Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

gulenyuzumsunsen .!.:

evet canım 70 de 3 hafta sabit kalmıştım sanki ve 69 da mezun olmuştum ..

Adet dönemi dedik yumurtlama dedik .
Bu hafta hiç bişi yok görcez bakalım bu cumayı .
Sonuç benim için yön belirleyecek bakalım . .
Sağlıklı beslendiğim için mutluyum .

70 lerde olduğum için de mutluyum .

Burdan mezun olsam yine makarna pirinç pilavı beyaz ekmek kesinlikle yemem .
Artık canım da istemiyor bunları

Ama başka yiyeceklere karşı ne zamana kadar içimdeki şeytanı susturabilirim bilmiyorum

Çok doluymuşum ya... Cuma'ya kadar devam edeceğim ağzıma bişi sürmeyeceğim bakalım nolacak...

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

Dün ve bugün wc ye çıkamadım bu sefer de o yüzden mi böyleyim acaba

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

çok tatlısın yaaa çılgın halay başı seniiiii
olalım canım , hatta merve sen ve ben üçlü rakip olalım nedersiniz ? M merve4416

Genişletmek için tıkla...

asya_01 .!.:

Kızlar şimdi geldim kuaforden. Ara ara okudum sizi. Sacim tam istediğim gibi oldu kullu sarı ombre yaptım. Oglus yoruldu şimdi onu uyutuyorum sonra salata yapacam. Pasada makarna istedi onada makarna yapacam inşallah

Genişletmek için tıkla...

merve4416 .!.:

Uyar bana :) Sen bana yetişmeden acil kilo vermem lazım.

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

boyadan ombreden hiç anlamam da güle güle kullan saçlarını canım

Tabiki biliyorum , teşekkür ederim . İnşallah yaptırcam bakalım

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

güle güle kullan canım

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

ben bir önceki diyetlerimde herşeyden kendimi soyutlamıştım hiç sevmediğim tonbalığını bile yemiştim yinede istediğim sonucu alamamıştım... 38 yaşındayım ömrü hayatımda yemediğim kadar bu diyetimde bakliyat yedim yeşil mercimek ve barbunya favorim oldu son 3 ayda ..... vucud değişiklik mi istiyor bilimiyorum... ben herzaman derim diyette mutlak doğru yok kimine bişey iyi gelir kimine gelmez....

işte en güzelini yapmışsın beynine sağlıklı besleniyorum diye msj vermişssin... elbette haklısın nereye kadar cıs yemiyeceyiz ... bakalım ben korumada başarabilecekmiyim ....

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

2 gün elbette wc canım , wc sorunu için bu akşam bişeyler yapsan kuru kayısı kaynatsan suyunu iç kayısılarını yesen... yada çok önerilmiyor ama form çayları var onlarda etikili...

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

işimiz zor canım sanki..

2 gündür iftar da 3 kuru kayısılı 10 kuru üzümlü hoşaf içiyorum aslında canım.. suyu da 2,5 lt içiyorum ..

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

işimiz zor canım sanki..

2 gündür iftar da 3 kuru kayısılı 10 kuru üzümlü hoşaf içiyorum aslında canım.. suyu da 2,5 lt içiyorum ..

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

Bilmiyom ya benim kafam baya karıştı
Cuma'ya kadar kendimi tutmaya devam edeceğim . Cuma günü tartısından sonra Da yolumu çizeceğim bakalım

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Canim kuru uzum beni ve kizimi kabiz yapar hatta bi kere bilmeden kizima uzum suyu icirdim 2 gun..3 gun wc cikamadi ilac vermek zorunda kaldik acaba senide uzum etkiliyor olabilir mi ? ... sadece kayisi yapsan

Genişletmek için tıkla...

Anka_ .!.:

Bi de kuru erik ve hurma mı denesen. İkisini kaynatıp yiyorduk sanki. Bulursam atayım.

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Yolumuz belli canim hep beraber kilolara veda edeceğiz.. baska yol cizmek olmasin

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

12 Nisanda 69.5 olmuşum . Sonra ki hafta 71...hala da 7 lerdeyim tammm 1 aydır..

Genişletmek için tıkla...

gulenyuzumsunsen .!.:

12 Nisanda 69.5 olmuşum . Sonra ki hafta 71...hala da 7 lerdeyim tammm 1 aydır..

Genişletmek için tıkla...

Anka_ .!.:

Bi de kuru erik ve hurma mı denesen. İkisini kaynatıp yiyorduk sanki. Bulursam atayım.

Genişletmek için tıkla...

MrsParanoid .!.:

Bende 27 martta 67ydim ona bakarsan
Şuan 40 günde sadece 1 kg oynadı.. Hemde yaşım genç doğum yapmadım bişi yapmadım

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Ama bide soyle düşün eger devam etmeseydin belki suan 73 -74 rakamlarinda olabilirdin.... liste olmayinca insan kendini tutamiyor bence bu sekilde devam et o kilo birden gidecek zaten...

Genişletmek için tıkla...

eskibilezik .!.:

SENDE BEBEK mi düşünüyorsun canım :)

Genişletmek için tıkla...