Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

UZAYIM · 4 Haziran 2012

Dün arkadaşların bağında herkes öğlen şekerlemesi yaparken ben spor yaptım

[TABLE="class: grid, width: 500, align: center"]
[TR]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"]BEL HAREKETİ
NORMAL[/TD]
[TD="align: center"]SOPALI HAREKET[/TD]
[TD="align: center"]SOPALI YANBEL HAREKETİ[/TD]
[TD="align: center"]KOLLAR VE BACAKLARLA[/TD]
[TD="align: center"]YER HAREKETLERİ[/TD]
[TD="align: center"]MEKİK[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"]100[/TD]
[TD="align: center"]300[/TD]
[TD="align: center"]200[/TD]
[TD="align: center"]100[/TD]
[TD="align: center"]100[/TD]
[TD="align: center"]100[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

betuld · 4 Haziran 2012

HAtice bence cok asiri kacmamis
İzgara et agirlikli yemssin

Yememen gerekenleri biliyorsun onlari da azicik tadina bakmissin

gurbet_dmr · 4 Haziran 2012

LAydLiNe .!.:
MENÜMÜ yazıyorum. (Bugün kendimi içime öküz kaçmış gibi hissettim. Akşam yemeğinden dolayı)

Sabah

Yarım simit
1 tane üçgen peynir
3 tane minik domates

Öğle

1 porsiyon terbiyeli haşlama et
Salata
2 dilim kepek ekmek

Ara

1 küçük bardak acılı şalgam suyu
1 avuçtan daha az çerez(fındık, badem, fıstık diye diye baştan çıktım sanırım)

Akşam

2 tane küçük biber dolması

2,5 litre su + 1 fincan yeşil çay

dolma diyince hilal geldi aklıma bana dolmayı inşalalh pirinçle yapmamışsındır demişti:)bende sana diyeyim dolmayı inşallah pirinçle yapmamışsındır:)

betuld · 4 Haziran 2012

gurbet_dmr .!.:
bugünkü menüm
sabah:domates,biber,peynir,salatalık sahanda yumurta 2 dilim ekmek şekersiz çay
ara:1 tane elma
öğlen:yoğurtlu kabak 3 bardak şekersiz çay
ara:yarım elma
akşam 1 tabak limonlu mercimek çorbası
2 litre su
25 dakika bisiklet 20 dakika egzersiz toplam 45 dakika spor.

Cok guzel olmus bence, afiyet olsun

UZAYIM · 4 Haziran 2012

LAydLiNe .!.:
MENÜMÜ yazıyorum. (Bugün kendimi içime öküz kaçmış gibi hissettim. Akşam yemeğinden dolayı)

Sabah

Yarım simit
1 tane üçgen peynir
3 tane minik domates

Öğle

1 porsiyon terbiyeli haşlama et
Salata
2 dilim kepek ekmek

Ara

1 küçük bardak acılı şalgam suyu
1 avuçtan daha az çerez(fındık, badem, fıstık diye diye baştan çıktım sanırım)

Akşam

2 tane küçük biber dolması

2,5 litre su + 1 fincan yeşil çay

Afiyet olsun Ebrucum.Sen dolma kısır gibi şeyleri sabah tüketirdin bugün akşam olmuş

gurbet_dmr .!.:
bugünkü menüm
sabah:domates,biber,peynir,salatalık sahanda yumurta 2 dilim ekmek şekersiz çay
ara:1 tane elma
öğlen:yoğurtlu kabak 3 bardak şekersiz çay
ara:yarım elma
akşam 1 tabak limonlu mercimek çorbası
2 litre su
25 dakika bisiklet 20 dakika egzersiz toplam 45 dakika spor.

Afiyet olsun güzel olmuş.

gurbet_dmr .!.:
çokta abartılı birşey yok canım ya:) bugünde birşey yememişsin yani:)

betuld .!.:
HAtice bence cok asiri kacmamis
İzgara et agirlikli yemssin

Yememen gerekenleri biliyorsun onlari da azicik tadina bakmissin

Nermin ve Betül sormayın neler pişti neler.Sabah sabah hamurişleri,gün içinde börekler,gözlemeler,pilavlar ooooooo birsürü şey.Yemekleri gördükçe aklıma siz geldiniz.Onu yesem mi şunu yesem mi diye.Birde arkaaşın annesi ve halası vardı kızım ye,neden yemiyorsun falan mecburen bazı şeyleri yedim.Ama çok rahatsızda oldum.Yabancı yere gidince benim bütün dengem bozuluyor.Umarım bu haftaki kilomu etkilemez.

LAydLiNe · 4 Haziran 2012

UZAYIM .!.:
Kızlar hafta sonu arkadaşların bağındaydık.Çok güzeldi ama yemek düzeni allak bullak oldu.Çok kızacaksınız ama ne yediysem yazıyorum.

Cumartesi
KAHVALTI:yarım simit,domates,salatalık,yumurta
ÖĞLEN:1,5 kaşık kısır bol salata
AKŞAM: Ne yazıkki bağa geç gittik ve yemek geç vakte kaldı.Közlenmiş patlıcan 1 kuşbaşı ızgara,salata,Pilavın bademlerinden yedim.
PAZAR
KAHVALTI:2 dilim ekmek,domates,salatalık,haşlanmış yumurta,kızartmadan çok az aldım.
AKŞAM: 1 ızgara kuşbaşı,1 pirzola,salata,ayran
Arada kiraz yedim.Birde sacta pişmiş avuç içinin yarısı kadar gözleme(tadına baktım) .

BUGÜN
SABAH
Biberli,peynirli dukan krep

ARA
Kahve

ÖĞLEN
1 kase müslili yoğurt

AKŞAM
1 kase müslili yoğurt
3 ceviz

Gayet güzel olmuş Hatice'cim. Zaten acık havada sen hepsini yakmışsındır. Afiyet olsun aşırı hiç bişey yok.

gurbet_dmr .!.:
ebrucuğum patatesten çok ikz aldığımın farkındayım dikkat etmeye gayret ediyorum ya denk geliyor bir şey oluyor yani ama daha dikkat ederim:) memleketim aslen sinop ama ailem izmitteler yarın akşam uçakla gidicem kızımla beraber allah nasip ederse yani buraya yine devam diyette bir aksilik olmayacağını umuyorum hatta spor açısından daha iyi olacağını tahmin ediyorum inşalalh tabi.

İnşallah canım. Bide orda kızınla ilgilenende çok olur. Rahat edersin biraz. Patatesi bende çok severim dedim yaaa. Her öğün abartısız her çeşidini bıkmadın yiyebilirim. Ama yiyemiyorum

gurbet_dmr .!.:
bugünkü menüm
sabah:domates,biber,peynir,salatalık sahanda yumurta 2 dilim ekmek şekersiz çay
ara:1 tane elma
öğlen:yoğurtlu kabak 3 bardak şekersiz çay
ara:yarım elma
akşam 1 tabak limonlu mercimek çorbası
2 litre su
25 dakika bisiklet 20 dakika egzersiz toplam 45 dakika spor.

Menün ve sporun gayet güzel olmuş canım. Afiyet olsun.

UZAYIM .!.:
Dün arkadaşların bağında herkes öğlen şekerlemesi yaparken ben spor yaptım

[TABLE="class: grid, width: 500, align: center"]
[TR]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"]BEL HAREKETİ
NORMAL
[/TD]
[TD="align: center"]SOPALI HAREKET
[/TD]
[TD="align: center"]SOPALI YANBEL HAREKETİ
[/TD]
[TD="align: center"]KOLLAR VE BACAKLARLA
[/TD]
[TD="align: center"]YER HAREKETLERİ
[/TD]
[TD="align: center"]MEKİK
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"][/TD]
[TD="align: center"]100
[/TD]
[TD="align: center"]300
[/TD]
[TD="align: center"]200
[/TD]
[TD="align: center"]100
[/TD]
[TD="align: center"]100
[/TD]
[TD="align: center"]100
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Kız yerim bak ben seni, bide spor yapmış bağlarda kocaman bir aferin sana.

gurbet_dmr .!.:
dolma diyince hilal geldi aklıma bana dolmayı inşalalh pirinçle yapmamışsındır demişti:)bende sana diyeyim dolmayı inşallah pirinçle yapmamışsındır:)

Canım az pirinç çok kıymayla yaptım. Biliyorum pirinçle yapmamam gerekiyor ama dolmada pirinçsiz ve kıymasız olmuyor. Anlayacağın bile bile yaptım ve bile bile yedim ama eriteceğim söz

betuld · 4 Haziran 2012

gurbet_dmr .!.:
bugünkü menüm
sabah:domates,biber,peynir,salatalık sahanda yumurta 2 dilim ekmek şekersiz çay
ara:1 tane elma
öğlen:yoğurtlu kabak 3 bardak şekersiz çay
ara:yarım elma
akşam 1 tabak limonlu mercimek çorbası
2 litre su
25 dakika bisiklet 20 dakika egzersiz toplam 45 dakika spor.

Cok guzel olmus bence, afiyet olsun

LAydLiNe · 4 Haziran 2012

UZAYIM .!.:
Afiyet olsun Ebrucum.Sen dolma kısır gibi şeyleri sabah tüketirdin bugün akşam olmuş

Afiyet olsun güzel olmuş.

Nermin ve Betül sormayın neler pişti neler.Sabah sabah hamurişleri,gün içinde börekler,gözlemeler,pilavlar ooooooo birsürü şey.Yemekleri gördükçe aklıma siz geldiniz.Onu yesem mi şunu yesem mi diye.Birde arkaaşın annesi ve halası vardı kızım ye,neden yemiyorsun falan mecburen bazı şeyleri yedim.Ama çok rahatsızda oldum.Yabancı yere gidince benim bütün dengem bozuluyor.Umarım bu haftaki kilomu etkilemez.

Bu hafta spora biraz daha ağırlık verirsin canım bence etkilemez.

betuld · 4 Haziran 2012

Ebru bir sey olmaz iki tanecik dolmadan yaa
Bos ver
Afiyet olsun

LAydLiNe · 4 Haziran 2012

betuld .!.:
Ebru bir sey olmaz iki tanecik dolmadan yaa
Bos ver
Afiyet olsun

Öyle deme Betül yaaaa şuan kendimi o kadar çok yemiş hissediyorum ki anlatamam. Sanki midem ağzımda. Sanırım az yiye yiye bu hale geldik. Azıcık yemekle doyuyorum ama gözüm doymuyor

Sırf dolmanın ikincisini aç gözlülüğümden yedim

UZAYIM · 4 Haziran 2012

LAydLiNe .!.:
Gayet güzel olmuş Hatice'cim. Zaten acık havada sen hepsini yakmışsındır. Afiyet olsun aşırı hiç bişey yok.
Kız yerim bak ben seni, bide spor yapmış bağlarda kocaman bir aferin sana. Bu hafta spora biraz daha ağırlık verirsin canım bence etkilemez.

Ben sporu yaparken teyze geldi oklava arıyordu Spor yapacağım canım.Bugün gibide hafif beslenirsem kendime gelirim inşallah.

betuld · 4 Haziran 2012

LAydLiNe .!.:
Öyle deme Betül yaaaa şuan kendimi o kadar çok yemiş hissediyorum ki anlatamam. Sanki midem ağzımda. Sanırım az yiye yiye bu hale geldik. Azıcık yemekle doyuyorum ama gözüm doymuyor

Sırf dolmanın ikincisini aç gözlülüğümden yedim

Ebru ama kus kadar yemek te dogru degil ki
Hep ne diyorduk daha sonra devam ettirebilecegimiz gibi yemeluyiz
Ve senin menun de gayet normal bence

Ya bu arada ben hilali ozledim yaa gelsin artik

LAydLiNe · 4 Haziran 2012

betuld .!.:
Ebru ama kus kadar yemek te dogru degil ki
Hep ne diyorduk daha sonra devam ettirebilecegimiz gibi yemeluyiz
Ve senin menun de gayet normal bence

Ya bu arada ben hilali ozledim yaa gelsin artik

Elimde olan bişey değil ki Betül'cüm gerçekten farkettim ki midem küçülmüş. Önemli olan gözümü doyurmak. Şimdi şaşırıyorum eskiden çok yemediğimi sanıyordum ama şimdi anladım ki gerçekten çok yemek yiyormuşum. Şuan o yediğimin yarısını bile yiyemiyorum. Çünki doyuyorum.

Hilal'i bende çok özledim ama gelemedi gitti

bekolim · 4 Haziran 2012

aysecig .!.:
cumartesi günü akşam patates olmamış gülüm
pazar günkü de kaymak olmamış
hayırlı yolculuklar tatlım

iyi alışverişler zelişcim

kolay gelsin gönül

tskkurler canim ..

aysecig .!.:
afiyet olsun gönülcüm güzel olmuş

Saol gulcincim

aysecig .!.:
kızlar çok kötüyüm ya oturdum bir güzel ağlıyorum şimdi
eşimin komutanları izne izin vermemiş tatbikat başlamış yani bakarız demişler
öğlen eve bir geldi barut gibi
zaten sende istememişsindir deyince ağza alınmaz şeyler söyledi hiç seslenmedim

evden çıktı köşeyi dönmeden telefon etti bende teli kapadım
şimdi aradı açtım yalan söylüyo adım gibi eminim çünkü işe gitmeden aradı. istanbul rezervasyonunuda iptal ettirmiş izinde yok dedi bende teli kapadım ne yapacağımı şaşırdım
benim derdim izin falan değil orda sıkılıp gelip bana çatıyo dünde aynı şeyi yaptı sinirlerim alt üst oldu utanmadan koca adam bide yalan söylüyo sormamıştır bile mesayisi yeni başladı beni arıyalı yarım saati geçti

Canim bi sakin ol aksam esin gelince detaylari ogrenirsin anlasirsiniz hem esin neden istemesin ki tatile cikmayi :44:

NorA_ .!.:
Kızlar kahvaltılarınızı atlamayın bencee

NorA_ .!.:
Kızlar menümü yazayım çıkıcam ben şimdi, mesaj bildirimleri Gönül'e yapılıyor sanırım

Bugün ki menüm

Sabah:

3 kaşık fırınfa patates
1 dlm tam buğday ekmek

Ara: 20 badem

Öğlen:

mantar sote

Ara: yok

Akşam: nesfit + süt...

2 lt su içtim akşam da yürüyüşe çıkacağım kızlar öptüm herkesi

Bazen sabahlari canim bisey istemiyor noracim midem bulaniyor bazende kurt gibi ac oluyorum bende cozemedim bu durumu

Bu arada menun patatesin disinda guzel diyette mumkunse hic tuketmemeye yada cok az tuketmeye calisiyorz

elmaliturta .!.:
kızlaaaaaaaaaaar az önce gene arandım ikinci görüşmeye cagrıyorlarrrrrrrr

ay bu arada ben bugün dondurma yedim ya az önceeeeeeee :18::18::18::18::18::18:

bugün kü menümü ve sporumu yazayım siz karar verin artıkk

sabah
1 dilim ekmek
yumurta
peynir
salatalık

ara
1 bardak sütlü nescafe

öğlen
patatesli yumurta
1 dilim ekmek
peynir
salatalık
1 bardak zero

az önce dondurma yeyüverdüüm sade dondurma

akşam
10 tane fındık

akşam bisikletle dolaşmaya çıkıcam ondan önce de az fındık yerim günü öyle kapatırım diyorum

spor olarak da : 2 saat bisiklet sahili bastan asagı dolaşcam en az 2 saat sürer
evde de yarım saat spor yaptım öğlen bunlar öyle yanii

Hadi gozun aydin turtam:13:

O dondurma olmamis biliosun demi hadi bakalim sporla yakmaya calis ..

UZAYIM .!.:
Bir jilliancı daha.Hayırlı olsun Gönülcüm.

Maşallah çok güzel.

Kaçamaklar olmuş ama afiyet olsun.

Bende almamaya niyetleniyorum ama arada güzel birşey görünce dayanamayıp alıyorum.Bu arada Gönülcüm senin boyun kaçtı?

Maşallah Gülçin çoooookkkk güzel olmuş.

tESEKUR ederim canim jillian baslangicta olduruyor insani ama zamanla alisiyor bunye ..

Bende almayim diyorum ama alisveris sapigi olaraktan cok frenleyemiyorum kendimi evvelsi gun t shirt kot ceket aldim bugun pantalon aldim mesela :26:

Boyum 1.55 canim ben 150 biliyorum

LAydLiNe .!.:
Kızlar yaaaa iş yerinde canım sıktılar. Böyle çok iyi olmuşsun daha fazla kilo verme. Yüzün çökmüş, yüzün çirkinleşmiş felan dediler. Sonra baktım aynaya yüzüm gayet güzel

Ama insanın moralini bozuyorlar yaaaa. Korkuyorum artık çok nazar değiyorlar.

Birak baskalarini canim (biliyorum takma demekle olmuyor ama ) onemli olan senin ne istedigin .. sikma canini

UcukMavi .!.:
afiyet olsun güzel olmuş cnm

afiyet olsun cnm bence menün iyi.sporunda var daha ne olsun...inş. alınırsın işe canım

afiyet olsun gönülcüm güzel menün

Tesekkur ederim canim ..

LAydLiNe .!.:
MENÜMÜ yazıyorum. (Bugün kendimi içime öküz kaçmış gibi hissettim. Akşam yemeğinden dolayı)

Sabah

Yarım simit
1 tane üçgen peynir
3 tane minik domates

Öğle

1 porsiyon terbiyeli haşlama et
Salata
2 dilim kepek ekmek

Ara

1 küçük bardak acılı şalgam suyu
1 avuçtan daha az çerez(fındık, badem, fıstık diye diye baştan çıktım sanırım)

Akşam

2 tane küçük biber dolması

2,5 litre su + 1 fincan yeşil çay

LAydLiNe .!.:
Sporla telafi edeceğim. Bu akşam ip atlarım yarında hava güzel olursa işe bisikletle gitmeyi düşünüyorum. Konya'da şuan yağmur yağıyor, gök gürültüsüyle birlikte

Hadi bakalim yarin daha dikkatli olmaya calis bugunu sporla telafi edeceksin kesin degil mi..

bekolim · 4 Haziran 2012

aksam yemegimi hazirlayim yeyim saat im geciyor burda saat 18.30 bu arada

elmaliturta · 4 Haziran 2012

gurbet_dmr .!.:
fındık yarasın kuzum:)patatesli yumurta olmamış bana en çok hayır denilen şey patates ama seviyorum patatesi :) spor fevkaladenin fevkinde :)

ben de bayadır yemiyordum cok güzel geldi valla

LAydLiNe .!.:
İnşallah canım hakkında hayırlısıysa olur. Eeee ikinci görüşmeye ne zaman gideceksin?

Hafta sonu girememen problem değilde canım haber verirsen daha iyi olur. Ayrıca cumartesinin mesaj sayısını yazmamışsın canım. Listede 0 olarak geçecek haberin olsun. Mesaj sayıları çok önemli. Sonuçta sen deneme haftasındasın. Takıma girip giremeyeceğinin kararını verirken mesaj sayıları önemli bir etken olacak. Bide böyle durumlarda yani gelemediğimiz zamanlar geçmişi okumamızda fayda var. (Umarım bunu okursun)

Bence tut kendini. Sende söylemişsin daha fazla kilo kaybım oluyor diye, lehine çevir bence bu durumu.

Hoşgeldin canım. Cumartesi sanırım sabah uğradın ama mesaj sayını yazmamışsın. Şuan listeye 0 olarak geçti. Bide lütfen uzun süre ayrı kalıyorsanız geçmişi okuyun kızlar. Patatesten mümkün olduğunca uzak durmaya çalışıyoruz Nermin haberin olsun canım. Çok fazla nişasta içerdiği için diyette pek önerilmiyor. Onun haricinde menün gayet güzel. Keşke sporda yapabilseydin daha iyi olurdu senin için.

İzmit memleketin mi canım? Annemlere gideceğim demiştin sanırım. İyi yolculuklar şimdiden. Umarım diyetinde sorun olmaz bu yolculuk ve misafirlik.

Afiyet olsun Gönül'cüm. Ben senin kahvaltıları merak etmeye başladım. Son bikaç menüde görmedim sanki. Geçmi kalkıyorsun? Geç kalkmıyorsan eğer biliyorsun ki metabolizmanın çalışmaya başlaması için kahvaltı şart. Onun haricinde güzel olmuş menün.

Gülçin'cim böyle şeyler için canını sıkmaya değmez. Eğer eşin istemeseydi sinirlenmezdi zaten. Kızlarında dediği gibi izin yapmayı kim istemez. Sen eşinle aranı açma böyle şeyler için. Şimdi gidemezseniz yaz bitmedi yaaaa daha sonra gidersiniz. Kaçamak duymak istemiyorum senden haberin olsun.

Afiyet olsun Buse'cim. Bugünde nedense birkaç menüde birden patates gördüm. Patates diyet için tehlikeli kızlar. Uzak durmak lazım. Onun haricinde bademin fazlası olmamış. Umarım sporla dengelersin.

Turtiiiiiiii turtiiiiiiii patates ve dondurma olmamış. Onun haricinde güzel menü afiyet olsun. Dolaş canım dolaş deniz havasını özledim ben yaaaaaaaaa. İzmir'e gitmek istiyorum.

ayy bugünlük olsun Ebrum yaa stresliydim biraz yarın sabah gidicem saat 10:00'da

zaum · 4 Haziran 2012

LAydLiNe .!.:
Bugün senin menüyü ben görmedim mi yoksa yanlış mı hatırlıyorum Zeliş'cim?

doğru görmüşsün ablacım dün mecburi değil diye yayınlamadım ama kaçamak yapmadım:)

aysecig .!.:
kızlar çok kötüyüm ya oturdum bir güzel ağlıyorum şimdi
eşimin komutanları izne izin vermemiş tatbikat başlamış yani bakarız demişler
öğlen eve bir geldi barut gibi
zaten sende istememişsindir deyince ağza alınmaz şeyler söyledi hiç seslenmedim

evden çıktı köşeyi dönmeden telefon etti bende teli kapadım
şimdi aradı açtım yalan söylüyo adım gibi eminim çünkü işe gitmeden aradı. istanbul rezervasyonunuda iptal ettirmiş izinde yok dedi bende teli kapadım ne yapacağımı şaşırdım
benim derdim izin falan değil orda sıkılıp gelip bana çatıyo dünde aynı şeyi yaptı sinirlerim alt üst oldu utanmadan koca adam bide yalan söylüyo sormamıştır bile mesayisi yeni başladı beni arıyalı yarım saati geçti

üzülme ablacım sen başka şeylerle ilgilen düzelir moralin

elmaliturta · 4 Haziran 2012

LAydLiNe .!.:
Kızlar yaaaa iş yerinde canım sıktılar. Böyle çok iyi olmuşsun daha fazla kilo verme. Yüzün çökmüş, yüzün çirkinleşmiş felan dediler. Sonra baktım aynaya yüzüm gayet güzel

Ama insanın moralini bozuyorlar yaaaa. Korkuyorum artık çok nazar değiyorlar.

bana ne zaman öyle deseler nazardan kesin diyetimi bozuyorum gözleri çıksın yaaa

UcukMavi .!.:
afiyet olsun güzel olmuş cnm

afiyet olsun cnm bence menün iyi.sporunda var daha ne olsun...inş. alınırsın işe canım

afiyet olsun gönülcüm güzel menün

saol cnmmmm

elmaliturta · 4 Haziran 2012

ayyyyyyyy kızlar şu anda popom yanıyor yaa bayadır bisiklete binmeyince selesi baya bir acıttı popomu alışana kadar gaziyim yanii

zaum · 4 Haziran 2012

dileleley dilelely

bugün alışverişe gittim veeee geçen sene 50 bdn giyiyodum hatta bazen 52 ama bu gün 48 bedenler bana olduuuuuuuuuuuuu

kendime 2 etek alddım ama çok şık aslında pantlon almayıistiyorum ama bu kalçaları saklamak içn etek giyiyorum :) annem de sen baya zayıfladın üniversteye incecik gidersin böyle dwm edersen dedi bana süper moral odu durmak yok diyete devam:124:

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

Aktif Üye

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

baslangıc: 78.7 guncel kılom:70.4

baslangıc: 78.7 guncel kılom:70.4

Yeni Üye

save the princess

Yeni Üye

Yeni Üye

save the princess

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency