- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Canım bır duzen kuramadık ama ısteyenler yazsın not edelım
Canım bır duzen kuramadık ama ısteyenler yazsın not edelımBen hamile oldugumu ögrendigim gun not etmistim olculerimi dogumdan sonra tekrar olctum ve her ay duzenli olçmeye basladim 1 aydir sabitti 3 haftadır zayiflama cabasindayim bakalim bu ay nasil cikacak sonucum ama toplu olarak paylasilirsa yazadabilirim
Atlayip cocuk zipliyor gürultü yapiyor mu desem kiBende ipimi bulup başlayabilirim ama çok ses olur mu alt kata acaba?
Valla hedefe gıden her yol mübahAtlayip cocuk zipliyor gürultü yapiyor mu desem ki
Ilk olcu benden olsun 29 aralıkta almısım en sonAaa çok ıyı olur
Isteyen senı etıketlesın mı canım Excel yapabılırsen
Hangi gun olacagini bilmiyordjm ben istersen cumadan baslayaliMKımse bıldırmedı sanırım herkes kendı kontrol edecek
Yaparım abla benim için sorun değil. Sen tarih belirle ben de onları excelle eklerim görürüz toplu olarak ne kadar inceldigimiziAaa çok ıyı olur
Isteyen senı etıketlesın mı canım Excel yapabılırsen
Yok artıkın inanmam :/
Evde atlıyorum ben aynen böyle Nemrut komşum hiç şikayete gelmedi ama çok havalanarak zıplamıyorumİp olmadan da sankı ip varmıs gıbı atlatanlar var
Ben bahçede atlıyom ama alt kata ses gıder sanırım
Ofıste twısterı nasıl yapıyorsunMenüm
Sabah
1 tam 1 sadece yumurtanın beyazı
50 gr lor
Maydonoz
Dereotu
Öğle
Ton balığı
2 tane kornişon turşusu
Ara öğün
10 adet çiğ badem, 30gr lor
Akşam
Bir adet haşlanmış but
Küçük kase tavuk çorbası
2 adet ızgara mantar
Spor
Ofiste
500x twister
500x göğüs kası egzersizi
Evde 1500 adet twister
2,5 litre su
Yatmadan önce limonlu su
Valla oyleymis nasil oluyorsaYok artıkın inanmam :/
Sağa sola dönüyorum karın kasımı sıkarak :))Ofıste twısterı nasıl yapıyorsun
Menü güzel
Hosgeldın canım konunu okumuştum bugunTe
Tesekkurler. Slm kizlarr bende ayni kader mahkumu kilo kilo kiloo
Bende twısterın var sandım canımSağa sola dönüyorum karın kasımı sıkarak :))
EnteresanYok artıkın inanmam :/
Gerek yok twistera denge kaybında belini incitmen olası.. bu şekilde daha az riskli ve daha hafifBende twısterın var sandım canım
Ben almıstım o alettenGerek yok twistera denge kaybında belini incitmen olası.. bu şekilde daha az riskli ve daha hafif
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?