- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Ne kadar hafif bir menu olmus afiyet olsun ..
Menümü yazayım ..
sabah :
- 1 greyfurt
Akşam :
- Bulgur pilavı
- Et kavurma
- Ayran
Sıvı :
- Bol su
- 2 fincan bitki çayı
Spor :
- Leslie ile 2 mil yürüyeceğim
Simdilik bana musade .
Cidden maşallah çok güzel bir tablo ..
Öğlenci misin yoksa değişiyor mu derslerin Ceren ?
Görüşürüz sonra ..
canım öğretmenim ben kızımı anaokuluna bırakıyorum oradan da okula gidiyorum.
Maşallah maşalllah ..
Hiç eksik olmaması çok hoşuma gitti de Su ve Elif niye gelmedi ki ?
Kızlar 4. olmuşuz bu hafta ..
İş yerindeki bilgisayar o kadar yavaşki bazen çıldırtıyor beni. Evde bakınca topiğe çok hızlı geldi birden. Evimi seviyorum yaaaaa. Yaşasınnnnnnn yarın tatilllllllllll
Menümü yazayım ..
sabah :
- 1 greyfurt
Akşam :
- Bulgur pilavı
- Et kavurma
- Ayran
Sıvı :
- Bol su
- 2 fincan bitki çayı
Spor :
- Leslie ile 2 mil yürüyeceğim
yokyere bir mevzu : (
Eskiden mesajlari bu sekil sayardikya hey gidi gunler.
Menum:
1 bardak yesil cay,
2 bardak su
Kahwalti:
kayisi kuru ceviz
kasarli tost
hindiba
haslanmis yumurta
port suyu
Ara:
Nescafe
minik pralin
Oglen:
salata
2 kase yogurt corbasi
Ara:
Yesil elma
Aksam:
1 bardak sut
Su: 3 lt
Yesil cay: 3 bardk
Callanetics, 30 dak kond bisikleti
1 saat yuruyus
Hilalcim bazı yorumları okudum ve alındığını üzüldüğünü gördüm
konuyu kimsenin kisisellestirmesi İcin yazmadım bunları
Sen burada sadece sınıf baskanisin mufredati yazan bakan degilsin ki sistemi eleştiren birisine alınasın.
Kaldı ki serzenişim sana degildi ki öyle anladiysan kusura bakma tatlım.
Ben kendi istegim ile çıktım bunu da belirttim kimse mesul değildir diye.
İnsanlik halı bugün 5 mesaj yazarın yarın 100+ kaldı ki 100 mesajdan daha çok yazdığımı hatırlıyorum.
Bu takımın bana göre olmadıgını anladım ben hergün belirlenmiş adetlerde mesajlasmak istemiyorum benim ihtiyaclarımın ve desteğimin kotası olmamalı
ayrıca ilginize teşekkür eder size paylasimlarinizda basarılar diliyorum..
Kimseye de kırgın değilim.
Sitemim tamamen sistemedir..
aaaaaaaa bende liste süper diyordum.
derece yapar diye düşündüm.
artık haftaya inşallah.
birinci sıra olur.
bu arada ben haftaya daha kilo bildiricam ondan soneai listede mi kilo farkım yansıyacak listeye.
Menümü yazayım ..
sabah :
- 1 greyfurt
Akşam :
- Bulgur pilavı
- Et kavurma
- Ayran
Sıvı :
- Bol su
- 2 fincan bitki çayı
Spor :
- Leslie ile 2 mil yürüyeceğim
Menum:
1 bardak yesil cay,
2 bardak su
Kahwalti:
kayisi kuru ceviz
kasarli tost
hindiba
haslanmis yumurta
port suyu
Ara:
Nescafe
minik pralin
Oglen:
salata
2 kase yogurt corbasi
Ara:
Yesil elma
Aksam:
1 bardak sut
Su: 3 lt
Yesil cay: 3 bardk
Callanetics, 30 dak kond bisikleti
1 saat yuruyus
Nasıl yani cumartesi ne dersi canım? Özel bir durum mu?
Nasıl yani cumartesi ne dersi canım? Özel bir durum mu?
okul kursu canım yaa mecburuz biz açmayaa.
Elim iste gozum oynasta
Tam makinaya camasir atayim dedim makina calismadi al basina belayi
Bu arada surekli icici deilim arada keyif yada efkar sigarasi yakarim yillardir boyle yani cok sukur hic baslamadim
baslamayi da dusunmuyorum
Ne kadar hafif bir menu olmus afiyet olsun ..
Menum:
1 bardak yesil cay,
2 bardak su
Kahwalti:
kayisi kuru ceviz
kasarli tost
hindiba
haslanmis yumurta
port suyu
Ara:
Nescafe
minik pralin
Oglen:
salata
2 kase yogurt corbasi
Ara:
Yesil elma
Aksam:
1 bardak sut
Su: 3 lt
Yesil cay: 3 bardk
Callanetics, 30 dak kond bisikleti
1 saat yuruyus
Hilalcim bazı yorumları okudum ve alındığını üzüldüğünü gördüm
konuyu kimsenin kisisellestirmesi İcin yazmadım bunları
Sen burada sadece sınıf baskanisin mufredati yazan bakan degilsin ki sistemi eleştiren birisine alınasın.
Kaldı ki serzenişim sana degildi ki öyle anladiysan kusura bakma tatlım.
Ben kendi istegim ile çıktım bunu da belirttim kimse mesul değildir diye.
İnsanlik halı bugün 5 mesaj yazarın yarın 100+ kaldı ki 100 mesajdan daha çok yazdığımı hatırlıyorum.
Bu takımın bana göre olmadıgını anladım ben hergün belirlenmiş adetlerde mesajlasmak istemiyorum benim ihtiyaclarımın ve desteğimin kotası olmamalı
ayrıca ilginize teşekkür eder size paylasimlarinizda basarılar diliyorum..
Kimseye de kırgın değilim.
Sitemim tamamen sistemedir..
MESAJ:^13
aaaaaaaa bende liste süper diyordum.
derece yapar diye düşündüm.
artık haftaya inşallah.
birinci sıra olur.
bu arada ben haftaya daha kilo bildiricam ondan soneai listede mi kilo farkım yansıyacak listeye.
MESAJ:14
ohhhh iyi tatiller.
benim hala yarın dersim var okulda.
offffffffffffff
Güzel olmuş menün. Puding göremedim
canım çok az yemişsin yaaa
bunla yarın sabah nasıl olacak.
ama bununla dayanabiliyosan maşallah sana
MENÜM
Sabah
1 kk beyaz peynir
5 tane yeşil zeytin
Yarım simit
1 fincan şekersiz çay
Öğle
3 yemek kaşığı yoğurtlu makarna
1 porsiyon yoğurtlu ıspanak
1 tane buget
Akşam
1 porsiyon mantarlı tavuk sote
2 dilim karışık tahıllı ekmek
Bol su + yeşil çay
LAydLiNe:25/?
aysecig:18/0
tadLi:24/34
semiha:7/44
mutedeyyin:15/45
fefilifa:11/0
elmaliturta:20/36
eski_bir_masal:42/89
betuld:0/0
eksik varsada gönderen arkadaşalar bunlar ..:18:
LAydLiNe:25/44
aysecig:18/0
tadLi:24/34
semiha:7/44
mutedeyyin:15/45
fefilifa:11/0
elmaliturta:20/36
eski_bir_masal:42/89
betuld:0/0
Ben kendiminkini ekledim canım. Kusura bakma gönderdim sandım ama unutmuşum
aaaaa
ne oluyo ya
Güzel olmuş menün. Puding göremedim
Ben ilk mesaj sayımında öyle saydım. Resmen işkenceydi.
Afiyet olsun canım. Bugün listen bana kabarık gibi geldi. Minik pralin nasıl bişey? Akşamında çok az olmuş bu arada.
Elif'cim canım senin bu halin birden ortaya çıktı ne olduğunu tam olarak anlamadım ben. Çok alıngan geldin bana. Bi sorun mu var? Bu arada ben seni aramızda görmek istiyordum hemen pesedip gitmen sana yakışmadı
LAydLiNe:25/?
aysecig:18/0
tadLi:24/34
semiha:7/44
mutedeyyin:15/45
fefilifa:11/0
elmaliturta:20/36
eski_bir_masal:42/89
betuld:0/0
eksik varsada gönderen arkadaşalar bunlar ..:18:
Ayy niye çalışmadı ki ..
Çamaşır makinası da insanın eli ayağı resmen ..
Aman başlama en iyisini yapıyorsun Gönül ..
Ben bir de sarma içmeye başladım sayamıyorum da ..
Teşekkür ederim
Praline internetten baktım çikolataymışş.
Kamufle etmeye çalışmış Gönüll
Regl dönemi sonuçta canım afiyet olsun ..
Elif'cim kendin bilirsin tabi herkese uygun olmayabilir burası ama sonuçta kuralları en başta söylüyoruz ve bu kurallar olmasa bu kadar motive de olmazdı bence.
Açıkçası ben derecede olmadığımıza pek üzülmedim.
Bir hafta 1. olup bir hafta sonlara düşmektense aylardır ilk 4ten düşmedik istikrarlıyız ..
Aynen öyle Ceren'cim haftaya bildireceksin sonraki hafta listede olacaksın.
Aaa ben kurslar yasaklandı diye biliyordum okullarda ..
Şey yazmayı unutmuşum Ebru'cum
1 kase yedim çikolatalı ppuding .
Dün gece açtım ama sabah çok tok uyandım .
Şimdi de çok tok hissediyorum umarım böyle olur gece de ..
Afiyet olsun Ebru'cum, güzel bir haftaya başlıyoruz inşallah ..
Eline sağlık Derya'cım ..
Bu şekliyle geçtim ana listeye Ebru'cum .
bu arada bugün kü mesajları kime atıyorukkkkkkkkkkkkkkk kızlar ??
benim de menüm :
sabah : peynirli omlet
5 adet yesil zeytin
peynir 2 dilim kaşar
salatalık
öğlen : 1 sütlü nescafe
akşam: yarım kase ayranaşı çorbası
4 kaşık bulgur pilavı + yogurt
salata
1 dene soda
spor da : 1 saat
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?