kolay gelsin ebru
hayırlısı olsun hatice Allah gönlüne göre versin
sabah ve öğlen çok hafif atlattığın için olmuş kahvaltı hiç olmassa öğleni iyi tutmalı ki kaçamak yapmamalı betüşüm
afiyet olsun
yapda iç tatlım
ben sade şekersiz içiyorum sabah tv yi bir açtım ender saraç türk kahvesi çok iyi kalorisis tok tutar meto hızlandırır vs sayınca artık içiyim hergün küçük bir fincan dedim
çok tatlısın canım masallah yüzün çok güzel
geleceğin için sağlığın için
daha okuyacaksın,çalışacaksın,çocukların olacak
hayatın için kendin için sağlıklı beslenip dengeli kilo vererek yasam sıtandartını yükseltirsin umarım
sakın yanlış anlama kilo biloyoruz kalp tansiyon herseyi etkiloyo
burda olduğun için çok memnunum
bazı şeylere dur deyip nefsimize hakim olmamız lazım galiba betül
masallah sporlar yapılmış
senin mi benim mi ayse az zaman kaldı şurda 15 gün sayılır bakalım ne olacak bu sefer çok kararlıyım bitireceğim bu işi
bugün de aklımdan tam sen geçtin gönül nerelerdeki bu kız dedim kendime
stres atmışsın ne güzel
SPOR YOKLAMASI
AYŞE =YAPTI
EBRU =YAPTI
DERYA =
GÜLÇİN =
ZELİŞ =
FUNDA =
BEN =:18:
NERMİN=
GÖNÜL=
YAPANLAR PARMAK KALDIRSIN.Ben kaçırdım daBen hemen yapıp geliyorum.
Kızlar şimdilik bende kaçıyorum. Kızımın yarın okul pikniği var. Kek yapmam lazım. Yatmadan uğrarım yine.
Afiyet olsun Gönül.Kahvaltı,öğle yemeği yok mu:44:Bugunki menum
Doner eti, bir bardak ayran ...
Kahweye misafir geliyormus simdi cikiyorum, sonra ugramaya calsirim
Teşekkürler canım benim.masallahh masallahhastayim spordaki azmine
..
Kolay gelsin canım.Kızlar şimdilik bende kaçıyorum. Kızımın yarın okul pikniği var. Kek yapmam lazım. Yatmadan uğrarım yine.
ben spor olarak sadece 30 dk jillian yaptım az oldu biliyorum :\
az da olsa bende sporumu yaptım. [TABLE="class: Grid, width: 500"]
[TR]
[TD]twester
[/TD]
[TD]yan bel
[/TD]
[TD]sopalı hareket
[/TD]
[TD]göğüs hareketi
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]100
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[TD]150
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
spor yoklaması
ayşe =yaptı
ebru =yaptı
ben =yaptım
gülçin =yaptı
derya =:44:
zeliş =yaptı
funda =YAPTI (DÜZELTME)
nermin=:44:
Gönül=:44:
içtim anacum içtiiiiiiiim
ben de yaptııııııııııım ayrıntılı yazayım barüü
150 dış bacak
150 iç bacak (her iki bacakda)
20 dk yürüyüş
50 mekik
400 yan bel simitler ne deniyorsa işte
10 dk dumbella kol ve gögüs hareketleri
Afiyet olsun Gönül.Kahvaltı,öğle yemeği yok mu:44:
Teşekkürler canım benim.
Kolay gelsin canım.
iyi geceler canımm kolay gelsin
Ben çıkıyorum kızlar.HERKESE İYİ GECELER.
bende çıkıyorum herkese iyi geceler yarın sınavım var sabah erken kalkıp çalışmam lazım
Olsun canım hiç yoktan iyidir. Zamanla çoğaltırsın.
Yürüyüş koşu yok bugün sende :44:
Listemizin maşallahı var. Takımda spor yapmayan kimse kalmadı. Ama kızlar resmen benim ayaklarımın altı zonkluyor.
Süpersin turticim yaaaaa.
Teşekkürler kızlar. İlk partiyi verdim fırına. Şimdi pişmesini bekliyorum.
İyi geceler canım.
İyi geceler Zeliş'cim. Başarılar sınavın için. İnşallah iyi geçer.
Ay ne kötü yaaaaaaaaaa bi ben kalmışım burda tek başıma
saol canumben de burdayım ama yatıcam birazdan
Tek öğün mü yaptın Gönül'cüm. Güzel olmuşta ben anlayamadım?
Canım pirinç yerine şehriye kullanmışlar böyle pilav gibi bişey. Üzerine et kavurması vardı. Konya'da çok yapıyorlar bu yemeği. Kayseri'de başka şehirlerde pek karşılaşmadım. İlk burda yemiştim.
Kızlar şimdilik bende kaçıyorum. Kızımın yarın okul pikniği var. Kek yapmam lazım. Yatmadan uğrarım yine.
az da olsa bende sporumu yaptım. [table="class: Grid, width: 500, align: Center"]
[tr]
[td="align: Center"]twester[/td]
[td="align: Center"]yan bel[/td]
[td="align: Center"]sopalı hareket[/td]
[td="align: Center"]göğüs hareketi[/td]
[/tr]
[tr]
[td="align: Center"]100[/td]
[td="align: Center"]100[/td]
[td="align: Center"]150[/td]
[td="align: Center"]100[/td]
[/tr]
[/table]
spor yoklaması
ayşe =yaptı
ebru =yaptı
ben =yaptım
gülçin =yaptı
derya =:44:
zeliş =yaptı
funda =YAPTI (DÜZELTME)
nermin=:44:
Gönül=:44:
Ben çıkıyorum kızlar.HERKESE İYİ GECELER.
29 mayıs mesaj sayıları
ebru 25
zeliha 22 (artık msj atabılıyormuşsun hayırlı olsun :) )
ayse 18
betul 11
hatice ?
turta ?
gulcin ?
gönül ?
nermin ?
günaydın kızlarrr
bizim izin işi de suya düştü 10 gün izin veriyorlar bende 10 gün için 1000km yolu gidemem eşimle memleketlerimiz ayrı 3 gün bir yerde 3gün bir yerde kalabileceğiz ancak, diğer günler yolda gececek zaten yolların durumu malum.moralim bozuldu iyice annemlerde dört gözle bizi bekliyorlar
ay kızlar yarın sınıfımın sene sonu gösterisi var
onun için slayt hazırladım
baya uzun sürdü
sonra da yatmadan ip atlayacagıma su jillian michaels a bir bakayım onu denıyım dedim
20 dk onu yaptım.
ama mümkün değil ben evde bunu düznli yapamam sıkılıyorum,zaten zor vakit oluyor evde vakit ayırmak..
mesaj sayılarını yazayım banyo yapıp yatıcam.
zeliha görmedim buraya yazmamışsın mesaj sayını, yarın bildir unutma 0 gözükmesin tmm mı?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?