Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


Yeseydin keşke
 

Bir çoğumuzda daha önce yaptık yine yapabiliriz mantığı ve şımarıklılığı var bence. Ödül değil aslında kendimize ceza veriyoruz resmen
 
Geçmiş olsun, hayırdır?


kalp ve akciğerle alakalı ciddi bir sıkıntım var.onun için koşturutyorum.pulmoner hipertansiyonum yüksek
Tamam canım geçmiş olsun. Böyle zamanlarda önceden haber ver de merak etmeyelim seni

inan okadar ani geliştiki.perşembe hocayla görüşeceğimiz çarşamba belli oldu.apar topar çıktık
 
Çok geçmiş olsun canım, inşallah en kısa zamanda iyileşirsin..
 

Dikkat et canım kendine inşallah biran önce sağlığına kavuşursun
 
Gercekten yoklugu bin dert cok duzensizdi benim sagliksiz beslendigimden buyuk ihtimal bu aralar duzene girdi
doktora sor bence birakmadan once ilaci
 
kaptanım aslında geçen perşembede 88.4 düm.ama dr işlerinden dolayı çok düzensiz beslendim.4 gündür kilomda hiç bir değişiklik olmamış
 
Evet öyle gerçekten.Kadin olmak ne zor ya.Allah yardımcın olsun canım.Cok geçmiş olsun.
 
chentiq canım aşağıdaki linke başarının sırlarını yaz lütfen.

 
kaptanım yazmayayım. öğlen tatlı yedim
 
dün çok hafif bir kahvaltı yaptım.
son 3-4 gündür düzenim bozuk olduğu için hafif beslenip, günü 17:00 dan sonra hiçbirşey yemeden kapatmak istedim. çok zorda olda başardım.gündüz yoğurdun içine kereviz doğradım yada meyva falan yedim.gece çok acıktım ama inatlaştım ve yemedim
fakat beni şaşırtan bu kadar direnmeme rağmen sabah tartıda dünkü kilomdan bariz bir fark görememem oldu
acaba vücut böyle zorlanınca kendini korumaya alıp yağmı depoluyor
ya çok ilginç akşam kaç bardak su içtim ona bile wc ye çıkmadım doğru dürüst
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…