- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Sen de bendensin kaptan bugün. Dediğin gibi yeşil çay çok farkettiriyor akşam yemeğinden sonra içtiğimkahve de aynı etkiyi yapıyor bende. Su içtiğim ve içmediğim zamanlar da çok farkettiriyor az içmişsem baya fazla çıkıyorumBu arada hafta sonu bende kaçırdım yine. Saçma sapan şeyler yedim. Evde yapınca bir şeyler yeniyor mutlaka. Benim gözümün önünde olmaması lazım yiyeceklerin. Yoksa gidip gelip onu yemeden rahat etmiyorum.
Cuma : 71.5
Bu sabaha : 72.8
umarım ödemdir
Sen de bendensin kaptan bugün. Dediğin gibi yeşil çay çok farkettiriyor akşam yemeğinden sonra içtiğimkahve de aynı etkiyi yapıyor bende. Su içtiğim ve içmediğim zamanlar da çok farkettiriyor az içmişsem baya fazla çıkıyorum
Tamam demek istiyorum kaptan ama şu aman misafirliğe gidiyorumO zaman cumaya birlikte çok güzel rakamlar görmek için bu haftayı kaçamaksız geçiriyoruz tamam mı?
Olunca yeniyo gerçekten.Evdekiler istiyo yapıyorum.Bi tadına baksam diyorum bi bakıyorum bildiğin yemişim.Bu arada hafta sonu bende kaçırdım yine. Saçma sapan şeyler yedim. Evde yapınca bir şeyler yeniyor mutlaka. Benim gözümün önünde olmaması lazım yiyeceklerin. Yoksa gidip gelip onu yemeden rahat etmiyorum.
Cuma : 71.5
Bu sabaha : 72.8
umarım ödemdir
Yeşilçay bende çok seviyorum hergun içiyorum en az 1kez.ve çok fark ediyor.Kızlar bir de ne fark ettim biliyor musunuz, yeşil çay içtiğim günlerin ertesi günü çok güzel rakamlar görüyorum tartıda. Yeşil çayım bitmişti. Bugün eve giderken alacağım yeniden. Bakalım yarın neler olacak.
Iyi akşamlar kızlar
Bugunki menüm
Kahvaltı 09.30
1dilim tb ekmek
1haslanmis yumurta
1dilim peynir 2zeytin
Salatalik bol yeşillik
13.30
Şekersiz türk kahvesi
15.00
Yeşilçay
Yarım muz
18.00 Akşam
1dilim tb ekmek
4kasik patlıcan yemeği
1kase yogurt
Salata bol limonlu
2lt su
1mile leslie
Günaydın:)Günaydın diyen olmamış bu saatte
Günaydın kızlar uyanın bakimmmmm
Hımmm menü de yazılmamış. Yaz bakim neler yedin misafirlikte?Tamam demek istiyorum kaptan ama şu aman misafirliğe gidiyorumyarından itibaren olabilir
Aynen canım yaaaa. Olunca yeniliyor. Biraz daha irademize sahip olmamız lazım aslında.Olunca yeniyo gerçekten.Evdekiler istiyo yapıyorum.Bi tadına baksam diyorum bi bakıyorum bildiğin yemişim.
herkse selamlar. Son iki gündür biraz rahatsızım;biraz değil aslında bayağı kötüydüm. Yaklaşık bir aydır yine pofur pofur sigara içtiğim için faranjitim hortladı (evet ben bir gerizekalıyım). Ateş,boğaz,öksürük,serum derken işe gidemedim. Açıkçası ne yediğime de dikkat etmedim. Akşam hatta çok aç olduğum için pide yedim. Bana bu hafta müsade edebilir misin kaptanLAydLiNe . Bir haftalık izne ayrılmak istiyorum. Bu sıkıntı ancak geçer çünkü
Geldim de öğlene kadar derse gireceğim öğleden sonra yazarım artık canım:)Şükür biri geldi
İyi dersler canımGeldim de öğlene kadar derse gireceğim öğleden sonra yazarım artık canım:)
Tesekkurler kaptanım.Çok güzel bir menü olmuş. Maşallah sana
Gunaydin herkese.Cok erken kalktım ama sabah 1mile leslie ile başladım tam o sırada oğlum uyandı
Rehberlik canım teşekkür ederim:)İyi dersler canım
Ne öğretmeniydin?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?