Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

merhaba arkadaşlar nasılsınız :)ben biraz geçmişi okudum maşallah ne güzel kilo verenler var.kutlarım yani.özellikle derya benle aynı kiloda olduğu için onu takip ediyordum amaaaaa nerdeee maşallah ne güzel gitmiş kilolarben tekrar şuan girip girmeme konusunda çok kararsızım kızlar.ne yazıkki 91 kiloyum halave sigarayı bıraktım 2 gündür kendimle sigara konusunda savaşıyorum.dehşet krizler giriyor arada.şimdi birde diyete başlasam birde yeme krizleriyle baş etmek zorunda kalcam.iki krizi birden atlatabilirmiyim acababukadar yürek varmı ki bende.kızlar sizce napimm diyetede başlayımmı yoksa önce şu sigara olayını mı atlatayım.ikisini birden kaldırabilir miyim:84::84::84:
 

Bence hazır atlatmışken ikisini birden atlat.
İki kere ayrı ayrı sıkıntı yaşama.
Sporla desteklersin hem iyi olur.
Hem kilo verirsin hem sigara bırakmanın fiziksel etkilerini görürsün.
Ohh ne güzel.
Deryaya gelince, kesinlikle çok güzel kilo veriyor çok azimli bir arkadaşımız.
 

bak ben bu ikisini birden atlatma olayını hiçç düşünmemiştimaslında benim diyete başlamam bebek meselesi yüzündendi.şimdi doktorlar iyice araştırdı beni ve eşimi bişe bulamadılar.en son kafayı kiloma ve sigaraya taktılar.bu yüzden olmuyor bebek dediler.kesinlikle bırakacaksın ve kilo vereceksin dediler.bende napayım mecbur yapmak zorundayım.yoksa bebiş gelmicekmişallahımm sen yardım et bana:95azartesi başlayayım bari ozaman kızlar ya .tabi yer varsa
 

O zaman kesinlikle 2sini birden denemelisin.
Ohh bebiş de gelecek.
Şu an 12- 13 kişi arasındayız ama istediğin kadar paylaşım yapabilirsin burada, yalnız listeye alma şansımız yok.
Seçimi sana bırakalım.
Yok ben listede olmazsam motive olamam dersen 5. takım kardeş takım, çok da severim kendilerini orayı tavsiye edebilirim.
 

yok canım ya ben burda başlamıştım burda devam edeyimdediğin gibi yapayım paylaşımda bulunayım da listeye sonradan giden ,mezun olan falan olursa girerim.oky ozaman ben öyle yapimmm.pazartesi başlıcam diyete bakalım hayırlısıyla .bismillah diyerekten başlayım.allah yardımcımız olsun .çok saol canım
 

Listede yer açıldığı gibi seni alırız o zaman.
Eminim çok güzel kilolar vereceksin ama bence pazartesi deme, şu anda başla.
Bugün yarın değil.
pazar günü keyif yapıyorsanız bile daha az ye en azından.
Pazartesi daha ciddi başlarsın.
İnşallah bebişinizi de biran önce kucağınıza alırsınız, biz de teyze oluruz.
 

aminnnn canım,iyi dileklerin için çok saol.tabiii yarında dikkat etcem tabi.yediklerimi yazarım.ama biraz daha relaks olcam.pazartesi katılaşırım artık:)tekrar teşekkürler
 
aminnnn canım,iyi dileklerin için çok saol.tabiii yarında dikkat etcem tabi.yediklerimi yazarım.ama biraz daha relaks olcam.pazartesi katılaşırım artık:)tekrar teşekkürler

Bu arada biraz kendinden bahsedersen herkes daha iyi tanımış olur.
boyun kilon hedefin.
çalışıyor musun nerede yaşıyorsun ?
Genel olarak bahsedebilirsin.
 
Sementa hoşgeldin canım takımımıza. Bende bebiş için hazırlanıyorum şu an düşünmüyoruz ama hazirana kadar şöle 55 olsam rahat bi hamilelik geçiririm diye dşünüyorum.
 
Sementa hoşgeldin canım takımımıza. Bende bebiş için hazırlanıyorum şu an düşünmüyoruz ama hazirana kadar şöle 55 olsam rahat bi hamilelik geçiririm diye dşünüyorum.

Ohh ne güzel olur.
Bir de zayıf olup düzenli beslenince hamilelikte sadece göbek büyüyor ya çok güzel oluyor.
 
UYURKEN SUTYEN TAKMAYIN
Gogus kanserinin en onemli nedenlerinden birinin
araliksiz takilan sutyen oldugu belirtildi. New York ta bulunan Ulusal
saglik ve Uzun Yasam Kaynagi Merkezi, 4700 kadin uzerinde yaptigi
arastirmada, araliksiz sutyen takan kadinlarin, gogus kanserinin en sik
goruldugu kesimi olusturdugunu ortaya cikardi. Sutyen kullanmayan
kadinlarda kanser oraninin cok dusuk oldugunu belirleyen uzmanlar,
kadinlari gunde 12 saatten fazla sutyen takmamalari konusunda uyardi.
doktor Beverly Smith, duzenli masajin goguslere kan akisini artiracagini,
boylece sutyenlerin gogus uzerindeki olumsuz etkisinin azalacagini soyledi.​
 
BENDE MÜTE GİBİ ŞEKİLLİ SÜSLÜ YAZAYIM MESAJLARIMIU GAYRI YAA. KISKANDI DİYCEK AMA EVET KISKANDIM TAMAM MII???


30 EYLÜL MESAJ SAYILARIIII

ESKİ BİR MASAL 61
TRİPTOFAN 22
İRRAS 12
MCRGOZDE 9
FERDİCİ 8
SENG 8 (KARDEŞ TAKIMIMIZIN ÇITIRI)
ELİSYA 7
bugüngünlerdenaralık 6
DERYARGP 6
BALKAYMAK6
MAVİYEŞİL4(İZİNLİ Mİ BİLEMEDİM)
HULK 2
MÜTEDEYYİN



BU VESİLEYLE HULK ARKADAŞIM SİNEMEDE GEÇMİŞ OLSUN DİYORUM ONU KOCAMAAANNN ÖPÜYORUM ÇABUCAK İYİLEŞ GEL OLDUMU BACIM.
 
Son düzenleme:

Eline sağlık canım.
Çok güzel olmuş valla liste.
5 mesajın altında da nedensiz kimse yok sanırım.
Teşekkürler kızlar.
 
Cumartesinin sayımlarıda yarın inşallah. Ben yatayım mışıl mışıl uyuyayım. öpüyorum sizi fıstıklarr.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…