Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


çok güzel olmuş canım afiyet olsun
 
kızlar geçmişte yazdım ama rabiş görmedi herhalde.. ben iki gün olmıyacağım rabişim haberin olsun iki gün için izin almak istemiyorum.. pazar akşamı dönücem Allah izin verirse.. iki gece annemde kalıcaz.. orda net yok telden girmeye çalışırım.. kendinize çok iyi bakın.. hepinizi çok seviyorum
 

2 gün problem olmaz zaten Deryacım.
Dikkat et kendine iyi eğlenceler ..
 

canım eline emeğine sağlık ama yanlış olmuş galiba benim dünkü mesajlar 14 ü geçmiş profilden baktım acaba sen gece 12 ye kadar mı saydın??? çok da farketmez ama söyliyim dedim ilk günaydın mesajndan sonraki günün günaydın mesajına kadar sayıyoruz...
 
Gördüm canım:)
bugün liste telaşım olunca cevap veremedim.
izine hiç gerek yok.
güzel bir 2 gün geçirirsin inşallah, görüşürüz canım.
 

senin için süper bi menü olmuş canm daha fazlasını senin bünyen kabul etmez zaten ama maş güzel ben beğendim
 

Sen söyleyince farkettim ben de özlemcim.
Benim de 31miş ..
Dün akşam baya sohbet etmiştik zaten.
Bu arada slaytın sonuna kendi sesinden bir son ekleyebilirsin.
 
evet cnm sonuna kendimi videoya çekip onu koyuym diyorum doğum gününü kutlarım vieoda bide öpücük sonuna

Kesinlikle çok güzel .
Hatta bence o an dışarı çıkmış gibi falan yap.
Notlarla bu videoya yönlendir.
Duvarlara küçük notlar asarak.
O izlesin.
Bitince de sen arkasından yaklaş öp
 
kızlar ben buanlımdayım galiba isterseniz beni bu listeden falanda atabilirsiniz kızamam size çünkü burda olmayı haketmiyorum.... yiyeceklere psikolojik ihtiyaç duyuyorum resmen... neler yedim neler.... hep şişko kalıcam ben..... şişko özlemmmmmmmm.......
 
Aşırı yeme bozukluğu Bulimiya’ya benzer fakat aşırı yedikten sonra her hangi bir temizleme eylemi (kusma, müshil ilacı, aç kalma gibi) olmaz. Kişiler genelde, aşırı yeme krizleri sırasında kendilerini kontrolden çıkmış hissederler. Sonrasında suçluluk duygusu ve utanç duyguları takip eder. Aşırı yeme hastalığına sahip insanların çoğu yiyecekleri, hissetmek istemedikleri duyguları bloke etmek için kullanırlar. Bu kişiler aynı zamanda yiyecekleri günlük yaşam stresine karşı, kendilerini rahatlatmak, kendilerini uyuşturmak yada içlerindeki boşluğu doldurmak içinde kullanabilirler. Bütün Yeme Bozukluklarında olduğu gibi Tepkisel Aşırı Yeme Bozukluğu’da ciddi bir rahatsızlıktır fakat doğru yöntemlerle tedavi edilebilir.

Belirtileri
1.Kilo alma
2.Yemek konusunda kontrolsüz hissetmek
3.Kendine güvenin düşük olması
4.Depresyon
5.Tedirginlik
6.Kiloda azalma ve artma
7.Sekse olan ilginin kaybolması
8.Yiyecekleri gizlemek
9.Suçluluk duygusu ve utanç
10.Kendinden iğrenmek
11.Pek çok değişik diyet denemek
12.Kilo kaybettikleri takdirde hayatın daha güzel olacağına inanmak
13.Gizli yeme alışkanlığı
14.Yiyecek ikram edilen sosyal etkinliklerden kaçınmak
aynı beni anlatıyor....
 

Özlemcim bu takımın asıl amacı inan o zaten canım ..
Aç olduğundan değil ama bir şeyler yeme ihtiyacı hissediyorsun.
Özellikle bunlar abur cuburlar mı?
Bunalım anlarında çok sık olan şeyler.
İnan şu an benim de tek istediğim şey koskocaman bir paket cipsi alıp elime film açıp film izlemek.
Bunu hiç durmadan günlerce yapabilirim.
Ama burası bunu durdurmak için yararlı oluyor.
Ayrıca yanımda olsa asla da durmam o ayrı da almıyorum.
Acaba evde bulundurmasan daha mı iyi olur?
neler yedin sen bakalım?
 

yarım kutu tulumba tatlısı ve susamlı çubuk kraker.... sağlıklı bi insanın yiyceği bişiy değil yani.... moralim bozuk çok işle ilgili... yani işsizlikle ilgili...şuan gözlerim dolu dolu inan....
 

Bir de bunun yenilen yiyeceğe göre bulunduğun ruh haliyle ilgili olanı vardı.
Canım kontrol etmesem inan ben de aynıyım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…