Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Ben hastaneden yeni gelebildim...
kilom 59.00
geçen hafta tartılamamıştım diye hatırlıyorum.
500 g vermem lazım di mi geri dönmek için
ben bu hafta halledeyim bu işi artık
Aynen canım isminin karşısında ayrıldığın kilo yazıyor. Listeye girebilmen için o kilodan daha az olman lazım.
ben bu takıma girdim gireli gördüğüm en iyi sonuç
tebrik ediyorum ana takımı
bu hafta 1.oluruz olunur artık
maşallah hepinize
Aynen canım maşallah inşallah sen de listeye girince güzel sonuçlar bekleyeceğiz.
Normal şu dimi canım limonlu falan değil. Denerim inş. Gerçekten kilo sıkıntısı olan çogu insanın problemi bu.
Bildiğin su canım. Bir bardak ama ayakta içeceksin. Mümkünse büyük bardak seç. Arkasından bir 5 dk sonra tuvaletin gelmese bile git tuvalete otur bekle bir süre. Her gün aynı saatte aynı işi tekrarla. En geç bir kaç gün sonra her şey yoluna girecek
Evet tartıldım geldim 98.600 çıktım

Hayırlı olsun bakalım bu yeni başlangıç inşallah bir daha bu rakamı asla görmezsin.
 
***13.Takım 599. ETAP***


LAydLiNe (66.8/65.3/1.5/%2.25)
ada81(71.7/71.3/0.4/%0.56)
zambak86(76.9/75.8/1.1/%1.43)


13. Takım ortalaması: % 1.413




*** 13.TAKIM 599. ETAP Free Liste ***

aylahl(73.5//%) 575. Etapta 75.2 kilo ile izne ayrılan üye
bilmece811 (///%) 564. Etapta 58.5 kilo ile izne ayrılan üye
Birprensess (96.3/97.4/-1.1/%-1.14) 592. Etapta 95 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye

Bydelikız(80.6///%) 547. Etapta 68.5 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye (Hamilelik nedeniyle)
fanur (74.5///%) 564. Etapta 72.3 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye
umudum2(57.3/57.4/-0.1/%-0.17) 575. Etapta 55.1 kilo ile mezun olan üye
solmez (78.5///% ) 596. etapta 78.5 kio Hamilelik nedeniyle izne ayrılan üye
Latiska (58.7/59/-0.3/%-0.51 ) 596. etapta 58.5 kilo ile izne ayrılmak istiyor.
melis08 (75.8/76/-0.2/%-0.26) 596. etapta 75.8 kilo ile izne izne ayrılan üye
merryangel (67.5///% ) 597. etapta 67.5 kilo ile izne ayrılan üye
anneyim83(62.2///% ) 597. etapta 62.2 kilo ile izne ayrılan üye
asya_01 (69.9///%) Yeni Üye Başlama Tarihi: 22.11.2018 Başlama Kilosu: 70.5 Hedef kilo: 65
Yonahime (73.9///%) Yeni Üye Başlama Tarihi: 27.11.2018 Başlama Kilosu 74 Hedef kilo: 53
limonlukurabiye_ (57.3///%) Yeni Üye Başlama Tarihi: 25.11.2018 Başlama Kilosu: 58.1 Hedef Kilo: 49
cankizzzz (85.6/98.6/-13/%-15.19) 577. Etapta 85.6 kilo ile bildirimsiz izne ayrılan üye


13. Takım ortalaması: %
 
cankizzzz kendine yaptığın kötülüğü gördün mü?
 

Offf ins görmen cnm
 
Çok sağol canım mutlaka deneyeceğim inş.
 
Cok guzel canim yavas yavas gitmeye basladi kilolar
 
Wc sıkıntın mi var canım. Bende de aynı sıkıntı. Hele bu aralar ekmek yemiyorum 5 günü buluyor.zaten normalde de 2 3 gundu
Canim sabahlari buyuk bir bardak ılık su ve icinede yarim limondan az limon sıkıyorum wc iyi geliyor tavsiye ederim.. bu suyu icmeden kahvalti yapmıyorum
 
Süper canım gitsin de tek az gitsin önemli değil. Tebrikler. Haftaya daha iyi olacağını düşünüyorum
Yuzdemi hesapladigin icin tesekkur ederim canım... yogunlugum yeni bitti anca gelebildim.. dr gittik babamla ..babamin tahlil sonuclarini aldik masallah bisey cikmadi butun degerleri iyi çıktı )
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…