Canım ben de yüzden veremiyorum hiç. Yüzüm dolgun benim, ama hiç memnun değilim. Zayıflasam bile kilolu duruyorum, herkes yüzden değerlendiriyor
Canım ben de yüzden veremiyorum hiç. Yüzüm dolgun benim, ama hiç memnun değilim. Zayıflasam bile kilolu duruyorum, herkes yüzden değerlendiriyorEvet artik zayif bi anne olmak istiyorum... kizimla bol bol resim cekiliyorum... eskiden hic fotograf cekilmezdim.... simdi kendime niye bunu yapmisim diyorum... inan insan genclesiyor... birde ben ne kadar zayiflarsam zayiflayayim yuzden kilo vermiyorum buda benim icin avantaj...
Ben hele benKafama bitirmek nasıl bir şey kızlar bana da anlatsanıza. Herkes zayıflayıp güzel kıyafetler giyeceğini hayal ediyor ben de bruncha falan gittiğimi hayal ediyorum
Canim semizotu kabizliga cok iyi geliyor... benim makat catlakligim var ve kronik maalesef bir gun wc ye cikmamak bile mahvediyor... bu yuzden semiz otu yazin cok tüketiyorum tabii ayni zamanda cok faydalı...
Kişinda bol dereotu ve marul tuketirim...
Bende yüzden veriyorum aynada ben bile kendi suratımı küçük buluyorumCanım ben de yüzden veremiyorum hiç. Yüzüm dolgun benim, ama hiç memnun değilim. Zayıflasam bile kilolu duruyorum, herkes yüzden değerlendiriyor
Ya aslinda oyle fotolarda yuzum yine tombisCanım ben de yüzden veremiyorum hiç. Yüzüm dolgun benim, ama hiç memnun değilim. Zayıflasam bile kilolu duruyorum, herkes yüzden değerlendiriyor
Ben hele ben
Bugün iftardan önce bi tepsi sultan sarması yaptığımı ve tepsiyi önüme alıp yediğimi hayal ettim
Ay ne güzelBende yüzden veriyorum aynada ben bile kendi suratımı küçük buluyorum
Ben de yüzünün tombişliği gitsin istiyorum. Yok ya hep aynı, kaç kilo verirsem vereyim hep aynıYa aslinda oyle fotolarda yuzum yine tombisama çökmuyor yuz boyle daha iyi bence
Haklısın canım, benim aslında çok hassas bir midem var, yağlı veya tatlı yediğimde hemen midem bulanır. Çok yediğimde uyuyamam. Ama gel gör ki gözüm aç, artık genetik bir sorun olduğunu düşünüyorumSağlıklı beslenmek gibisi yok
.eskiden her gece midem bulanır sabah çok aç uyanır ve hep midem yanardı
İnan öyle değil ben buraya gelmeden önce abartmıyorum her gün çikolata yerdim sabah kahvaltısına ek bir paket bisküvi sütle karıştırıp yerdim şekerli içecekler fast foodlar abur cuburlar havada uçuyordu, günde istisnasız 1 2 çikolatam vardı yerdim hep akşamları da öyle bakınca obez olmadığıma şükrediyorumHaklısın canım, benim aslında çok hassas bir midem var, yağlı veya tatlı yediğimde hemen midem bulanır. Çok yediğimde uyuyamam. Ama gel gör ki gözüm aç, artık genetik bir sorun olduğunu düşünüyorum
sonra ikimizi de burdan kovsunlargulenyuzumsunsen kız seni çok sevdim, demek tek ben değilmişim Arada hayallerini paylaş benimle lütfen
bence güzel değil yaAy ne güzel
Ay keşke benim ki de gitmeseBen de yüzünün tombişliği gitsin istiyorum. Yok ya hep aynı, kaç kilo verirsem vereyim hep aynı
Bende bi tepsi sultan sarması yerdim ,İnan öyle değil ben buraya gelmeden önce abartmıyorum her gün çikolata yerdim sabah kahvaltısına ek bir paket bisküvi sütle karıştırıp yerdim şekerli içecekler fast foodlar abur cuburlar havada uçuyordu, günde istisnasız 1 2 çikolatam vardı yerdim hep akşamları da öyle bakınca obez olmadığıma şükrediyorum
Sen yine 250 gr ben haftada 2 3 kez büyük bir kutuyuntek başıma 1 gecede yiyordumBende bi tepsi sultan sarması yerdim ,
250 gr sade dondurmayı yerdim ,
Cipsler fındıklı fıstıklı çikolatalar
4-5 dilim su börekleri
İşin garip tarafı bunları yemekten uzak kaldığım için mutsuzum .
Mutluluğu bunlara bağladığım için de ayrı yeten bi hüznüm var
Ahhh o mide yanmalarindan ben ne cektimmm... simdi cok şükür bitti...Sağlıklı beslenmek gibisi yok
.eskiden her gece midem bulanır sabah çok aç uyanır ve hep midem yanardı
Onu da yapmışlığım varSen yine 250 gr ben haftada 2 3 kez büyük bir kutuyuntek başıma 1 gecede yiyordumbunları yemek beni mutlu etsede görsel Olarak bedenime yaptığı etkiden memnun değildim
Vaaaayyy menü bi Harika . Kahvaltı olmaması kötü gibi ama aman be ya bugün de böyle olsunKızlar bugünkü menümü veriyorum;
Sabah (08:00)
1 bardak sütlü filitre kahve
Ara (16:30 gibi)
1 bardak sütlü filitre kahve
Biraz yarım yağlı peynir
Akşam (18:30 gibi)
4 köfte (yağlı kağıtta fırında yaptım, yağsız)
1 büyük kase yulaf kepekli, baharatlı yoğurt
Birkaç bardak çay içtim, 1 lt su, daha da içeceğim. Bugün işe geç kalacağım diye kahvaltı yapamadım, ama oruç alışkanlığı acıkmadım da.
UstaM ve taraftarları bakın bakayım menüme
Aynen canım, ben de öğle yemeklerinde dışarıda yiyordum genellikle. Ayy gün içinde neler neler yemezdim. Ben de nasıl obez değilim şaşırıyorumİnan öyle değil ben buraya gelmeden önce abartmıyorum her gün çikolata yerdim sabah kahvaltısına ek bir paket bisküvi sütle karıştırıp yerdim şekerli içecekler fast foodlar abur cuburlar havada uçuyordu, günde istisnasız 1 2 çikolatam vardı yerdim hep akşamları da öyle bakınca obez olmadığıma şükrediyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?