Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Tamam atarım şımdı kaptan birdahaki diyetisyen randevum 15inde gel dedi ama bayrama denk geldigi icin ayin 13nde gidicem 13 haziran
 

Allah' a şükür iyi şimdi
Ama ben iyi değilim
 

Evet inş biranönce 7li rakamı görürüm artık
 
***13.TAKIM 571. ETAP*** 25.05.2018

cankizzzz (86///%)
umudum2 (56.6///%)
aylahl (74.6///%)
polekey2244(65///%)
burcugncy(62.4///%)
Kriziantemcicegi(73.9///%)
Turan16 (68.6///%)
merryangel (71.6///%)
Ballarin annesi (75.5///%)
haldenlos (77.3///%)
solmez (96.9///%) Yeni Üye Baş. Tar: 17 Mayıs 2018 Baş.Kil: 99.8 Hedef: 65
Birprensess (99.2///%) Yeni Üye Baş. Tar: 17 Mayıs 2018 Baş.Kil: 102.2 Hedef: 65
Latiska (62.2///%) Yeni Üye Baş. Tar: 17 Mayıs 2018 Baş.Kil: 62.7 Hedef: 56


13. Takım ortalaması: %


13. TAKIM 571. Etap Free Liste


ada81 (69.9///%) 562. Etapta izne ayrılan üye
fanur (70.8///%) 564. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üyenin yüzdesi
LAydLiNe (61///%) (Mezun üye. Mezuniyet kilosu 59.8)
Honeybonny (76.6///%) Yeni Üye Baş. Tar: 15 Mayıs 2018 Baş.Kil: 75.9 Hedef: 58
Nisaca (119.5///%)Yeni Üye Baş. Tar: 18 Mayıs 2018 Baş.Kil:120 Hedef:75

13. Takım free ortalaması:%
 
***13.TAKIM 571. ETAP*** 25.05.2018

cankizzzz (86/84.9/1.1/%1.28)
umudum2 (56.6/55.9/0.7/%1.24)
aylahl (74.6/74.5/0.1/%0.13)
polekey2244(65/64.5/0.5/%0.77)
burcugncy(62.4/61.8/0.6/%0.96)
Kriziantemcicegi(73.9/73.7/0.2/%0.27)
Turan16 (68.6/67.9/0.7/%1.02)
merryangel (71.6///%)
Ballarin annesi (75.5///%)
haldenlos (77.3///%)
solmez (96.9/96/0.9/%0.93) Yeni Üye Baş. Tar: 17 Mayıs 2018 Baş.Kil: 99.8 Hedef: 65
Birprensess (99.2/98.4/0.8/%0.81) Yeni Üye Baş. Tar: 17 Mayıs 2018 Baş.Kil: 102.2 Hedef: 65
Latiska (62.2/61.2/1/%1.61) Yeni Üye Baş. Tar: 17 Mayıs 2018 Baş.Kil: 62.7 Hedef: 56


13. Takım ortalaması: %


13. TAKIM 571. Etap Free Liste


ada81 (69.9/70/-0.1/%-0.14) 562. Etapta izne ayrılan üye
fanur (70.8///%) 564. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üyenin yüzdesi
LAydLiNe (61/62.7/-1.7/%-2.79) (Mezun üye. Mezuniyet kilosu 59.8)
Honeybonny (76.6///%) Yeni Üye Baş. Tar: 15 Mayıs 2018 Baş.Kil: 75.9 Hedef: 58
Nisaca (119.5///%)Yeni Üye Baş. Tar: 18 Mayıs 2018 Baş.Kil:120 Hedef:75

13. Takım free ortalaması:%
 

Üşüttün felan mı acaba? İnşallah düzelir biran önce. Geçmiş olsun canım yeniden.
 
Ben de kilo bildirimimi ve hatalarımı anlatayım. Geçen hafta çok iyi gitmiştim. Üzerine regl olunca dengem alt üst oldu. Yediklerime de dikkat etmedim hiç. Düzensiz ve sağlıksız beslendim. Sağlıksızdan kastım iftarda yemeklerin yanına kola içtim, üzerine tatlı yedim, dondurma yedim, pide yedim en çok da bazlama almaya başladık şu aralar bazlama yedim. Şükür artık abur cuburla hiç alakam yok ama oruç olmayıp da iftarda ve sahurda yemek yemekte çok etkiledi. Üzerine de hiç hareket etmeyince tartı bana berbat bir sonuç gösterdi. Haftaya cumaya inşallah güzel bir rakam görürüm tartıda. Çünkü artık tartımı kaldırıyorum. Haftada bir kez tartılacağım. Çünkü kilo verdiğimi görmek beni şımartıyor ve yediklerime dikkat etmiyorum. Şahitsiniz bakalım haftaya nasıl bir sonuç göreceğiz.

Geçen hafta : 61

Bu hafta : 62.7

-1,7 benim için çok büyük bir fark. Umarım haftaya bunun hepsi gitmiş olacak.
 
Canim menu yazmak istiyorum ama menulerim kotu tatli yiyorum hergun canim istiyor oyle oluncada utanip yazamiyorum
 
Gecmis olsun canim aklina kotu bisey getirmek istemem ama ben dusuk yaptigimda oyle et parcalari gelmisti istersen bir doktora git belki hicbirsey yoktur oylesinede olabilir tabi
 
Gecmis olsun canim aklina kotu bisey getirmek istemem ama ben dusuk yaptigimda oyle et parcalari gelmisti istersen bir doktora git belki hicbirsey yoktur oylesinede olabilir tabi

Offf bilmiyorum cnm annemde öyle söyledi
Kimyasal gebelik diye bişey varmış ilk kez duydum okudum aynı belirtiler var bende
Sendeki belirtiler neydi cnm tam olarak
 
Canim menu yazmak istiyorum ama menulerim kotu tatli yiyorum hergun canim istiyor oyle oluncada utanip yazamiyorum
Kötü de olsa yaz canım. Bak ona rağmen kilo vermişsin. Bir de yemesen nasıl güzel kilo vereceksin onu düşün. Bu akşam dikkat et yediklerine ve menünü yaz olur mu?
 
Gunaydin arkadaslar
Gecen hafta 77.3
Bu hafta 76.8
Fark -500

Cok sasirdim neden boyle oluguna ben daha fazla bekliyordum tam hayal kirikligi oldu insallah onumuzdeki hafta cok cok daha iyi bir sonucla gelecegim
 
Offf bilmiyorum cnm annemde öyle söyledi
Kimyasal gebelik diye bişey varmış ilk kez duydum okudum aynı belirtiler var bende
Sendeki belirtiler neydi cnm tam olarak
Insallah degildir canim benim normal gebelikti ama dusuk oldu karin agrisi halsizlik kanama mide bulantisi vardi bende doktora gittim dusuk yaptigimi soyledi maalesef sende bir doktora git istersen canim cok gecmis olsun
 
Kötü de olsa yaz canım. Bak ona rağmen kilo vermişsin. Bir de yemesen nasıl güzel kilo vereceksin onu düşün. Bu akşam dikkat et yediklerine ve menünü yaz olur mu?
Tamam canim yazarim bugun misafirim var dikkat ederim insallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…