-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
kulağımın ağrısı dindi bugün biraz şükür
sabahtan beri iş güç.siz napıyorsunuz?
- 9 Şubat 2018
- 680
- 722
- 18
- 30
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
akşama ewe dönüyoz insallah valla yoruldum bebek kaynana görumceler üçgeninde....home home sweet home- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
7 nisan cumartesi menüm
Sabah : 1 haslanmis yumurta
Beyaz peynir
6 zeytin
Bol domates salatalik yesillik
1bardak süt
Öğle 14.00
Salata
3 izgara köfte
Taze fasulye yemeği
1 kucuk balkabagi tatlisi
Aksam ucaktaydim
1 kucuk sandvic
1 bardak cay
8 nisan pazar menu
Sabah
2 kasik kadar sucuklu yumurta
3 zeytin
1 kk beyaz peynir
Domates salatalik yesil biber
Ara 5 6 cagla 3 cilek
Akşam
2 dilim tam bugday ekmeği
1 tabak patlıcan yemeği
1 kase cacik
Sabah : 1 haslanmis yumurta
Beyaz peynir
6 zeytin
Bol domates salatalik yesillik
1bardak süt
Öğle 14.00
Salata
3 izgara köfte
Taze fasulye yemeği
1 kucuk balkabagi tatlisi
Aksam ucaktaydim
1 kucuk sandvic
1 bardak cay
8 nisan pazar menu
Sabah
2 kasik kadar sucuklu yumurta
3 zeytin
1 kk beyaz peynir
Domates salatalik yesil biber
Ara 5 6 cagla 3 cilek
Akşam
2 dilim tam bugday ekmeği
1 tabak patlıcan yemeği
1 kase cacik
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Paylaşımları eksiksiz veya az çok emek veren arkadaşlarım @Edebiye 006
I
icecandy
tomrs
karamelli_turta
florence_N
tomrs
karamelli_turta
florence_N
her gün tartılma canım istersen kötü etkilemesin motivasyonunu
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Eveet sende menü spor paylaşırsan tabiki senin adınıda eklerimbenim adım yok
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Ben sevdicekle buluştum bugün ondan ama sabah kıyamrt koptu
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Noldu ki kız
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
- 21 Şubat 2013
- 10.020
- 23.183
- 598
8nisan pazar menü
Sabah 11 civarı
4 yk patlıcanlı Patatesli türlü, 3 yk yakın soğanlı yumurta, sucuklu, çeyrek, 7 adet yeşil zeytin,
Öğlen..
Ara
bir adet muz
Akşam 5.0
6 yk kısır,5 adet araç yaprağı, iki lokmalar lahana turşu, Pazı eksilmesin
2 litre su
1 saat 20 dk yürüyüş
40+40yanmekik+20 mekik
Sabah 11 civarı
4 yk patlıcanlı Patatesli türlü, 3 yk yakın soğanlı yumurta, sucuklu, çeyrek, 7 adet yeşil zeytin,
Öğlen..
Ara
bir adet muz
Akşam 5.0
6 yk kısır,5 adet araç yaprağı, iki lokmalar lahana turşu, Pazı eksilmesin
2 litre su
1 saat 20 dk yürüyüş
40+40yanmekik+20 mekik
Son düzenleme:
- 21 Şubat 2013
- 10.020
- 23.183
- 598
Çok teşekkürler kaptanPaylaşımları eksiksiz veya az çok emek veren arkadaşlarım @Edebiye 006 I icecandy
her gün tartılma canım istersen kötü etkilemesin motivasyonunu
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Ben bugün çocukları sirke götürdüm gezmelerdeydim
Teşekkürler canım..Paylaşımları eksiksiz veya az çok emek veren arkadaşlarım @Edebiye 006 I icecandy
her gün tartılma canım istersen kötü etkilemesin motivasyonunu
Kuzum sen naptın bugün
Börek biraz fazla olmuş sanki .
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Senin menülerini çok beğeniyorum cnm
Bu şekilde devam edersen güzel kilo vereceksin
- 21 Temmuz 2008
- 17.367
- 54.202
- 1.123
Benzer Konular
