- 7 Şubat 2008
- 8.388
- 7.461
- 723
- 41
aaaa ask olsun.. bugun tek abur cuburum nar oldu
aaaa ask olsun.. bugun tek abur cuburum nar olduHaftaya benden de az gider zaten
Bak bizimkinden ses çıkmıyor yine çikolataları götürüyor. .
keryneia
Olur tabıkınefertityy (73.8/
Bademellaa (56.7/
phılosophergirl (65.1/
Aglamaktankorkma (53.4
keryneia (58.7/
Zerra (66.6/
Bengi_(55.2/
umudum2 (66.6/
NEHIR34(/73.2/
sevimlimmm (62.9/
Behmen (76.2/
Kizlar kilosu yakin olanlar birbirleriyle eslessin diyorum ben ne dersiniz
Nehir /nefertitiy /behmen
Psilosophergirl / zerra / umudum
Bademella / sevimlimmm
Bengi / keryneia
Aglamaktan korkmada gelirse onuda bi gruba aliriz
Itirazi olan olmayansoylesin
Biz bi grupsak kimse itiraz etmez diye dusunuyorum
@nefertityy
berilceee
Kaptanlarim size sormadan yaptim ama kilo vermeyi daha zevkli hale getirmek icin yaptim valla billa
ayol artsin o zaman istedigi kadar :)))Kas oluşunca kılo artar canım
Canım ben kılo vermekte yada almayla ılgılı demedımberilce çok çalıştım bu hafta iyi sonuçlar çıksın diye walla 3 gün aç gezdim nerdeyse. her şey takım iyi sonuç alsın diye..
üzücü cidden
Benım yarın bellı olur analızde bakalımayol artsin o zaman istedigi kadar :)))
Sade lor ve yumurta cok basarili oluyor.. gayet doyurucu ve aciktirmiyorda
Karabugday diyeti degil dengeli sağlıklı bir sey yapsan.
Yulaf ezmesinde ilk başlarda beğenmiyorduk alışırız zamanla..
Pofuduk omlet yapsana çok güzel oluyor
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1302404823204388&id=778459738932235
nefertityy (73.8/
Bademellaa (56.7/
phılosophergirl (65.1/
Aglamaktankorkma (53.4
keryneia (58.7/
Zerra (66.6/
Bengi_(55.2/
umudum2 (66.6/
NEHIR34(/73.2/
sevimlimmm (62.9/
Behmen (76.2/
Kizlar kilosu yakin olanlar birbirleriyle eslessin diyorum ben ne dersiniz
Nehir /nefertitiy /behmen
Psilosophergirl / zerra / umudum
Bademella / sevimlimmm
Bengi / keryneia
Aglamaktan korkmada gelirse onuda bi gruba aliriz
Itirazi olan olmayansoylesin
Biz bi grupsak kimse itiraz etmez diye dusunuyorum
@nefertityy
berilceee
Kaptanlarim size sormadan yaptim ama kilo vermeyi daha zevkli hale getirmek icin yaptim valla billa
Ben kaybederim gibi geldi @Bademella callanetic yapmiyor muydun sen?
tam olarak ne yapicaz eslesip anlamadim :))nefertityy (73.8/
Bademellaa (56.7/
phılosophergirl (65.1/
Aglamaktankorkma (53.4
keryneia (58.7/
Zerra (66.6/
Bengi_(55.2/
umudum2 (66.6/
NEHIR34(/73.2/
sevimlimmm (62.9/
Behmen (76.2/
Kizlar kilosu yakin olanlar birbirleriyle eslessin diyorum ben ne dersiniz
Nehir /nefertitiy /behmen
Psilosophergirl / zerra / umudum
Bademella / sevimlimmm
Bengi / keryneia
Aglamaktan korkmada gelirse onuda bi gruba aliriz
Itirazi olan olmayansoylesin
Biz bi grupsak kimse itiraz etmez diye dusunuyorum
@nefertityy
berilceee
Kaptanlarim size sormadan yaptim ama kilo vermeyi daha zevkli hale getirmek icin yaptim valla billa
Kizlar haftaya yemem icmem mezun olurum kizdirmayin haaOnun mezuniyetine az kaldi mezun olmamak icin agirdan alicak
Tamam kaptanim tesekkurlerOlur tabıkı
Sızın hevesınızı arttıracak herşey olur nıye olmasın
Aynen oyle berilim 73 kiloyum 40 beden giyiniyorum yag orani da onemli.Benım yarın bellı olur analızde bakalım
Onemlı olan hacım bence sıkı fıt bır vücut hep ınce görünür
Canim adil olsun diye kilolar degil yuzdeler yarisacakbu akşam lor yedim :)))
normalde karabuğday diyetinde her öğün yeniyor ama ben sadece akşam yiyorum. ilk yaptığımda 3 günde 2 kilo vermiştim ödem atmıştım sonra yavaşlıyor kilo vermek. omlet tarifi için teşekkür ederim canım ama ben yiyemiyorum böyle yumurta midem kalkıyor afedersin,, haşlama yiyorum.
canım ben sevimlim ile nasıl eşleşeyim aramızda 6,2 kg fark var hiç adil olmaz :)))
yapıyorum canım dün akşam 4. günümdü ve basenlerimin toplandığını farkettim. bu kadar kısa sürede fark eder mi bilmiyorum ama değişiklik olduğundan eminim. çünkü oturduğumda üst bacaklarım yayılır yere yapışıp genişlerimdün akşam baktım üst bacaklar yayılmıyor gayet toplu duruyor acayip sevindim çıldırdım sevinçten eşim gülüyor sakin ol diyor :)))
Her grubun 1. Si secilecek ve gruplarin da 1. Si secilecek. Maksat motive olup kilo vermek...tam olarak ne yapicaz eslesip anlamadim :))
Mezun olsanda seni birakmayiz ki sen bize lazimsin. Hem daha gobegini eriteceksinKizlar haftaya yemem icmem mezun olurum kizdirmayin haa
Yok yok biliyorum senin ne demek istediğini ben. Sadece dusuk yüzde alıp grubun ceza almasını istemedim. Sonra olan sana oluyor.Canım ben kılo vermekte yada almayla ılgılı demedım
Herkes caba harcarken yenmesı tabıkı hoş degıl
Ama burda o kadar kişi emek verıp grup ruhu derken önemsememek acı geldıgı ıcın öyle yazdı
seni dovme hakkına sahip olacağımtam olarak ne yapicaz eslesip anlamadim :))
73 kılo nasıl 40 beden giyiyorsun kiz masalalh sana..Aynen oyle berilim 73 kiloyum 40 beden giyiniyorum yag orani da onemli.
Ben şimdi istesem mezun olurumKizlar haftaya yemem icmem mezun olurum kizdirmayin haa
Bizim salonda bır kadın var vücut gelıstırme yapıyorAynen oyle berilim 73 kiloyum 40 beden giyiniyorum yag orani da onemli.
NasılBen şimdi istesem mezun olurum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?