- 24 Ocak 2018
- 1.039
- 2.194
- 133
ben de bugun baslicam canim. aksamda yemege davetliyiz o yuden iki kat spor yapim diyorum. aksama napicam ben yaa. insallah cok israr etmezler. menumu yazmiyim bari bugun
ben de bugun baslicam canim. aksamda yemege davetliyiz o yuden iki kat spor yapim diyorum. aksama napicam ben yaa. insallah cok israr etmezler. menumu yazmiyim bari bugunAynen bende 1haftadir hiç spor yapmadım bugünden itibaren gene başlıcam
Gunaydin herkese
Gecen hafta 71.2
Bu hafta 70.1
Fark 1.100 gr
Rakibem nasılsınTebriklerr cnm
2500 gibi olmuş 2. 500 cc yani 1 ltnasil yani dur kiz daha oglen olmadi
bu hafta hic su icmedim kiloma yansimis moralim cok bozuk
haftaya çok dikkat edicen canım bu hafta geçti09.03.18
gecen hafta: 73.5
bu hafta: 73.6
+100
cok utaniyorum
tebrikler canımKilo bildirimim
Geçen hafta: 64.1
Bu hafta: 63.8
Fark 0.3
su ve spor çok etkili kesinlikle kızlarsabahtan beri dusunuyorum kizlar moralman diplerdeyim, neden böyle arti cikti diye diger haftalara gore degisen neydi diye.
karataya basladim
bu hafta hic spor yapmadim
spor olmayinca hic su icmedim
spor ve su etkilemis sanirim,
neyse iyi oldu ama bu kamciladi beni. yogaydi leslie plates felan degil bana iyi gelen zumba bunu gormus oldum. sabah oturdum youtube zumba listemi de duzenledim. yeni haftaya hazirim.
yanlislarimizi dogrularimizi tartip yeniden gozden gecirelim kizlar. artik salmak yok amacimizdan hedefimizden sasmak da yok. yeni haftaya guzel ve bomba gibi baslayalim insallah
hepinizi cok seviyorum
tebrikler umudum
ben de bugun baslicam canim. aksamda yemege davetliyiz o yuden iki kat spor yapim diyorum. aksama napicam ben yaa. insallah cok israr etmezler. menumu yazmiyim bari bugun
Rakibem nasılsın
Hiç yemediğim ki canım mevlit te falan pilav ye diye çok ısrar ettiler ama yemedim. Yemeklerden yedim biraz ekmeksiz.bikere poğaça yedim işte mecburiyetten bu hafta şimdi evime geldim şükür.Harikasın canım tebrikler onca karışıklığa rağmen güzel vermişsin
Hedefim 55 canım. Boyum kısa cunku2500 gibi olmuş 2. 500 cc yani 1 lt
haftaya çok dikkat edicen canım bu hafta geçti
tebrikler canım
haftaya yarışıyormuyuz
gözüm menülerinde olacak
su ve spor çok etkili kesinlikle kızlar
bunlara dikkat ettiğimde kaçamaklarım çok olsa bile kilo verdim
ama bu demek değil ki kaçamak yapalım
dikkat edelim hedefimize ulaşalım
çünkü bir zaman sonra hem kendimiz hemde çevremizdekileri sıkıyoruz
tebrikler umudum
hedefin kaçtı senin
haklisin canim 1.5 lt ictim bu hafta hep. oysa 2.5 olmali en az.Tamamdır kaptan.
Özellikle su çok önemli.
Kacamaksiz karataya devam o halde canisibendeeee istiyorummm
Hadi yaaCooook kötüyüm
Depresyondayım
Sinirlerim tepemde
Mutsuzum
Üzgünüm
Sen nasılsın cnm
Kacamaksiz karataya devam o halde canisi
canım niye böyle oldu ki acabaKilo bildirimi
Geçen cuma :92.500
Bu cuma :92.700
Fark:+200
duyduk kaptanım duyduk inşallah pazartesi -200Bu haftayı unutsun herkes Böyle bir hafta yaşamadık. Şu saniyeden itibaren hiç kimseden tek lokma kaçamak görmek istemiyorum. Hafta sonu kaçırmak yok ve pazartesi herkesten -200 tartı sonucu istiyorum. Sabit geleni bile fırçalayacağım ona göre. Hafta bizim için bugün başlıyor. Duydu mu herkes?
sağol canımtebrik ederim canim gayet guzel
kadın yerini ve kendini bildikten sonra heryerde olmalıBir de Hülya Avşar ımız varki, kendi çalışıp, aldatılınca hemen boşanıp, kadınar evde oturmalı, çalışmamalı diyen
tebrikler canım
günaydınGünaydın kızlar
Hadi yaa
Bende birlikte kutlama yapariz demistim
cok haklisin canim. ben de su icme programi indirdim dun2500 gibi olmuş 2. 500 cc yani 1 lt
haftaya çok dikkat edicen canım bu hafta geçti
tebrikler canım
haftaya yarışıyormuyuz
gözüm menülerinde olacak
su ve spor çok etkili kesinlikle kızlar
bunlara dikkat ettiğimde kaçamaklarım çok olsa bile kilo verdim
ama bu demek değil ki kaçamak yapalım
dikkat edelim hedefimize ulaşalım
çünkü bir zaman sonra hem kendimiz hemde çevremizdekileri sıkıyoruz
tebrikler umudum
hedefin kaçtı senin
canım niye böyle oldu ki acaba
duyduk kaptanım duyduk inşallah pazartesi -200
sağol canım
kadın yerini ve kendini bildikten sonra heryerde olmalı
tebrikler canım
günaydın
1.300 canimArtık kısmetse haftaya yapariz cnm
Sen nekadar verdin
tebrikler canımmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?