Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Oh oh maşallah canım aslında çokta faydalıymış dediğin gibi elde yapım gibi asla olmuyorlar. İstanbulda oturuyorum Aslen karadenizliyim ama Doğma büyüme Edirnedeyim. Eşim Malatyalı ondan öğrendim o yöreye ait yemekleri antep köftesini kısırı bazı otları:) benim halam da maraşta oturuyor merkezde Abdülhamit camisi vardı sanırım oralarda. :) malatyaya gittiğimizde bazen maraşa da gidiyoruz firik vardı onu çok beğenmiştim:) bide fıstıkla birlikte kuru tarhana cipsini:)
 
Ay inanmıyorum, Maraşta Abdülhamithan camisinin yakınında 6 yıl oturdum. Şuan annemgilin evi de orda, caminin yakınında..

Evet, firik ve tarhanamız enfestir, cevizle badem yada fıstıkla çok iyi gider...ilk defa yiyen beğenmez yiyemez firiği pek, sen iyi yiyebilmişsin
 
Ay gercekmiii dünya gerçekten çok küçük canım yaa.. ben çok begendim oraları ya hele o camiyi çook beğenmiştim. kısmet olursa bu sene eylül ekim gibi tekrar gidicez kimbilir bakarsın karşılaşırız bile
Ya ben farklı tatları denemeye bayılırıııım firiği de fıstıkla yemiştim bademle de çok merak ettim şimdi ya. Evde maraş Tarhanam vardı dibi çok ufalanmıştı bende onu çorba yapmıştım. Bizim oralarda tarhanamız toz ve kırmzı. Beyaz tarhana görünce çok şaşırmıştım
 
Niye olmasın, dünya küçük
Evet tarhanamız beyaz.
Polokey ne zamandır yemiyorum, aklıma düşürdün, şuan tarhana ceviz yiyorum
 

Cidden mi yaaaa çok anlatmamıştın sen bunları. Yalnız olduğunu biliyordum da bu kadar olduğunu bilmiyordum. Ama biz varız canım hiç yalnız sayılmazsın.
 
İyi geceler hanımlar

Bugun menü yazmakta geçe kaldım

Sahur
1 has. Yum., 1 domates, salatalık, 1 dikim peynir, 3 zeytin, 1 ceviz

15.00 1 ceviz
17.00 2 sikim köfte
19.00 5 yk yoğurtlu makarna (dayanamadim)
20.00 1 tabak lahana yemeği
21.30 yarım dilim ıslak kek (çok ısrar ettiler)

20 dk tempolu yürüyüş
30 saat kardiyo hareketleri
2 lt su.
 

Bakalım bu hafta tartı bize neler söyleyecek
 

Ayşegül'e kesinlikle katılıyorum Milyaay cim.. biz burada muhabbet olsun, gaz olsun diye 2 dedik ama amacımız tabiki sağlıklı kilo verebilmek.. 2, 2 verip verememektense 1 verelim devamı gelsin.. az olsun bizim olsun (2 kilo veremeyecegini anlayinca yan çizen ben )
 
Kızlar bence ramazanda bizi uykusuzlukta etkiliyor. Ben neredeyse her gün sahura kadar oturuyorum çalışmadığım günler. Sabah da erken kalkıyorum. Kızların dersleri var. Evde sıkıldılar iyice onlarla ilgileniyorum. Ev işi, yemek derken yine sahura kadar ayaktayım. Uyku önemli uyku
 
Evet kaptan hele benim halim harap çocukları uyutup spor yapıyorum tam duş alacakken ya da hemen çıkışında oğlum sağolsun bir kalkıyor en az bir saat bırakmıyor tam sahur hazırlıyorum yemeye başlıyorum kızım tuvalete diye kalkıyor yaptır yatır derken sese oğlum kalkıyor tekrar uyutabilirsem uyutuyorum uyumazsa kucakta kalan yiyeceklerimi tüketiyorum derken ezan vakti geliyor pert bir halde en iyi ihtimal 4-4.30 gibi oğlumun yanında uyuyakalıyorum. Sabah da kurulmuş saat gibi 8.30 da kalkan oğlumla kalkıyorum ama vücudum artık dayanamıyor gün boyu uykulu ve bitik geziniyorum. Gündüz uyumaya dadandım bir de oğlum uyuyunca kendimi yatakta buluyorum. Kendime geliyorum iyi oluyor ama dengem bozuldu gün çok verimsiz geçiyor. Gündüz uyumasam geceyi edemiyorum yorgunluktan. Ne yapacağımı şaştım
 

Öyle.. düzen kalmadı zaten.. hele çocuklarla Allah yardımcınız olsun


Allah yardimcin olsun canım.. en iyisi çocuklarla uyumak sanırım...
 
marbling .!.:
Öyle.. düzen kalmadı zaten.. hele çocuklarla Allah yardımcınız olsun



Allah yardimcin olsun canım.. en iyisi çocuklarla uyumak sanırım...
Genişletmek için tıkla...
Ramazanın ilk birkaç günü onu da denedim ama akşama kadar çocukların peşinde öyle çok yoruluyorum ki sahura kalkmakta zorlanıyorum ayrıca spor namına bir şey yapamıyorum of of
 
Kiloverenbiri .!.:
Sınav tarihi 1 ay erkene çekildi dikkat ediyorum yediklerime ama fazla aktif olamayacağım kusura bakmayın
Genişletmek için tıkla...


Allah kolaylık versin canım sana. Yediklerine dikkat et, iyi çalış ve cuma günleri bildirim yapmayı unutma. Onun haricinde istediğin gibi davranabilirsin anlaştık mı
 
dira90 .!.:
Gunaydin kizlar.Herkes nasil?
Cok şükür bebeğimiz yogunbakimdan cıktı.Kardesimin sesi düzeldi.Artik bizde iyiyiz.Cok şükür Rabbime.Bi de su salgından kurtulsak.Dengemiz daha da düzelecek.
Genişletmek için tıkla...


Ne kadar güzel bir haber İnşallah ondan da kurtulacağız ama en geç bir ay sonra onunla birlikte yaşamaya alışmamız gerekiyor yavaş yavaş. Çünkü bu hastalığın aşı bulunmadan son bulacağı yok gibi. Üzüldüğüm tek şey hiçbir şey eskisi gibi olmayacak.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
133 134 135
Yorumlar
3K
Görüntüleme
33K
Orenda
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
2K
mer0vz
S
Klomenle Hamilelik surecimi size anlatmak istiyorum
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
4K
cereny
C
Aslında dert değil, bir nevi günlük yazmak istedim.
Yorumlar
17
Görüntüleme
681
Niynoo
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…