Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

[QUOTE="gulenyuzumsunsen, post: 59877830, member:
tünaydın canım Kısa bir süre içinde 7 li rakamları görürsün inşallahBende 86 ydım bir buçuk yıl önce rakamlar düştükçe ,
Bedenler küçüldükçe hoşuna gidecek Şimdiden Kolay gelsin


Umarım Bugün çok dikkat etmeye başladım. 7liler çok yakın, hissediyorum. Hatta her yediğimi içtiğimi not defterime yazıyorum unutmamak için. Bebek istiyoruz bir de. Bu kiloyla hamile kalmak çok sakıncalı. Ve sağlıklı olmayı çok istiyorum
 
69 mu hayal bile edemiyorum
Anka bana kahvaltıda yumurtayla peyniri ayır diye bi öneri de bulundu
yumurtayla zeytin -yeşillik domates salatalık
Peynirle ceviz -yeşillik domates salatalık
Şeklinde ..
sende denesene bu hafta canım . Haftanın iki günü de yoğurt yulaf zararsız bi meyveyle yap kahvaltını da vücudun şaşırması açısından..
sabit menülerini bi değiştir bişileri çıkart hiç yemediğini ekle. Vs ... sana da iyi gelir belki
 
İnandıktan sonra yaparsın ve en hayırlı zamanda bebeğine ulaşırsın inşallah canım
 
Yapacam canım hattâ bugün peynir i çıkardım sabah menüden.
 
Bugün ise gomdum kendimi. Müzik son ses kafa sesimi duymak istemiyorum. Başım çook ağrıyor şimdi bir kahve yapıyorum. Bayram a kadar ev işlerini halledip bayram sonu hem spora ağırlık verip hemde gezip tozacam. Kendimi uzdugume yiprattigima degmiyor hiçbirşey. Annem babam hayatta olsa cekmezdim herşey farklı olurdu. Kime ne dert anlatim kim anlar kardeşlerim için söylüyorum. Sizede içimi dokuyorum kızlar ıdare edin
 
İnsan paylaştıkça azalır hüzünler, yalnızlıklar.
 

Biz içini dökmenden rahatsız değiliz canım ama kendi kendini üzmen beni rahatsız ediyor. Bi boşver moduna geç artık. 3 günlük dünya. Kimseye kalmıyor. Mutlu olmaya çalış. Düşünme seni mutsuz eden şeyleri.
 
İnşallah faydası olur yoksa benim hava pısssss
 
Ay çok üzüldüm canım ‘annem babam hayatta olsaydı’ demişsin ya Yazdıklarından derin bir hüzün içerisinde olduğun gibi bir çıkarım yaptım canım. Takma kafana hiçbir şeyi, hayat geçiyor öyle veya böyle. Üzme kendini
 
Kızlar bütün işten erken geldim. Yemek ve işe girişeceğim, daha sonra vaktim olmaz galiba, o yüzden şimdiden yazayım;
dün 66,2’ydim; bugün 66,1
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…