gulumse25 EVET/HAYIR
@florence_N EVET
DeryaOnDiet
EVET/HABenzer Konular
