Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Canım okudum ben bi mana veremedim bu kural olayı ne ya kendilerini fazla abartmışlar askeri okul mu burası
 
Canım okudum ben bi mana veremedim bu kural olayı ne ya kendilerini fazla abartmışlar askeri okul mu burası
Kararlar adı altında tehdıt oluyor bıraz
Atarım üyelıgını sılerım dıskalıfıye ederım gıbı
Seç begen yaz
Özgürlüğün kurallarla degıl anlayış sevgı orta yolu bulmayla oluşacağına onanıyorum
Bu kurallar sınsıledıne benım okey kabul demem berıl lıkten dıskalıfıye olmam demektı
Kaptanlık yerıne berıl olmak hayırlı geldı
 
Bencede ya
Tabiki kurallar olucak saygı duyuyorum da belli çerçevede
Kaptanın işi ne o zaman
Aba altından sopa gösteriyorlar sanki
 
evet onemli olan baslamak degil surdurmek. asil zor olani da o zaten. insallah ben de sizler gibi alisirim kisa surede
Başta zor oluyor sabır istiyor gel gitler yaşıyor insan
Ama meyvesini alınca çok güzel
Şu anki halimden bile memnunum
Ama kalan 6 kiloyuda vericem 6.5 yıl önceki kadar kararlıyım
Hayırlı olsun canım
Üzüldüm olanlara
Bi bakayım neler olmuş
Ben cede gitme biyere
Bu kilolar gidecek
Çubuk kraker olucaz
 
aylahl canım hedef kılonu 70 yazıyorum mesajlarınıda taradım bulamadım
70 e geldıgınde asagı cekersın hedefını
Yarın radyolojı randevum var çocukları teyzeme götürüp orda kalacam
Yarın ola hayır ola
 
Nurdan nerelerdesin rakibem
Sesin soluğun çıkmıyor
Burdayım canım benim sana sevindirici bişey diyeyim gece menümü yazdıktan sonra eşim eve elinde sıcacık simit poşetiyle geldi kendimle çok mucadele ettim fakat simitin kokunu galip geldi 1 simit yedimsonrada eşime kızdım kendisi yemiyor bana düşmanlık yapar gibi sizce simit kaç kalori dir kaç dk step le eritirim
 
Nolacak canım bir simitten
Bide gece yemişsin uyurken yakmışındır onu
Bu arada bir simit 4 dilim ekmek diye biliyorum emin değilim ama
Sende dünkü menüden yedim de biraz içim soğusun
Yedim yedim sen üzülme
 
Nolacak canım bir simitten
Bide gece yemişsin uyurken yakmışındır onu
Bu arada bir simit 4 dilim ekmek diye biliyorum emin değilim ama

Yedim yedim sen üzülme
Oh çok şükür yediysen rahatladım
Ne dö dö dört mü kız ben beş aydır toplasan dört dilim ekmek yemedimhep eşimin yüzünden
 
Kızlar araştırdım şimdi bir simit ortalama 300 Kalori
Bugün iki kere 30 ar dk step yapmam lazım telafi için
 
Gönlümúzün kaptanisın sen berilceee bende okudum paylasim alanını hak verdim sana hakkinda hayırlisı olsun buralardan gitme tabi
 
Canım saf yulaf ezmesi mi yoksa müsli ya da gevrek tarzı mi
Ben yulaf ezmesi olarak eti lifalif alıyorum.
Yulaf kepegini de aktarda satılıyordu kapalı bir kutu da ama markasını hatırlamıyorum. Eve gidince bakıp yazarım. Alacağın şey saf yulaf olmalı için de şeker vb şeyler olmasın.
 
Kolay gelsin canim bir simit 4 dilim ekmek
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…