- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
Cnm ben 64 ile ikinci kez mezun oldum :))
Ama şöyle bi kural var 3 kilodan fazla geçince alınıyor. Karar defeterinde var
girebilirsin listeye..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
Ama şöyle bi kural var 3 kilodan fazla geçince alınıyor. Karar defeterinde var
girebilirsin listeye..
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
O 6 ayı geçince canım.Cnm ben 64 ile ikinci kez mezun oldum :))
Ama şöyle bi kural var 3 kilodan fazla geçince alınıyor. Karar defeterinde var
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
Onu bilmiyordum :)) 6 ayı geçti sanki bayadır izinli flo..
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
16 Aralık’ta ayrıldı. Bir de 6 ayı geçse bile ayrıldığı kilodan %5 fazlası olması lazım. O kadar fazlası yok 1 kilo kaldı sanırım.
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
Haa tamam o zmn.. baya bi fazla diyince .. sen naptın kaptan aynı mısın??
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ben iki kişi oldum
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
Şaka yapıyorsun.. hamile misin?? Hayırlı olsun.. çok şaşırdım.. Allah bağışlasın.. planlı mıydıBen iki kişi oldum
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
Ben hesabımı dondurdum sonra da değiştim.. 15-20 gün yoktum yeni geldim sayılır.. malum sınavlardan..Aaa duymadın mı herkes duydu
Yok yahu 4. Çocuğu kim planlar kaçmış şampiyon
Döndüğünü tesasüfen gördüm..
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Hımmm pazar günü geldim ben de. Şoka girip gitmiştim geldim geri
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
Dönmene sevindim.. ne kadarlık??Hımmm pazar günü geldim ben de. Şoka girip gitmiştim geldim geri
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
7 haftalık daha çok küçük
- 12 Nisan 2018
- 9.937
- 37.180
- 498
Ayy hayırlı olsun inş..7 haftalık daha çok küçük
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Teşekkür ederim
***12. Takım 566. Etap***
mrv2855 (72,7/71,8/0,9/%1,24)
bulutungokyuzu (64,7/64,6/0,1/%0,15)
compeng (66,9/65.4/1.5/%2.24)
elifff_9595
(67,6/
@Edebiye 006 (77,3/77,1/ 0,2)
karamelli_turta (55,1/54,7/0.4/%0,73)
deyno (69,8///)
tomrs (72/71,5/0,5/%0,69)
Yeni Üyeler:
ICanDoThis
(bk:73,1/gnc: )
afatmas(82,7/82,5/0,2/%0,24)
BalYapanSinek
(bk:86.0/gnc:84.7 (bana çok garip geldi gibi geçen cuma 85.5 idim)
Pamukseker19
(bk: /gnc:
Mezunlar ve İzinliler
Florence_N (73.7/73.1/0.6)
@asya_01 (79,1/
mrv2855 (72,7/71,8/0,9/%1,24)
bulutungokyuzu (64,7/64,6/0,1/%0,15)
compeng (66,9/65.4/1.5/%2.24)
elifff_9595
(67,6/@Edebiye 006 (77,3/77,1/ 0,2)
karamelli_turta (55,1/54,7/0.4/%0,73)
deyno (69,8///)
tomrs (72/71,5/0,5/%0,69)
Yeni Üyeler:
ICanDoThis
(bk:73,1/gnc: )afatmas(82,7/82,5/0,2/%0,24)
BalYapanSinek
(bk:86.0/gnc:84.7 (bana çok garip geldi gibi geçen cuma 85.5 idim)
Pamukseker19
(bk: /gnc:Mezunlar ve İzinliler
Florence_N (73.7/73.1/0.6)
@asya_01 (79,1/
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
20 Nisan 2018 cuma menüm
Sabah 9.30
1 haşlanmış yumurta
1 YK köy peyniri
2 YK incir reçeli
Ekmek çeyrek ile yarım arasında
İki şekerli çay
6 siyah zeytin
3 yeşil zeytin
Öğlen 15
4 YK kabak yemeği
Yarım avuç pide
Yarım kase yoğurt
Akşam 19:30
1 çay bardağı mercimeği haşladım, yarısını yedim
1 kase yoğurt
Sabah 9.30
1 haşlanmış yumurta
1 YK köy peyniri
2 YK incir reçeli
Ekmek çeyrek ile yarım arasında
İki şekerli çay
6 siyah zeytin
3 yeşil zeytin
Öğlen 15
4 YK kabak yemeği
Yarım avuç pide
Yarım kase yoğurt
Akşam 19:30
1 çay bardağı mercimeği haşladım, yarısını yedim
1 kase yoğurt
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Nesi garip canım çok mu verdiğini düşünüyorsun***12. Takım 566. Etap***
mrv2855 (72,7/71,8/0,9/%1,24)
bulutungokyuzu (64,7/64,6/0,1/%0,15)
compeng (66,9/65.4/1.5/%2.24)
@Edebiye 006 (77,3/77,1/ 0,2)
karamelli_turta (55,1/54,7/0.4/%0,73)
deyno (69,8///)
tomrs (72/71,5/0,5/%0,69)
Yeni Üyeler:
afatmas(82,7/82,5/0,2/%0,24)
Mezunlar ve İzinliler
Florence_N (73.7/73.1/0.6)
@asya_01 (79,1/
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Canım bakamadım çok youndum bugün yarın gerekeni belirteceğim
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Tesekkur ederiz canim. Listeleri hazirlarken gideyim hava atayim dedim unuttumAy eveet yenildik valla altıncı takıma üzüldüm benimde yüzdem çok düşüktü bu haftaa
Kanguru_ tebrik ederm canım seni takımını
haftaya daha iyi olup ilk 3te olursunuz insallah :)Benzer Konular
