- 29 Mayıs 2010
- 31.277
- 84.617
- 1.123
Canim , hepsi oyle guzel ki yillardir atmadım yine atmam sanırım ne olur ne olmaz kilo alabilirim..
Canim , hepsi oyle guzel ki yillardir atmadım yine atmam sanırım ne olur ne olmaz kilo alabilirim..Giyin hepsini günlük yipranir gider zaten. Hedef kilona inince ya giymediklerini ihtiyacı olanlara ver yiprananlarida at gitsin. Sonra kendine alışveriş yap gönlünce
beyaz ekmek yeme yerine buğday ye diyen diyetisyen ikk defa gördüm. Ama bence diyetisyenin değil suç. Eğer eskiden diyet deneyeimim var dediyse zaten yemez diye demiştşr ,Tost niye beyaz ekmekten canım? Diyetisyen mi öyle istiyor?
Hamilelik durumu olmazsa senin kilo alacağını hiç düşünmüyorum. Sen kafada bitirdin çünkü kiloyuCanim , hepsi oyle guzel ki yillardir atmadım yine atmam sanırım ne olur ne olmaz kilo alabilirim..
Ayyy insallah canım , bidaha hicbirimiz kilo almayiz.. dengeli beslenmeyi ogreniriz.Hamilelik durumu olmazsa senin kilo alacağını hiç düşünmüyorum. Sen kafada bitirdin çünkü kiloyu
beyaz ekmek yeme yerine buğday ye diyen diyetisyen ikk defa gördüm. Ama bence diyetisyenin değil suç. Eğer eskiden diyet deneyeimim var dediyse zaten yemez diye demiştşr ,candy_candy neden beyaz ekmek yiyorsun ki... Beni sakın yanlış anlama ama sağlığını düzeltmen gerek şeker hastalığı riskin vardı ve beuaz ekmek hiç iyi değil
Günlük 4-5 tane patates kızartması çok mu etkili olur ki ya kilo verememeye herkes baya yüklenmişMenün bana sanki daha çok kalorili gibi geldi. Bir de aldığımız kalori kadar o kalorinin ne kadarının yağdan, ne kadarının karbonhidrattan geldiği de önemli. Bence kızartmayı sağlık açısından tüketmemeye çalışmalısın ve proteini biraz artırmalısın canım
Ayy benim de pantolonlar çok güzel bide biz dün alışverişe çıktık Watsonsa diyeCanim , hepsi oyle guzel ki yillardir atmadım yine atmam sanırım ne olur ne olmaz kilo alabilirim..
Çok güzel hadi inşallah 77 kilo olduğun günleri hep birlikte kutlarızyok canım ben zaten beyaz ekmek yemiyorum.. kahvaltı yaamadığım geç kaldığım için iş yerinde tost yedim orda da beyaz ekmek vardı yoksa her öğlen ben tam buğday ekmeği yiyorum sabah ve akşam da tam buğdaylı wasa yiyorum beyaz yediğim tek şey o tosttu yani yemem zaten diyette
ada sorduğu için ben de yazdım yoksa kadın beyaz ekmeği önerdi demiyorum listeme çeşit yazmamış ve öneriler kısmında da tam buğday tüketmeye özen gösterin demiş sadece.. tam buğday yiyemiyorum diyen olsa mesela zorlamaz o tavırda kadın yoksa beyaz ekmeği önermiyor tabiki.. bakın size listemi de atayım da bi karışıklık olmasınada81 S sisyphos
Eki Görüntüle 2278443 Eki Görüntüle 2278442
Canim , ciger ve teryagina takildim niye bunlar zararlilara giriyor ki ?yok canım ben zaten beyaz ekmek yemiyorum.. kahvaltı yaamadığım geç kaldığım için iş yerinde tost yedim orda da beyaz ekmek vardı yoksa her öğlen ben tam buğday ekmeği yiyorum sabah ve akşam da tam buğdaylı wasa yiyorum beyaz yediğim tek şey o tosttu yani yemem zaten diyette
ada sorduğu için ben de yazdım yoksa kadın beyaz ekmeği önerdi demiyorum listeme çeşit yazmamış ve öneriler kısmında da tam buğday tüketmeye özen gösterin demiş sadece.. tam buğday yiyemiyorum diyen olsa mesela zorlamaz o tavırda kadın yoksa beyaz ekmeği önermiyor tabiki.. bakın size listemi de atayım da bi karışıklık olmasınada81 S sisyphos
Eki Görüntüle 2278443 Eki Görüntüle 2278442
Kolestrol ve doymuş yağ miktarı fazla diyeCanim , ciger ve teryagina takildim niye bunlar zararlilara giriyor ki ?
Benim diyetisyen cigeri izgara olarak yiyebilirsin demisti... 1 cay kasigi tereyagi ile yumurtani pisirebilirsin demisti... ama ben diyetim boyunca yagda yumurtami hep tereyagli yaptim 1 cay kasigindan fazla kullandim...Kolestrol ve doymuş yağ miktarı fazla diye
Valla bende öyle.. Bence çok da tadı iyiydi...yumurta omletleti hep tereyağı ile yaptım benBenim diyetisyen cigeri izgara olarak yiyebilirsin demisti... 1 cay kasigi tereyagi ile yumurtani pisirebilirsin demisti... ama ben diyetim boyunca yagda yumurtami hep tereyagli yaptim 1 cay kasigindan fazla kullandim...
Canim yuklenmek gibi düşünme lutfen buradaki amac diyette dogruyu bulmak.... ne oluyorsa o bir lokmalardan oluyor zaten....4 5 tane patates soylenirken az gibi duruyor ama aslinda fazla...Günlük 4-5 tane patates kızartması çok mu etkili olur ki ya kilo verememeye herkes baya yüklenmiş
Ben canan karatay beslenmesini cok dogru buluyorum bu yuzden ... kendime uyarladim tam karatay yapmiyorum ama elimden geldigince o mantikta ilerledim...Valla bende öyle.. Bence çok da tadı iyiydi...yumurta omletleti hep tereyağı ile yaptım ben
Evt canım dis çıkarıyor çok mizmiz istahsiz bide üst dişleri çıkıyor alt hiç çıkmadı henüz ustlerde çok zor olurmuş ara ara atesleniyorDis mi çıkarıyor... dis cikarinca cok miz miz oluyorlar... ama cok zormus dis cikarmak eskiler soyle diyor bi bilselee dis cikarken cekilen acıyı anne babalar her dis icin kurban keserlerdi...
Cok gecmis olsun canim kolaylikla cikarir insallah...Evt canım dis çıkarıyor çok mizmiz istahsiz bide üst dişleri çıkıyor alt hiç çıkmadı henüz ustlerde çok zor olurmuş ara ara atesleniyor
Bende tereyağını savunuyorum zamanında bizi yumurta yemekten korkuttular şimdi yanlış dendi bol bol yumurta yiyin deniyorBenim diyetisyen cigeri izgara olarak yiyebilirsin demisti... 1 cay kasigi tereyagi ile yumurtani pisirebilirsin demisti... ama ben diyetim boyunca yagda yumurtami hep tereyagli yaptim 1 cay kasigindan fazla kullandim...
Aynen öyle sen benim idolümsün o kadar yardımcı oldun kiiBen canan karatay beslenmesini cok dogru buluyorum bu yuzden ... kendime uyarladim tam karatay yapmiyorum ama elimden geldigince o mantikta ilerledim...
Çok haklısınız vallaCanim yuklenmek gibi düşünme lutfen buradaki amac diyette dogruyu bulmak.... ne oluyorsa o bir lokmalardan oluyor zaten....4 5 tane patates soylenirken az gibi duruyor ama aslinda fazla...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?