Tiskur ediyorum caniiim
Bu arada alisweristen ewe dondum kendime bir pantalon bir t shirt aldim, pantalonum 36 beden bacak kismi cukk die oldu
gobek kismi kapanior ama sikiyor biraz
23 Mart Mesaj Sayımları
eski_bir_masal : 80
Tadli : 46
Laydline : 36
Dombili07 : 33
File76 : 24
yesilkubbe : 19
Mutedeyyin : 10
semiha : 2
Uzayım : 0
Elmaliturta : 0
Ayyy ne güzel. Merak etme yakında göbek kısmıda cuk oturur. Benim 42 beden pantolonlar bol gelmeye başladı. Sanırım bende 1-2 kilo sonra 40 giymeye başlarım
Ellerine sağlık canım. Nihayet gelebildin. Grup bugün hiç olmadığı kadar durgundu. Hani alacağım dediğin çanaklar vardı yaaa aldın mı?
Benim de acayip baş ağrım başladı neden anlayamadım ..
Kız bu Ebru menüsüne hiç benzememiş.
Ama gayet hafif olmuş afiyet olsun.
Afiyet olsun Ebru'cum ..
Valla tebrik ettim seni gerçekten.
Çok güzel ..
2 hafta sonra gayet rahat olacak Gönül'cüm o pantalon ..
Menümü de yazayım ..
Sabah :
- 2 tane kivi
Akşam :
- Dukan hamburger
- Kocaman bardak ayran
Sıvı :
- Bol su
- Bitki çaylarımı da şimdi içeyim.
Evet canım yaaaa banada bir tuhaf geldi ama bugün midem de tuhaf. Anlayacağın bugün kendimi pek iyi hissetmiyorum.
Kızlar bu arada nesfitten çok memnun kaldım. Tuvalet problemim kalmadı. O konuda çok işe yaradı.
Senin menüde güzel olmuş canım afiyet olsun
Cidden bomboş kalmış canım takım ya.
Geldim gelince de internet yoktu.
Yemek yedim derken gelmiş sevindim.
Aldım aldım hatta hamburgerimi de onunla yaptımm
Aynen dediklerinden aldım içi daha parlak böyle cilalı gibi falan ..
kabak yemeğini nasıl yaptın kabakla aram pek yok .MENÜM (Menüme şaşıracaksınız bende şaşırdım kendime:26:)
Sabah
1 kase sütlü nesfit
Öğle
1 tane elma
Akşam
1 tabak yoğurtlu kabak yemeği
2 dilim kepek ekmek
Su 2,5 lt ye tamamlayacağım + 2 fincan yeşil çay
helal sana kaçamak yok.Alisverisimi yaptim been suan bi cafede oturuyoz buranin waffle i ekmekcikler dondurmalar falan esim yiyor ben soda iciyorum dikkat kahve bile deil hehheh size rapor veriyorum teknolojinin gozunu seweyim esimin telden giriyorum wireless benim telde malesef yok.. Bu arada biraktigim gibi sessiz grup cok gelen giden olmamis ... Hey kizlaar nerdesiniz ben alisveristeyken bile girmeye calisiyorum hadi bos birakmayin topigi :)))))
güle giy canım.
Tiskur ediyorum caniiim
Bu arada alisweristen ewe dondum kendime bir pantalon bir t shirt aldim, pantalonum 36 beden bacak kismi cukk die oldu
gobek kismi kapanior ama sikiyor biraz
maşallah bu gün hiç kaçamak yokMenümü de yazayım ..
Sabah :
- 2 tane kivi
Akşam :
- Dukan hamburger
- Kocaman bardak ayran
Sıvı :
- Bol su
- Bitki çaylarımı da şimdi içeyim.
Benim de acayip baş ağrım başladı neden anlayamadım ..
Kız bu Ebru menüsüne hiç benzememiş.
Ama gayet hafif olmuş afiyet olsun.
Afiyet olsun Ebru'cum ..
Valla tebrik ettim seni gerçekten.
Çok güzel ..
2 hafta sonra gayet rahat olacak Gönül'cüm o pantalon ..
Menümü de yazayım ..
Sabah :
- 2 tane kivi
Akşam :
- Dukan hamburger
- Kocaman bardak ayran
Sıvı :
- Bol su
- Bitki çaylarımı da şimdi içeyim.
Ayyy ne güzel. Merak etme yakında göbek kısmıda cuk oturur. Benim 42 beden pantolonlar bol gelmeye başladı. Sanırım bende 1-2 kilo sonra 40 giymeye başlarım
Ellerine sağlık canım. Nihayet gelebildin. Grup bugün hiç olmadığı kadar durgundu. Hani alacağım dediğin çanaklar vardı yaaa aldın mı?
Tamam o zaman demek kş doiru olanı almışsın. Emin ol çok işine yarayacak. Maşallah maşallah pek bit hamaratlaştın
maşallah bu gün hiç kaçamak yok
Gerçekten çok işe yaradığını duymuştum ama ben sürekli yiyemiyorum.
Ayda yılda bir canım isteyecek de yiyeceğim öyle ..
Teşekkür ederim
Agzindan bal damliyor Hilal'ciiimmm insallaaaahh
Birsey yememissin afiyet olsun
Insallah hep birlikte yollucaz fazlalik yaglarimizi
Benim için çok pratik oluyor. Özellikle bir gün öncesinden yemek kalmamışsa çok işe yarıyor. Çünkü yemeğin pişmesi uzun sürüyor bu arada bende açlıktan neye saldıracağıma şaşırıyorum. Benim için kurtarıcı oldu. Sayesinde sütte tüketmiş oluyorum.
Gönül'cum bu arada dünkü konuşmamız çok iyi geldi.
Bugün 2-3 kez yarım saat süren krizlerim geldi resmen.
Ne bulsam yiyebilecek gibiydim.
Durdum dedim ne işine yarayacak bu ?
Rahatlaman 5 dakika olacak sonraki pişmanlığın ne olacak.
Hem miden istemiyorki isteyen duyguların dedim.
Sakinleştim.
Bir de geldim yemek falan yedim ama yok canım fast food tarzı istiyor.
Kapı çaldı.
Pizza
Dedim ne oluyor, meğer adam yanlış getirmiş
kız adama bir şey yapmadın demi.
Evet canım yaaaa banada bir tuhaf geldi ama bugün midem de tuhaf. Anlayacağın bugün kendimi pek iyi hissetmiyorum.
Kızlar bu arada nesfitten çok memnun kaldım. Tuvalet problemim kalmadı. O konuda çok işe yaradı.
Senin menüde güzel olmuş canım afiyet olsun
kabak yemeğini nasıl yaptın kabakla aram pek yok .
helal sana kaçamak yok.
güle giy canım.
maşallah bu gün hiç kaçamak yok
Gönül'cum bu arada dünkü konuşmamız çok iyi geldi.
Bugün 2-3 kez yarım saat süren krizlerim geldi resmen.
Ne bulsam yiyebilecek gibiydim.
Durdum dedim ne işine yarayacak bu ?
Rahatlaman 5 dakika olacak sonraki pişmanlığın ne olacak.
Hem miden istemiyorki isteyen duyguların dedim.
Sakinleştim.
Bir de geldim yemek falan yedim ama yok canım fast food tarzı istiyor.
Kapı çaldı.
Pizza
Dedim ne oluyor, meğer adam yanlış getirmiş
Canım aklımda bir sürü şey var deneyeceğim inşallah.
Teşekkür ederim doğru olanı bulmamı sağladığın için ..
Bir de nasıl güzel olmuş hamburgerin ekmeği ilginç geldi normal hamburger ekmeklerinden daha çok beğendim.
Dün bir silkelendim Elif'cim.
En azından duygularım istetiyorsa yememeye çalışacağım.
Ne guzel..
Ben yesillik yedigim tukettigim zaman guzel cikabiliyorum wc ye ..
Bu arada Hilalcim ben yesil yapraklilari cok sewerim we kilo werdirdiklerini dusunuyordum
karbonhidrat olayi cikti simdi de :2:
Sukur kacamak yok
Tesekkur ederim cnm..
Cok sewindim Hilal sorunumuzun ne oldugunu biliyoruz kendi kendine telkin vermende ise yariyorsa ne mutlu sana
çarşambadan beri aklıma ne gelse bunun tadını biliyorum ama 4 yıldır zayıf olmanın tadını bilmiyorum deyip sakinleşiyorum.
niye bilmiyorum ama açlıkda fazla hissetmiyorum.
hilalin menüsü gibi olmuş azMENÜM (Menüme şaşıracaksınız bende şaşırdım kendime:26:)
Sabah
1 kase sütlü nesfit
Öğle
1 tane elma
Akşam
1 tabak yoğurtlu kabak yemeği
2 dilim kepek ekmek
Su 2,5 lt ye tamamlayacağım + 2 fincan yeşil çay
Menümü de yazayım ..
Sabah :
- 2 tane kivi
Akşam :
- Dukan hamburger
- Kocaman bardak ayran
Sıvı :
- Bol su
- Bitki çaylarımı da şimdi içeyim.
neler neler yiyecektim de ucuz atlattım.
Tiramisu yesem dedim sonra burger sonra kfcyi gördüm.
Elma şekeri alsam dedim.
Böyle baya bir iç geçirip kendimi telkin edip vazgeçtim.
Adamın ağzını kapatıp içeri alıp işkence yapmayı düşündüm
Ama onu da yemekler gibi sadece aklımdan geçirdim.
Canım yemenin bir sakıncası yok ki sağlıklı karbonhidratlar zaten vücut için gerekli.
Hem lif ve su oranı çok yüksek olduğunda bağırsakları da çalıştırıyor yani sakıncası yok ..
Umarım uzun süreli de işe yarar.
Bugün yaradı ama arada bu konuşmaları yapsak iyi olur bence.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?