Misafir gelince duzen bozuluyor malesef aksamda telafi etmissin canimIyi aksamlar kızlarrr nasilsiniz nasil gidiyor?
Evet menümü yazayım
Sabah
Uyanınca 1 bardak limonlu su
Iki dilim ekmek
4 tatlı kaşığı lor peyniri
Azıcık acılı ezme
Yarim yağlı süt 1 bardak
Öğle
4 adet mercimek köftesi
Çeyrek simit
Bir dilim peynir
Biliyorum karbonhidrat bombası oldu ama misafir geldi normal yemek yapamadim.telafi ettim akşam.
Akşam
Bir kase yoğurt
Bir kase çorba
Yatarken içersem tarçınlı sut içerim ama belki.
Nehır menü yok annemmmMerhaba kizlar menu
Cok guzel canim menun
Ahh o tatli istegi yok mu ..incir iyi secim
Menun guzel canim eminim ki miktarlari da kendine gore ayarlamissindir
Tesekkurler canim
Masallah yaa ne guzel menu afiyet olsun canim
Iskender in sadece etlerini yedigini umuyorum canim :))) pidelerini de yediysen karbon birazcik fazla olmustur :)))
Sporunu yapmissin canim erimis gitmistir o :)))
Iste buu
Cok dengeli ve saglikli bi menu afiyet olsun kaptanim
Oyy kiyamam yaa 1 ısırık kurabiye de nazarlik olsun.
Canim hepimizin hayatinda inis cikislar oluyo. Kafada bitirmek onemli. Daha once basarmissin yine yaparsin kaptanim. Birlikte yapariz insallah.
Menunde sporunda harika canim
Evet ama arada ıyi oluyorMisafir gelince duzen bozuluyor malesef aksamda telafi etmissin canim
Bu mınık hevesler senı hedefe taşıyacakInsallah canim ya cok heves ettim :)
Ne guzel olmus o zaman kaptanim birlikten kuvvet dogar senin enerfinde bizlere geliyo hic suphen olmasin bu takim nice dereceler alacak insallah.Kendımden umudu kestıgım bır anda tanıstım bu şirinelerle
Enerjıleri buraya geldı
Insallah canım hep beraber
Ben anlaşma yaptımMisafir gelince duzen bozuluyor malesef aksamda telafi etmissin canim
Insallah agzindan bal damliyor canim.Masallah nazardan uzak hepımız çok azımlıyız
Insallah fıt olup baharda tırıl tırıl gıtınecez
En guzeli bi lokmadan bisey olmaz diye diye yerimde sayiyorum bennnn a0ma artik iihhhhh yemezler. Benim sinavim aksamlari.Ben anlaşma yaptım
Karışan olursa fena kırarım
Bu hevesı bulamam bı daha
Hanı bırılerı bırılerının hayatına dokunur yaNe guzel olmus o zaman kaptanim birlikten kuvvet dogar senin enerfinde bizlere geliyo hic suphen olmasin bu takim nice dereceler alacak insallah.
Ben anlaşma yaptım
Karışan olursa fena kırarım
Bu hevesı bulamam bı daha
Akşamları ben yanındayımEn guzeli bi lokmadan bisey olmaz diye diye yerimde sayiyorum bennnn a0ma artik iihhhhh yemezler. Benim sinavim aksamlari.
Yarindan itibaren yazsam oluyymu kaptanimNehır menü yok annemmm
Hahaha şirin gözüktüroyor beni :))))Kız öbürünü nıye şişiriyon
Benim için hiçbir problem yok ablacıgım memnun bile olurum bana göre samimiyet göstergesidirLopez adayları kızlarım
Bugun bır mesaj aldım
40 yasındayım
4 kızım var ıkısı 21 yasında
Ondandır kı agzım kuzum yavruma çok alışık
Cocuklarımıda adıyla sevmem rahatsız olursanız annem vs demem olurmu
Gülsümüm benım korkunc bır çevrem varAbla insanın sınırları olması gerekiyor. Kendimize bir hedef koyduğumuz zaman kimsenin bunu bozmasına izin vermememiz gerekiyor. Bugün psikoloğum da diyete başladığını söyledi :) hedeflerin için çizdiğin yoldan şaşma dedi. Kendini sev. İnsanlar acımasızlar. Onları bahane etme. O yoldan ne kadar şaşarsan o kadar mutsuz olursun... kendini Mutlu et :)
Bu yaz filinta gibi dolaşıcaz ben birde baklava yapcam :))Acayıp gaza gelıyoz yavvvvv
Yok tabıııı
Ya istendiğimizi yıyecez
Ya istendiğimizi gıyecez
Tamam canımYarindan itibaren yazsam oluyymu kaptanim
HıııııBu yaz filinta gibi dolaşıcaz ben birde baklava yapcam :))
Ne guzel icimdekileri yazmissin balim yaa bizdeki bu azim istek irade en buyuk motive kaynagi el ele verip kilolari vericez insallahHanı bırılerı bırılerının hayatına dokunur ya
Baslayamıyordum
Hastaydım
Eşimle ayrı yasama kararı aldık
Hersey üstüste geldıgı bır andı
Şişmanlığı kabullenmıştim ilgıncı
Hatta herkes zayıf mı olacak dıye ahkam bıle kesmeye baslamıstım
En komıgıde aynada kendımı şişman görmüyordum
Derken kuzular geldı
Bırı öyle bır cümle yazdıkı utandım
Ikı gün kayboldum
Ama aklımda hep o cümle vardı
Farkında olmadan sılkeledı
Belkı yavaş verecem belkı strese gırecem
Belkı haftalarca kilo takılı kalacak
Ama buradakilerin azım atesi benı hep körükleyecek
Ve eskı berılle bulusacaz bır gün aynaya baktıgımda
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?