Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


*** 13. Takım 676. Etap ***

LAydLiNe (73/74.9/-1.9/%-2.60)
Aysegul 6666 (69.5/69.9/-0.4/%-0.58)
Efsun64 (76.5/76.4/0.1/%0.13)
polokey2244(67/68/-1/%-1.49)
Geçen hafta bildirim yapmadı. + olduğu için kilosu bölünmedi.
Kiloverenbiri (84.8/85/-0.2/%-0.24)
krtp86 (54.4/53.5/0.9/%1.65)
chentiq (63.3/62/1.3/%2.05)
berceste_ (92.1/95.5/-3.4/%-3.69)
Gonul83 (64.8/65.2/-0.4/%-0.62)
Ilaymilya (67.2/67.5/-0.3/%-0.45)
Elifff80 (93.8/93.3/0.5/%0.53)
pessinus (72.2/69.5/0.14/%0.19)
657. Etapta izne ayrılan üyenin kilosu 19'a bölündü.
candy_candy (124.3/122.7/0.02/%0.02) 599. Etapta izne ayrılan üyenin kilosu 77'ye bölündü.. 3. Takımdan transfer olmak istiyor.

13. Takım ortalaması: % -0.392


*** 13. Takım 676. Etap Free liste ***


marbling (77.3///%) 374. Etapta 3. takımdan 70.7 kilo ile diskalifiye
dira90(57///%) 670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
cemrenil (64///%) 655. Etapta 62 kilo ile izne ayrılan üye. 12. Takımdan transfer olmak istiyor.

13. Takım free liste ortalaması : %

_bloom_ (65.5///%) Bildirim yapmadı. 468. Etapta 62.3 kilo ile ayrılan üye. Nick değişikliği : _ezelneva_ 8. Takım
 
Canım rabbim tez zamanda kucağına versin sağlıkla inşallah...Ya bazen yerli yersiz, düşüncesizce bişeyler yazıyoz, kendi adıma söyleyim yani kusura bakma unutmuşum bu durumu, hakkını helal et bilmeden kırdıysam
 
Çok sevindim canım hayırlı uğurlu olsun
 
Ben de 5 iptal 3 transfer yaptırdım ve çocuğum yok ama artık düşünmüyorum önemli olan sağlık diyorum en son yaptirdigim tüp bebekte crp yükseldi hastanede 10 gün yattım bende önce sağlık dedim şuanda da mutluyum evet bebeğim olsaydı güzel olurdu ama onsuzda mutluyum önceden çok takıntı yapmıştım ama artık aklıma.bile gelmiyor Allah isteyen herkese istediğini versin ama hayırlısını versin
Çok da üzülme yok diye hayatı iskalamamaya çalış inşallah artık bekletmez canım
 
Yok kuzum ne kırması kimseye kirilmadim aksine sanki iyi geliyor burası bana yazacak birilerini buluyoruz kimin içinde ne var kimse bilemez ki o yüzden kimseye hiç kirilmadim burulmadim alıştım sanırım bu duruma
 
ya aslında senin profilini görünce acaba dedim başka tüp bebek topiginde denk geldimmi nickin tanıdık geldi sonra dedim sanırım kafayı yiyorum her gördüğüm tanıdık geliyor canım neden bıraktınız denemeyi istersen özelden yazışabiliriz paylaşmak istersen
 
ada81 canım seni kendi isteğiyle ayrıldı diye ayırmışız. Henüz 4 ay olmuş. Maalesef ana listeye alamıyorum. Sen bir süre free listede devam edeceksin
Tamam canım teşekkür ederim sanırım 2 ayım kaldı değil mi ? Temmuz sonunda mı girebiliyorum olsun free listede de devam
 
İyi akşamlar kızlar uzun bi aradan sonra kayınvalidelere geldik o yüzden bugün 3 öğün oldu günüm
Sabah 10.30; soğanlı omlet 3 kaşık kadar
Peynir, domates,salatalık, yeşillik
2 tane ceviz
Öğlen 15.00; 1 kase z.yağlı sebze yemeği
1 kase yoğurt
Akşam 19.00; 1 tane mangalda baget
3 tane sarma, 1 kaşık közlenmiş patlıcan, 1 parça marul
Su 2 litre
Spor yarım saat hitt kardiyo
 
Bugün menü
Sabah 11.10
1.5 yumurta
9 yeşil zeytin
1 dilim beyaz peynir
Yeşillik
Domates ve salatalık


Ara
5 yk yoğurt zerdaçallı ve çörekotu yağı ile


Akşam 17.00
4 baget fırında
Bol salata

2.5 lt su içildi..
60 dk eliptik yapıldı
30 dk yürüyüş bandında yürüdüm.
15 dk step yapıldı ))
 
Dedim ya canım çok hastalıklar atlattım hatta yuruyemiyordum 2017 de kötürüm olmuştum resmen safra kesemi kaybettim sol yumurtalığın da çikolata kisti çıktı ve Dr almadı çocuğum yok diye dayanılmaz.agrilar.cektim ve sağlığım yavaş yavaş yerine geldikçe bosverdim bebek işine
Eşimde hiç acmıyor bebek konusunu rahatız yani olmayınca insan olmalı diye hırsa geliyor valla o hırsı kaybettim galiba ben belkide Allah kalbime ferahlık verdi iyiyim yani böyle
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…