Bende sana özenmiştim oglunun tıp fakültesini kazandigini yazdiginda maşallah ne guzel yaaa demistim acaba benim kizida gorurmuyum diye bi ic geçirmiştim..tatlış heyecanlar bunlar
dün gibi hatırlıyorum ilk yuva, anaokulu, ilkokul, lise günlerini...
oysa benim oğlum üniversiteye başlıyor 2 hafta sonra...
heyecanlı olmaktan çok.. gerginim
kimlerle arkadaş olur
ne yer ne içer
neler yaşar...
offf offf...
çok özendim sana şimdi
aaaammmiiiiiiinnnnnnnnnnnnnnBende sana özenmiştim oglunun tıp fakültesini kazandigini yazdiginda maşallah ne guzel yaaa demistim acaba benim kizida gorurmuyum diye bi ic geçirmiştim..
Zaman cok cabuk akiyor daha hastaneden gelişi dun gibi aklimda...
Rabbim butun evlatlarin yolunu acik etsin...
Tabii unv. Gönderip ne yapiyor ne ediyor endişeler kapilman cok normal rabbim iyi insanlarla karsilastirsin.
senin mesajı okuyunca aklıma geldi. dün biz de sinemadaydık ve ben de kızımın mısırından biraz tırtıklamıştım. biz inanılmaz aileyi izledik..siz ??
selam kaptanım iyiyim şükür. Ama kilo kontrolüm sıkıntıda. Biraktigim kilo civarinda geziyorum hic eksi yok. Moralim bozuluyor ama yemek yerken kendime engel olamıyorum. Bir kitap aldım sağlıklı beslenmeyle ilgili onu okuyorum bu aralar. Okul da başladı benim artik daha düzenli yatıp kalkıyorum. Yeme isini de düzene sokarsam geri donu cem inş.ada81 @cankizzzz @umudum2 @Kriziantemcicegi @Turan16 aylahl F fanur @zerra Nurdan1616 Kızlar nerelerdesiniz. Hiç sesiniz soluğunuz çıkmıyor. Özledim valla. Arada bir selam verin.
Gereksiz şeyler olmuş canım menünde, keşke daha sağlıklı şeyler yeseydin.10 eylul listem
Kahvalti 8.30
2 dilim ekmek
Sucuklu yumurta
Peynir
Zeytin
Öğle 13.00
2 yk eristeli mercimek
Saat 14 te
1 tatli kasigi pekmez
1 dilim ekmek
Saat 15.30 da ise
1 maden suyu ve nerdeyse 1 paket kremali bisküvigunu bu kadarla kapatıyorum akşam cay ve sodali ayran icerim. Keske yemeseydim ya
ada81 @cankizzzz @umudum2 @Kriziantemcicegi @Turan16 aylahl F fanur @zerra Nurdan1616 Kızlar nerelerdesiniz. Hiç sesiniz soluğunuz çıkmıyor. Özledim valla. Arada bir selam verin.
Selam kaptan arada sizi takip ediyorum bu arada verdiğim kilolar yavaş yavaş tekrar geri geliyor herhalde kışın aranıza gelebilirim bu yaz bana iyi gelmedi her sene yazın kilo verir kışın alırdım bu sefer tersi oldu kışın verdim yazın geri aldımada81 @cankizzzz @umudum2 @Kriziantemcicegi @Turan16 aylahl F fanur @zerra Nurdan1616 Kızlar nerelerdesiniz. Hiç sesiniz soluğunuz çıkmıyor. Özledim valla. Arada bir selam verin.
Uzun bir aradan sonra merhaba:)okul açılınca ne dağıldım ama,iki ay evde otur otur birden zor geldi çocukları okula yetiştir trafik vs vs.
Bugün menü paylaşayim hemen.
Kahvaltı 8
1 haşlanmış yumurta
4-5 zeytin
1 YK lor peynir
Domates
Salatalık
Bir fincan .yeşil çay
Öğlen 13
Bir tabak taze fasulye
Bir kase yoğurt
İki dilim çavdar ekmeği
İki tane biskrem(ne gerek vardı bilmiyorum)
Ara 16
Meyveli yoğurt bir kase
Akşam ne yiyeceğimi vikmiyorum henüz yemek yapmadım,çok yiyesim de yok,önerilere açığım .
Şu 1 litre ancak icmisimdkr yatana kadat tamamlayacağım
Sınıf mevcudu çok olmuş bence. İnşallah azaltırlar. İki okul vardı benim kafamda. Bir tanesi çok şehir içindeydi. Açıkçası sırf çevresi yüzünden göndermek istemedim ama gönderen herkes çok memnundu. Bu okulu da tesadüfen önünden geçerken gördüm. Yemyeşil ağaçların arasında temiz havası olan bir yerde bahçeli mustakil süper görünen bir okul. İçi de öyle. Eğitim materyalleri temiz, düzenli, yeni. Müdüresi genç bir öğretmen. Geçen yılın faaliyetlerine bakarsan gayet kaliteli bir okul. Ama daha ilk baştan böyle bir duruma düşünce şüphelenmeye başladım. İnşallah sorun yaşamayız çünkü okul öncesi eğitim benim için önemli. Dediğim gibi bugün de bir haber gelmezse tekrar görüşmeye gideceğim.Sizede hayirli olsun canim , nasil ogretmeni belli değilmiş... bizde herkes öğretmen ismiyle gidildi illa bu ogretmene kayit yapilsin diye.. bizim ogretmene coook talep vardi sinifi 35 kisi olmus nasil olacak kalabalik bilemedim....
10 eylul listem
Kahvalti 8.30
2 dilim ekmek
Sucuklu yumurta
Peynir
Zeytin
Öğle 13.00
2 yk eristeli mercimek
Saat 14 te
1 tatli kasigi pekmez
1 dilim ekmek
Saat 15.30 da ise
1 maden suyu ve nerdeyse 1 paket kremali bisküvigunu bu kadarla kapatıyorum akşam cay ve sodali ayran icerim. Keske yemeseydim ya
Düzene sokmasan da gel canım. Kilo almaman sevindirici. Hiç olmazsa korumayı öğrenmişsin. Her zaman bekliyoruz aramıza.selam kaptanım iyiyim şükür. Ama kilo kontrolüm sıkıntıda. Biraktigim kilo civarinda geziyorum hic eksi yok. Moralim bozuluyor ama yemek yerken kendime engel olamıyorum. Bir kitap aldım sağlıklı beslenmeyle ilgili onu okuyorum bu aralar. Okul da başladı benim artik daha düzenli yatıp kalkıyorum. Yeme isini de düzene sokarsam geri donu cem inş.
Harika bir menü kocaman alkışlıyorum seniselam arkadaşlar
10 eylül pazartesi menüm
9.30
yemyeşil ekşi bir elma
12.30
mercimekli patlıcan yemeği
1 dilim tb ekmeği
15.30
1 mandalina
19.30
1 avuç büyüklüğünde kırmızı et ızgara
1 dilim tb ekmeği
1 kase mercimek çorba
2 L su
10 Eylül menü
Saat 09:00
Filtre kahve sütlü
Saat 11:00
2 yemek kaşığı yoğurt
Saat 13:30
Brokoli haşlaması yoğurtlu
Saat 18:00
3 yemek kaşığı barbunya yemeği
1 kaşık pilav
Saat 21:00
Filtre kahve sütlü
2 litre su
Bizlerde çok iyi durumlarda değiliz canım. Bekleme kış gelmesini yeniden gelmek için. Nasılsa listede değilsin. Hiç olmazsa yediklerini kontrol altında tutarsın. Daha sık gel lütfen.Selam kaptan arada sizi takip ediyorum bu arada verdiğim kilolar yavaş yavaş tekrar geri geliyor herhalde kışın aranıza gelebilirim bu yaz bana iyi gelmedi her sene yazın kilo verir kışın alırdım bu sefer tersi oldu kışın verdim yazın geri aldım
Günaydın kaptan.Kızlar günaydın daaaaaaaaaaa uyanın artık
Kızlar günaydın daaaaaaaaaaa uyanın artık
Bende özledim valla nasılsın arkadaşımada81 @cankizzzz @umudum2 @Kriziantemcicegi @Turan16 aylahl F fanur @zerra Nurdan1616 Kızlar nerelerdesiniz. Hiç sesiniz soluğunuz çıkmıyor. Özledim valla. Arada bir selam verin.
Gayet fitsin kaptanım süper görünüyorsunKızlar yaaa bu arada ben 66 kiloyum ama hiç öyle 66 gibi durmuyorum sanki daha az gibi. Göbeğim bile az acaba ne kadar ödemim var
Bitti canım kamp. Bir gece kaldık ama hikayelerim ertesi güne sarktı. Kamp yaptığımız yerde internet sıkıntısı vardı. Attığım videolar geç gitti. Sanki bir kaç gün kamp yapıyormuşum gibi oldu ben de bozuntuya vermedim zira hayaller kamp hayatlar hastaneGünaydın kaptan.
Normalde kahvaltı yapıyorum da dün içim almadı. Kahve ile geçiştirdim. Sen nasılsın kamp bitti mi?
Güzel olmuş menünGünaydın kızlar
Birazdan üzüm toplamaya gideceğiz
Dün menümü yazamadim misafir vardı. Sonra kızı yatirirken bende uyumusum
10 eylül menum
08:00
1 haşlanmış yumurta(kızım uyanmadan işleri yapayım diye yumurta ile gecistirdim)
11:30
Yarım simit
14:30
1 avuç leblebi
1 tane ayran
17:00
Ufak bir kase kısır (Kırklareli de güne denk geldik. Börek ve tatlı da vardı kızıma yedirdim)
19:00
1 kase tarhana çorbası
21:30
1 tane galeta
1 çay bardağı yoğurt
3 lt su
Sekiz kat merdiven çıkmak muntazam bir olmalı bence keyfini çıkartGünaydın kızlar nasılsınız? Gelemedim dün hiç çok yoğunduk anca uyanınca evi toparlayıp hazırlık yapıp hemen gidiyorum çadırımıza oraları ayarlayip başlıyoruz işlere akşam da 11 12 de geliyorum asansörümüz bozuk 8nci kata yürü in çık zor atıyorum kendimi eve telefonu elime alcak vakit olmuyor
Sabır sabır ödemdir mutlaka ama sakın bırakma kendini mükafaatını göreceksin.günaydın kızlar...
mensden dolayı ödem mi var anlamadım
tartıda 60 gördümmmmm
bi de dikkat ettiğim günün sonrası bu değer beni dağıttı resmen
niye öyle olduuuu
ula dün kahvemle mini bi çiko bile yememiştimmmmm
Bence de yaaaaaa çalışmayı seviyorum ama keyif yapmayı daha çok seviyorum. Tam var kahve emojisi diyecektim sen bulmuşsun.ooooo
uyandık da diş hekimliğinde ben de oğlum da tedavi olduk... şimdi kahve zamanı
yalnız dikkat ettim de bir kahve emojisi bile yok
LAydLiNe kaptanımmmm... bi kahve emojşmşz olsa iyi olurdu di mi gazete okurken kahve emojisi varmış... o da olur... kahve yanında bir de gaste lutfennnn
Ara ara gelin canım yaaaaa özletmeyin kendinizi.Bende özledim valla nasılsın arkadaşım
Baktımda bizim takım kayıp
Eskimesajları okuyamdım malum umarım herkes dilediği kiloya ulaşıp mezun olmuştur
Teşekkür ederim canım sen öyle görüyorsun. Fazlam varGayet fitsin kaptanım süper görünüyorsun
Sen ne hallerdesin anlat bi bakim tartılıyor musun? Kaç kilosun? Dikkat ediyor musun?Arkadaş lar sizlerede Allah kolaylık versin
Umarım herkes fit bi şekilde mezun olur
Ben buranın faydasını çok gördüm beni çok motive ediyor
Ne olursa olsun pes etmeyin derim son pişmanlık fayda etmiyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?