Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


ewt pek moralim yok ablacım bedenin bence gayet iyi resimlerinide gördüm çok güzelsin maşallah
 
Tesekkur ederim Zeliha
Bedenim evet su an fena degil ama daha iyi olsun istiyorumm:))

Tramvayda tam karsimda oturan kadin cips yiyor yaa (

Posetten yiyor, Peynirli doritos kokusundan anladigim kadariyla..
Cips ve ben yaa.. En cok basimin dertte oldugu abur cubur..

Tramvayda da yenmez ki ama yaa
 
olur tabi fırında tavuk yanına yakışır yemeklerin
kolay gelsin ebru

bu günkü menümü yazıp çıkıcam
sabah:1 dilim ekmek 1 kk peynir 2 zeytin domates biber
öğlen:1 dilim ekmek haşlanmış yumurta
akşam:1 tabak çorba bu gün çok meşgulum o yüzden kalamıycam
afiyet olsun zeliş

benim menüm
sabah
1 dilim kızarmış ekmek
peynir domates

ara
aktivya

akşam
sucuk içi 1 dilim ekmek
zero
afiyet olsun sanki senin menünde az olmuş ayse

çok dengeli olmuş fundacım afiyet olsun
bisikletine de kavuşmuşsun

ne güzel canım

Menum

Sabah
Kiymali yumurta
2 dilim peynir

Oglen
Yesil cay
2-3 kasik dereotlu yogurtlu kabak

Sonra
Light dondurma

Sonra
Orta sekerli turk kahvesi

Eve gidince sut icerim ya da yogurt yerim cok gec oldu
afiyet olsun gayet iyi olmuş betül
 
bugün sporum anca 45 dak tempolu yürüindüm oğlum izin vermiyo alt azı dişleri çıkıyo huzursuz çok ateş ve ishalde var uyutursam shred ve ip atlıycam yaparsam yazarım
 
Turti albume bir resim ekledim bak:)
Cekerken aklima sen geldin:))
 
afiyet olsun fundacım.bisiletinde bakımdan geçmiş yarım saat harika bir egzersiz olmuş canım

saol cnm


hmm dur bakayım ben de yarın giderim belki


saol cnmmmm

bugün sporum anca 45 dak tempolu yürüindüm oğlum izin vermiyo alt azı dişleri çıkıyo huzursuz çok ateş ve ishalde var uyutursam shred ve ip atlıycam yaparsam yazarım

oda yeter bence arada bir vücudunu dinlendir zaten

Turti albume bir resim ekledim bak:)
Cekerken aklima sen geldin:))

dur bakıyorum
 
asaaaaaaaaansörüüüüüüüüüüüm ilahi betüüüüüüül yaw
Artik asansor kullanmamaya dikkat ediyorum
Apartmandan cikarken aynaya bakmak icin actim bir de resim cekeyim dedim

Sayende asansor diyince dusunduklerimiz degisti turta napalim, resmi sana ithaf etmesem olmazdi
 
Funda sen istanbulda nerde oturuyorsun?

Ya keske kizlarda burda olsa bulusurduk hakikaten yaa
Ne eglenceli olurdu
 
Anaaamm bagcilarda oturuyorum kiz ben de
Baya yakinmisiizz
 
ben o tarafta calısıyordum kız 2 ay öncesine kadar

Nerde nerde :))
Ben meydanda oturuyorumm
Goruselim kiz oliviumda bulusalim bir aksam
Bir seyler yeriz sonra buraya menumuzu beraber yazariz
Fotomuzu fln da koyduk mu oo catlasin kizlaar
 
Nerde nerde :))
Ben meydanda oturuyorumm
Goruselim kiz oliviumda bulusalim bir aksam
Bir seyler yeriz sonra buraya menumuzu beraber yazariz
Fotomuzu fln da koyduk mu oo catlasin kizlaar

istoçtaydı yerimiz de hergün o basın sitesi matbacılar bilmemne otobüsle dolaşıyordum yani ne oliviumu kız marmara foruma giderik olivium kıro kaynıyor artık koyarızz sonra bizi takımdan kovarlar
 
Bugun ki menum (biraz karma karisik oldu ya neyse)

Kahvalti
2 kizarmis biber
1 simit
biraz surme peynir
yarim salatalik domates
ve karpuuuuuuuzzz (cok olmus dediginizi duyar gibiyim)

Aksam
kuzu tandir (pidesinden de yedim cok az ve bir iki catal pilav)
yaninda soda

Su 2 lt
Yesil cay bir kupa

Sporum 2 saat yuruyus
shred 30 day
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…