Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım



Evet farkındayım tamirat bitti sayılır prizde ki arıza gitmiyor iki kişi geldi yaptı olmuyor mutfakta en önemli yerde nerdeyse elektrikli eşya kullanamıyırum sinir oldum.
Bugun tartı günü maalesef beklentim çok büyük değil ramazan bana hiç gelmedi
 


Bende hemen toplarım dağınık olunca sinir oluyoeıö
 
Hadi artık toparlan kendine gel. Daha yolun var önünde. Bayramda daha ince görünmek istersin eminim.

Aynen bende geç kalkan geç yatan biri biri olarak oruç çok iyi oluyor ama işte çok canım tatlı istiyorum orası ayrı
Bir süre tatlı yemeyince istek kalmıyor. Bence tatlı da bağımlılık yapıyor.
 
Hadi artık toparlan kendine gel. Daha yolun var önünde. Bayramda daha ince görünmek istersin eminim.

Bir süre tatlı yemeyince istek kalmıyor. Bence tatlı da bağımlılık yapıyor.


Çok isterim hemde..
Tatlı bağımlılık yapıyor bencede çnkü ben aşırı istiyorum emzirdğim içnmi kan şekerim fazla mı düşüyor bilmiyorum
 
Henüz yemek yapmadım ne yapsam diye düşünüyorum çorba olarak siz çorba olarak ne yaptınız fikir olsun
 
merhaba kızlar ,
babam yarın gelecekmiş o yüzden pek telaşlı ev temizledim toparladım yarın yemeğimi dolma sarmamı halledecem dolaba koyacam hazır olsun .. çook gelemiyorum haberiniz olsun

Ne güzel
babanın kıymetini bil
uzun sağlıklı bir ömrü olsun inşallah
 
31.05.2018/ Perşembe

09:30 = 1 haşlanmış yumurta
5 yeşil zeytin
1 kk peynir
Yarim domates

12:00 = Bir-kac çatal menemen
Bir kaç dilim kaşar peyniri
Bir kaç dilim y.yağlı peynir
5 yeşil zeytin

15:00 = 1 kase yoğurta 2 gün kurusu yarim yeşil elma doğrayıp yedim (tarcın çok az)

17:30 = 2 kase Domates çorbası
3 mini girissini
1 dilim tam buğday ekmek

2.5 lt su, yeşil çay(şekersiz)
Saat 8-9 gibi yoğurtla yarim yeşil elma doğrayıp yerim belki LAydLiNe
 
Canım farkında mısın önceden iyi kilo verip sonrasında bir türlü veremedik biz.
Bende böyle oldu
Evet canim artik vucudum tutuyor resmen soğudum bu diyet isinden.. bu sene kendimi veremedim diyete... gecen sene 10 kilo vermiştim 66lara kadar düşmüştüm ama bu yıl hazır degilmi beynim bilemedim...
 
Evet canim artik vucudum tutuyor resmen soğudum bu diyet isinden.. bu sene kendimi veremedim diyete... gecen sene 10 kilo vermiştim 66lara kadar düşmüştüm ama bu yıl hazır degilmi beynim bilemedim...


Aynen bende bir türlü adapte olamıyorum neden böyle bilmiyorum hele böyle 100 gr verdikçe hiç içimden gelmiyor.
Ramazan dan sonra spor a başlcm inş o zaman tam adapte olurum sanırım
 
Aynen bende bir türlü adapte olamıyorum neden böyle bilmiyorum hele böyle 100 gr verdikçe hiç içimden gelmiyor.
Ramazan dan sonra spor a başlcm inş o zaman tam adapte olurum sanırım
Aynen canim bende spora basliyacam ramazan sonrasi sıķılasmam lazım...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…