Alıntılamışım buna cevap yazmamışım. Yine çilek
Tadı nasıl oluyor smothie' nin. Çok sağlıklı görünüyor
Bu aralar takımda bir kısır furyası var sanki
Gayet güzel bir menü canım
Bence güzel bir menü olmuş. Kaçamaksız olması önemli olan
Şüphenden kurtulmana sevindim çünkü o şüphe insanı kötü etkiliyor kilo açısından. Baklava olmamış. Kahvaltı çok geç. Bence senin bütün sorunun öğün saatlerinde. Öğün saatlerini düzenleyemezsen eğer kilo vermen çok zor zaten ayrıca almaya da çok meyilli olursun. Kış mevsiminde akşam yemeği için 20:00 çok geç bir saat.
Uyku eğitiminden bahsedecektim ama sen zaten vermişsin uyku eğitimini. Arada böyle oluyor. Biraz sabredersen eminim yakın zamanda geçecektir. Yanına çok almamaya çalış bu yaşlarda.
Portakal suyu kaç kaloriymiş? Suyu yerine portakalı direkt yesen posasından da faydalanırsın bence. Browni olmamış, saati de geç. Aynen dediğin gibi suyu arttırman lazım.
F
filmgibi
akşam yemeği için çok güzel uyarılarda bulunmuş. Bence onun tavsiyelerini dinle.
Menün çok güzel. Sabretmenin sonucunda da bugün güzel bir sonuç gördün tartıda şükür
Ekmek ne ekmeğiydi?
İyi yapmışsın çünkü şişkinlik yapıyor. Akşama da turşu yemişsin zaten. Genel anlamda güzel bir menü.
Kahvaltı saati haricinde gayet güzel. Misafirliği güzel atlatmışsın.
Form çaylarından uzak durmak lazım canım. İçebiliyorsan sadece yeşil çay iç. Form çayları bağırsakların florasına zarar veriyor. İçme bundan sonra lütfen.
Bayılırım ben. Annem çok güzel yapar. Çocukluğumdan beri yerim severek. Bulgurlu mu doldurmuşlar?
Tartı öncesi keşke yemeseydin nohutu ama seçeneğin yokmuş. Ekmek ne ekmeğiydi? Pilav ne pilavıydı? Su 2 lt oldu mu?
Tartı öncesi kısır yemesen iyi olurdu. Kahvaltının saati çok geç. Güne bu kadar geç başlamamak lazım bence. Otomatik akşam yemeğinin saati de geçiyor.
Aynen sabah toplanıp hemen doldurulması lazım.
Canımı çektirdiniz yaaaaa
Buzlukta olması lazım