Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


Hayır öyle değil.
Kaç kilo olursak olalım çok güzeliz.
Çünkü biz anneyiz
Daima güçlü olmamız lazım o gücümüz de bize güzellik katar her zaman..
104 ten indin bu kiloya demekki oluyor biraz dha sabır..
Yeme Poğaça yeme mantı ne kaybedersin ki (bu sözler kendime)
Robot değiliz elbette kaçamak olacak ama bizle dalga geçen herkes
Agzı açk kalacak...
 
Kaç kilosun kaç kiloydun canım
Yazamıyorum canım ben bütün bilgileri güncelle diyor yapıyorum yine eksik bilgi deyip onaylamıyor

Yaptıktan sonra en alta inip değişikleri kaydet dedin mi canım
 

Haklısın cnm çok doğru
Burası bana gerçekten çok iyi geliyor sizler bana iyi geliyorsunuz
 
Kaç kilosun kaç kiloydun canım
İki sene önce 58 kiloydum. Sonra tiroid rahatsızlığından dolayı 68-69' kadar çıktım. Onu vermeye çalışırken hamile kaldım. Hamilelikte de 10 kilo civari aldım. Doğum yapalım 1,5 sene oldu. Şu anda 73 kiloyum. Ahh bir 58 düşsem süper olacak.
 
Kızlar iyi geceler hepinize yarin umarım çok güzel sonuçlar elde ederiz menümü yazıp yatıcam. Bu arada h.sonu termal otele gidiyoruz acık büfe var ve ben çok korkuyorum olabildiğince dikkatli olmaya calısıcam öpüldünüz
 
8 mart

07.00
1 hurma
1 kase yoğurt (kızım erken uyandı ve tekrar yatacağım için tam kahvaltı yapmadım)

11.00
7 zeytin
1 incir

13.00
2 parça tavuk
2 dilim ekmek
3 yk yoğurt

16.00
1 elma

19.00
Yarım tabak yumurtalı ıspanak
3 parça tavuk
Bir kaç dal yeşil soğan yaprağı

2 litre su

LAydLiNe
 
Gunaydin kizlar tukkani ben acayim bubsabah dedim

Kilo bildirimi yapiyorum
Gecen hafta 68.3
Bu hafta 68
Fark 300 gram
Yuzde 0.44

Kacamaksiz bir haftayi takipleyen sislik karin agrisi bugun bi doktora goruncem artik bakalim ne dicek gun icinde ugrarim opuyorum hepinizi
 
Ben hep farkındaydım bile bile yedim
Yemeği yedikten sonra herkes uyuduktan sonra
Açıyordum dizi aklına ne gelirse getirip masaya koyup patlayana kadar yiyordum nekadar salakmisim yaa valla kendimden nefret ediyorum artık yaa
Aynı ben
Bende o şekilde aldım
Vaktiyle 80 kg den 59.2 ye düşmüştüm
Gece yemeleri yüzünden yine buradayım
Afiyet olsun canım
Kızlar herkes duruma başlangıç kg ve güncel kg yazsa bilsek kim ne vermiş
Güzel oluyor
Menü yorumlarkende iyi oluyor kilo durumu
Afiyet olsun canım
 
İyi geceler canım
Allah yardımcın olsun
Diyet zamanı böyle oteller korkulu rüyam
Eşim istiyor erteliyorum bende
Çünkü 3 kg artıyla geliyorum
Günaydın canım tebrikler
Kaçamak yapmadığın için az tabi
Git bakalım nd diyecek
Geçmiş olsun
 
Günaydın kızlar
Hayırlı cumalar
Güzel bildirimlerimiz olur inşallah
6:30 da kalktım
Ama wc yi bekliyorum tartılmak için
Bu hafta kötü geçti
Son iki gün dikkat ettim
Bakalım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…