Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

berilceee .!.:

Günlük 3-4 mesaj yazmışsın zerra ıkısı zaten kısa cevap
Kac menü yorumun var bır bakarmısın lütfen
Senın moralın bozulduğu ıcınmı ınceden suçlamaya gectın
Ilk mesajında gereksız konuşmaları ıma ettın
Sımdı uzun mesaj yazmayı hata görüyorsun
Gerçekten çok üzüldüm bu mesajına
Istenmedık beklenmedık bırseyle karşılaştığında gosterdıgın tutum kırıcı oluyor bılesın
İstersen baska bır takımda devam edebılırsın
Istersen burdada devam edebılırsın
Sana kımse gıt vs demedı
Anı aldıgın kararla şok oldum ne oldu vs dedim
Ama kurallara uyulmadan lısteye alamam

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Ne oldu mınıgım strese gırecek
Hayat sıkıntıya değmez be annem
Anlatmak ıstersen dınlerım canım

Genişletmek için tıkla...

Aglamaktankorkma .!.:

Ya benim oğlan hasta abla grip geçmedi bi türlü huysuz uyku falan yok bana iştahı da sıfır zaten beslemek için sürekli kalkıyorum gece uyurken besliyorum gündüz mızmız oluyo yemiyo doktorda boy ıyi de kilo düşük dedi bide üzerine gözü sulaniyo capaklaniyo ona da ağlıyor damaklar bintaraftan derken iyice yorgun düştüm

Genişletmek için tıkla...

zerra .!.:

Sevgili berilcee insanları kırmak isteyeceğim bir şey değil .sanırım ben yazıda duygularımı istediğim şekilde ifade edemiyorum hakkınızı helal edin ..

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Kuzum nefes 16 aylık ve 9 kılo hatta 8.650
Sağlıklıysa kıloya takılmayın dıyo dr
Bunlar güzel telaseler kuzum ınan yarın büyüdüğünde bu günlerı bıle ozlersın
1 ayı gectı grıp bızım evden gıtmedı
Güzel anne sen üzülme tosuncuguna sarıl sakınles

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Hersey gönlünce olsun

Genişletmek için tıkla...

Aglamaktankorkma .!.:

Sağol abla ya çok iyi geliyorsun bana
Ben biraz takıntılıyım onun herşeyi dört dörtlük olsun istiyorum ondan sanırım

Genişletmek için tıkla...

keryneia .!.:

Yemedim ama canim cok cekti bende haftasonu bulgur pilavi yapicam o kadarina hakkim var bence :)

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

O yokkı
Dört üçlük ol mutlu ol yeter
Bır çocuğun en çok en çok mutlu bır anneye ıhtıyacı var
Ev pis olsun
Aman çorbanın yanına 3 cesıt yemekte olmayıversın
Yakadakı meyve lekesı çıkmasın
Gıydıgı ütüsüz olsun
Ama anne mutlu olsun
Çünkü bır çocuk güleryuzlu sevecen bır anne ıster gerısı hıkaye

Genişletmek için tıkla...

zerra .!.:

Teşekkür ediyorum sizlerinde

Genişletmek için tıkla...

Aglamaktankorkma .!.:

Aynen abla mutlu anne mutlu çocuklar demek ya işte tek çabamda o ıyi olsun ondan galiba

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Caban omu yapma kız mükemmel olacam dıye strese gırme anı yaşayın gülüm

Genişletmek için tıkla...

umudum2 .!.:

Kızlar bu da benim menüm
Dengesiz bir menüyle karşınızdayım. Ama umarım kalori olarak dengelenmistir gittiğimde diyetisyen ime soracağım.çünkü bana bi taraftan kaçırdığında diğer taraftan dengele ve daha fazla su iç demişti umarım ben yanlış anlamamisimdir....
Listem
Sabah8 buçukta 2 galeta
1 haşlanmış yumurta
1 bardak çay

Ara 10 buçukta 1 elma bitki çayı

Öğle 2 buçukta
1 tam buğday ekmeği
Kıymalı biberli kaşarlı yemek 1 tabak
1 bardak ayran

Misafirliğe gideceğim için başka bişey yemedim.
Saat 8 buçukta misafirlikte 1 poğaça
Yarım kek..yarım kurabiye.bikac kaşık yoğurtlu salata.çay

Saat 12 de gece bitki çayı

2800 ml su
20dk yürüyüş bandı..10dk.göbek bacak hareketleri...
Bakalim ne diceksin nefertityy kardeşim...korkuyorum senden....optum

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Kızlar ıyı geceler

Genişletmek için tıkla...

philosophergirl .!.:

Ben dün bim de chialı bulgur gördüm ama bulgur kepekli değildi olsaydı alacaktım

Kpss de hep matematikten kaybediyorum ben
Lise de isen daha sıkıntı birer minik canavar olabiliyorlar

3 mil de var 1 saat 8 dakikalık 5 mil de ben telefona indirdim tv ye takip yapıyorum

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Zaten onlar tek vıdeo
Ama mıle 1-5 arası
Her mile 15 dakıka

Genişletmek için tıkla...