- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Wc sıkıntın mi var canım. Bende de aynı sıkıntı. Hele bu aralar ekmek yemiyorum 5 günü buluyor.zaten normalde de 2 3 gundu
Wc sıkıntın mi var canım. Bende de aynı sıkıntı. Hele bu aralar ekmek yemiyorum 5 günü buluyor.zaten normalde de 2 3 gunduKahve, aç karnına ılık su , ceviz suyu, hurma, İncir, yulaf ezmesi, bol su, kabak,
Şimdilik aklıma gelenler bunlar ne duyarsam hemen yapmaya çalışıyorum canım
Maşallah canım çok güzel.Günaydın kızlar ilk mesaj benden gelsin madem bu saate kadar kimse gelmemiş. Süper bir sonuç gördüm tartıda
Geçen hafta: 66.8
Bu hafta: 65.3
Fark : 1,5 kg
Evet vardı, 1-2 gündür azıcık da olsa gidebiliyorum çok şükür , emziriyorum diye kahve içmiyordum kahve içmeye başladım onun etkisi mi oldu bilmiyorumWc sıkıntın mi var canım. Bende de aynı sıkıntı. Hele bu aralar ekmek yemiyorum 5 günü buluyor.zaten normalde de 2 3 gundu
Tamam canım bekliyorum menülerini. Kararlı ve istikrarlı olmak lazım pes edersek olmaz bu iş. Birlikte başaracağız.Çok haklısın, önümüzdeki hafta yine çabalayacağım inşallah , metabolizmam da 1-2 gündür çalışır gibi oldu istediğim gibi olmasa da, vücut az yemeyeğe alışık olmayınca tepki verdi sanırım, İnternetten araştırmıştım vücut bir süre direnir sonra geçer demişti, inşallah benimki de düzelir, bugün yazmaya başlayacağım yediklerimi inşallah
Ben kronik sıkıntılıydım. Çok basit bir yöntemle çözdüm. Daha öncede burada çok anlattım. Sadece her sabah aç karnına ayakta bir bardak oda sıcaklığında su içiyorum. Tavsiye ederim.Wc sıkıntın mi var canım. Bende de aynı sıkıntı. Hele bu aralar ekmek yemiyorum 5 günü buluyor.zaten normalde de 2 3 gundu
Kızlar kızlar çok mutluyum, tartı bana sürpriz yaptı ben şokkk
Geçen hafta :76.9
Bu hafta :75.8
1 - 2 gündür az da olsa wc'ye gidebiliyorum ondan sanırım :)
Ben demiştim bende ki sorun wc'den diye:)
Kaptanim kilom 71.300 gecen hafta 71.700 idi sporsuz bu kadar oldu( babam kahvalti bekliyor yuzde mi bu hafta sen hesaplayanilirmisin
Önceki sayfaya bakKilonu göremedim
M melis08
günaydın... kızımı ve öğretmenini yanlış anlamadıysam yüzme takımına girmiş. bunun anlamı ekstra antreman saatleri değil mi...
ama benim sana göre bir avantajım var. kızımın okulu arabayla 5 dk. ben senin gibi istanbul trafiğinde mekik dokuyamazdım..kızların kıymetini bilir inşallah... sırf şehir trafiği ve park sorunu yüzünden bale kursuna devam etmiyor... ettirmiyorum daha doğrusu
annen nasıl oldu...
OoooooooooooooooooKızlar kızlar çok mutluyum, tartı bana sürpriz yaptı ben şokkk
Geçen hafta :76.9
Bu hafta :75.8
1 - 2 gündür az da olsa wc'ye gidebiliyorum ondan sanırım :)
Ben demiştim bende ki sorun wc'den diye:)
Günaydın kızlar,
Kilom 76 bugün. Ayrıldığım kilonun altına düşmeme az kaldı.
Belki de daha fazla vermişimdir ama tartı göstermiyordur çünkü mezura ile 2 cm incelmişim:) maşallah barekallah bana :)Oooooooooooooooooo
Harika bir sonuç maşallah
Çok mutlu oldum inan
***13.Takım 599. ETAP***
LAydLiNe (66.8/65.3/1.5/%2.25)
ada81(71.7/71.3/0.4/%0.56)
zambak86(76.9/75.8/1.1/%1.43)
13. Takım ortalaması: % 1.413
*** 13.TAKIM 599. ETAP Free Liste ***
aylahl(73.5//%) 575. Etapta 75.2 kilo ile izne ayrılan üye
bilmece811 (///%) 564. Etapta 58.5 kilo ile izne ayrılan üye
Birprensess (96.3/97.4/-1.1/%-1.14) 592. Etapta 95 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye
Bydelikız(80.6///%) 547. Etapta 68.5 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye (Hamilelik nedeniyle)
fanur (74.5///%) 564. Etapta 72.3 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye
umudum2(57.3/57.4/-0.1/%-0.17) 575. Etapta 55.1 kilo ile mezun olan üye
solmez (78.5///% ) 596. etapta 78.5 kio Hamilelik nedeniyle izne ayrılan üye
Latiska (58.7///% ) 596. etapta 58.5 kilo ile izne ayrılmak istiyor.
melis08 (75.8/76/-0.2/%-0.26) 596. etapta 75.8 kilo ile izne izne ayrılan üye
merryangel (67.5///% ) 597. etapta 67.5 kilo ile izne ayrılan üye
anneyim83(62.2///% ) 597. etapta 62.2 kilo ile izne ayrılan üye
asya_01 (69.9///%) Yeni Üye Başlama Tarihi: 22.11.2018 Başlama Kilosu: 70.5 Hedef kilo: 65
Yonahime (73.9///%) Yeni Üye Başlama Tarihi: 27.11.2018 Başlama Kilosu 74 Hedef kilo: 53
limonlukurabiye_ (57.3///%) Yeni Üye Başlama Tarihi: 25.11.2018 Başlama Kilosu: 58.1 Hedef Kilo: 49
13. Takım ortalaması: %
Normal şu dimi canım limonlu falan değil. Denerim inş. Gerçekten kilo sıkıntısı olan çogu insanın problemi bu.Tamam canım bekliyorum menülerini. Kararlı ve istikrarlı olmak lazım pes edersek olmaz bu iş. Birlikte başaracağız.
Ben kronik sıkıntılıydım. Çok basit bir yöntemle çözdüm. Daha öncede burada çok anlattım. Sadece her sabah aç karnına ayakta bir bardak oda sıcaklığında su içiyorum. Tavsiye ederim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?