tüm tercihler tıp ve şehirdışı... istanbul istemedi. sana en yakın uludağ veya kocaeli var...
yarın gece öğreneceğiz artık.. hayırlısı...
10 eylül itibariyle rutin hayat başlıyor sende o halde... ne güzellll
tüm tercihler tıp ve şehirdışı... istanbul istemedi. sana en yakın uludağ veya kocaeli var...Sorma canım ya, sözlü kalktıktan sonra daha zorlaştı inceleme işi. Bir iki hafta alıyorlar gerçekten.
Ne güzel, inşallah istediğiniz yerler olur. Sayısalcı mıydı? Şehir dışı yazdınız mı? Belki bana doğru gelir :)
Evet pazartesi iş başı yapıyorum artık. Küçük kızım ilkokula, büyük ortaokula başlayacak. Okulları 10unda açılıyor. Haftaya alışveriş işlerini hallederim, onları okula gönderdim mi tamamdır artık.
Ayy maşallah oğlun üniversiteye başlayacak ne güzel,benimkiler de büyür mü ya
:)2-5-7 yaslarindalarbüyürler tabi ki... bazen bakıyorum yüzüne... genç bir adam bıyıklı sakallı.. saçlar bonus... yahu bu benim oğlum mu diye düşünüyorum... inanamıyorum.. öyle tuhaf bir duygu ki...
bebeklik kokusu hala burnumda....
küçükken herşey daha kolay.. çok klişe laf ama herzaman doğru olduğu için klişe zaten. artık kuş yuvadan uçuyor... o yüzden şimdi bol bol tadını çıkar... sahi seninkiler kaç yaşında?
Tamam canımGünaydın kızlar ekran gitmeden hemen yazayımLAydLiNe kaptanım aslında giriyorum buraya tam okuyorum yazılanları sonra ekran gidiyor hiçbirşey yazamıyorum 1 dk falan ekran varsa geri kalan vakit ekran olmuyor bugün ya yaptıracağız ya da yeni alacağız artık çok seviyordum telefonumu yarın mutlaka bildirim yapacağım bir şekilde inşallah bir aksilik çıkmazsa olmazsa siteye giremezsem sana mesaj olarak atarım kaptanım
oy maşallah... çok küçüklermiş... arada pek yaş farkı da yokmuş... sabırlar diliyorum sana:)2-5-7 yaslarindalar
Arkadaşlar duygusal açlıkla nasıl mücadele ediyorsunuz. Karnim yok mesela, gün içinde annemi arıyorum bana bı şey anlatıyor keyfim kaçıyor eski günlere gidiyorum ve sürekli bir şeyler yemek istiyorun.yedikten sonra korkunç bir pişmanlık duygusu başlıyor tabi. Kendime kızıyorum daha da strese giriyorum kilonda bakıyorum artıyor görünce stresim kendime kızgınlığım daha da artıyor,siz neler yapıyorsunuz böyle anlarda
Canım ya sayfaya daha fazla girmek lazım,bu ara hepimiz koptuk takımdan,kesinlijle etkiliyorBen yine ayniyim kizlarr 63.5
Latiska çok güzel söylemiş. Kahve içebilirsin. Ben genelde strese girmemeye çalışıyorum ve başarıyorum da. Kötü bir şey olduğunda amannnnnn boşver diyorum bir şekilde kendimi mutlu etmenin yolunu buluyorum. Bir de Latiska gibiyim. Canım sıkıldığı zaman hiç bir şey yemek istemem. Bol kahve içerim sade ve kremasız. Stresten 5 kilo verdiğimi bile biliyorum bir zamanlar.Arkadaşlar duygusal açlıkla nasıl mücadele ediyorsunuz. Karnim yok mesela, gün içinde annemi arıyorum bana bı şey anlatıyor keyfim kaçıyor eski günlere gidiyorum ve sürekli bir şeyler yemek istiyorun.yedikten sonra korkunç bir pişmanlık duygusu başlıyor tabi. Kendime kızıyorum daha da strese giriyorum kilonda bakıyorum artıyor görünce stresim kendime kızgınlığım daha da artıyor,siz neler yapıyorsunuz böyle anlarda
Doğru bir tespit yapmışsın. Cumaya da hedef koy kendine.Son kilo bildirimim 66.8
Bugün 66.8
Fark 0
Kilo vermiş olabilirdim ama bayram da aldım temrar verdim. Bir ileri iki geri durumu yani. Ya artık kendime gelme vakti geldi geçiyor. Dün geçen yıldan fotomu gördüm ne kadar güzelmiş ve ne kadar enerjik. O hissi hatirliyorum ne giysem rahat ve mutluydum . Neden böyle saçma sapan besleniyorum neden kendime engel olamıyorum bilemiyorum. Neyse olumsuz cümle yok ,bu aralar hayatımda fazlaca olumsuzluk var zaten.
Kısa hedefler koyacağım. Mesela pazartesi gününe kadar kilo almayacağım. Ben cumadan sonra bı rahatlıyordum.o yok artık. Çünkü cumadan cumartesiye kadar +300-500 olsa onu vereyim derken tekrar cuma geliyor. Hafta sonu önemli.
Kaçak nerelerdesin? Kendine gel artık. Az kaldı hedefine ulaş ve kilo verme stresinden kurtul.Ben yine ayniyim kizlarr 63.5
Kötü olmuş canım hadi artık biraz daha gayret et.Günaydın kızlar.....
+200 gr
116.1 >>>>> 116.3
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?