O tatlı isteği yok mu zaten ..
Regl olmuştun bir de değil mi?
Muz kesiyor baya tatlı isteğini yada tarçınlı süt incir badem vs ..
HAfif bir dondurma da olabilir ..
kalktim bile, o haliyle kaldi1 saat sonra falan meyve yerim ama, canim cok tatli cekiyor
O tatlı isteği yok mu zaten ..
Regl olmuştun bir de değil mi?
Muz kesiyor baya tatlı isteğini yada tarçınlı süt incir badem vs ..
HAfif bir dondurma da olabilir ..
herkese merhaba, sanırım iftar sonrası sohbetteyiz, kimsecikler yok
selam bebeklerım gunaydınlar
sahur menum:
bı kase ayran corbası
2dılım borek
2-3 catal peynır
2dılım karpuz
ıftardan sahura 3lıtre su
günaydınlar kızlar:80:
önce sahurumu yazayım:
- special k ve 3 kaşık y.yağlı yoğurt
- 2-3 kaşık menemen ve peynir
- 1 parça ekmek
- yarım bardak meyve suyu + bol su
Hoşgeldin hamutrancım ..
Nasılsın iyi misin?
merhabalar canım:79:
senin telaşlarını biliyoruz canım, canını sıkma.
saol canım iyiyim, sen nasılsın ?
koşuşturuyorum düğün hazırlıkları, doktora çalışması vs. ama hızlı ilerledim sanırım. bugün de gelinlik baktım. sanırım bu hafta da ona karar veririm.
Ohh ne güzel gelinlikte belli oldu mu ne kaldı geriye ..
Belli olunca fotoğrafını koy burayada olur mu?
emeğine sağlıkk canımm01.07 mesaj sayımları
eskibirmasal: 14
neyneyse: 14
ozlemmtekinn: 12
kedican: 12
drygrp: 7
elmaliturta: 5
maviyesil1999: 4 :18:
chika: 3 :26:
elisya: 2
mcrgozde:1
pufycicik: 1
ferdici: 1(neti yok)
hamutran: 0
serena: 0
izinli biliklerimi yazmadım listeye (sakaleynmaster, ebruli hayat ve neslivicdan)
anammmmm bu kadarla nasıl günboyuuu ayakta duruyonnn ben olsam dşer bayılırımmmmmkızlar selam ancak gelebildim ev işleri ile igileniyordum.. şimdi benim sıpayı yıkayıp uyutayım öğlen namazını kılamadım daha.. uyurum sonra biraz belki..
shur menümü yazıcam:
1 kase special k light süt ile.
1 dilim peynir yağsız
3 yeşil zeytin.
1 dilim ekmek
1 bardak şekersiz çay.
hepsi bu kızlar birde yakşalık 1 lt su içtim.. namaz falan kıldık 3.30 da ezan okunuyor burda 4.20 gibi uyudum.. oyalandım biraz.. şimdilik bukadar hepiciiğinizi öptüm
çok ağrı yapmadı dişim canım. iyiym çok şükür. meğerse yirmilik dişim ve yanındaki dişin arası çürümüş. hiç farkında değilmişim. düzenli muayene olmak lazım.
sahur 3.57 canım, iftar da 20.11:81:
çok az uyumuşsun ama Allahtan sınavın iyi geçmiş. hayırlı ve güzel neticeler alırsın inşallah:97:
hoşgeldin canımm:80:
altın da mı yıkanıyor yaw
gelinlik belli olunca koyarım fotoğrafını, daha netleşmedi tam. bakalım nasıl olcak. 1500-2000 tl fiyat söylediler. geriye çok şey kaldı da. sanırım eve yerleştikçe eksikler ortaya çıkacak.
ama asıl mesele diyettedün tartıldım 61,6 çıktım. neyseki ilerlememiş kilom.koşuya başlamam lazım. spor yapmayı özledim.gerçi gün içinde oraya buraya koşuşturuyorum ama düzenli spor şart.
Dayanamadım dondurma yedim .. :26:
Cartedorun meyve şöleni var ya dayanamıyorum ekşi ve soğuk ..
merhabalarr
aranıza yeni geldim:)
bugunkü menümü söyleyeyim hemen
sabah 1 kase sutun için k-flakes
oglen simit yedim
şimdiye kadar 1 litre su içtim ve 1 bardak tatlandırıcılı limonata içtim
kötü bir yeme düzeni oldu ama dışarıdaydım , burger kingle simit dünyası arasında tercih yapmam gerekti,,
akşamı bir şeyler atıştırıp tamamlıcam
hadi bakalım hayırlısı:)
Selam canlariiimmmbenim sahur menum soyle;
2 yk nesfit 2 yk yogurt ile (sut kalmamis da evde, iyi ki kalmamis boyle cok doyurucu oldu)
1 armut
1.5 salatalik
1/4 domates
ama regl oldum orucum yalan olduyine de benim menulerim sahur ve iftar seklinde iki ogun olacak, bekarlik gunlerinizden ramazanda evdeki erkeklere orucmus gibi nasil numara yaptiginizi hatirlayiniz neeeyse iyi gunlerrr
Hem doyurucu hem hafif olmuş gibi duruyor derya ..
Hemen uyumaman da iyi olmuş.
sahurun çok güzel olmuş
ankarada da 4 gibi oluyor sahur.
ben 2.30 gibi kalktım, yetişti çok şükür rahatlıkla.
Iftar menum;
1/2 porsiyon domates corbasi
1 yk manti (komsumuz getirmisti, tadina bakayim derken 1 kasigi tabagimda buldum)
4 tane kofte
su an hala sofradayim, kizartmayi ve pideyi gordukce icim gidiyor, o yuzden direkt elime telefonu aldim, sevgili grubuma sigindiimmkesinlikle yemicem!
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?