ewt aynen dwm burdaki herkes elinden geleni yapıyor bnim için ablacım bnde devam ediyorumTeşekkür ederim Zelişim sen ne yaptın aynen devam dimi?
Kaç kilo vermiş olursam olayım hala fotolarda aşırı dobiç çıkıyorum, birde bunları face e fln koyuyolar kızlar, çok moralim bozuldu sabah sabah
Bu pazar bi arkadaşın doğum günü vardı ve zorla fotoların içine aldılar beni kendimden nefret ettim
Ayyyy elimi belime koyunca bile gözlerim doluyor bugün sinir oldum kendime yaa:26::26:
ne yaptım ne ettim annemi ikna ettim tartı almaya çıkıyırum birazdan
Bende az önce regle oldum.Regle olunca sevinen ilk kadın benim sanırım.
[/B][/COLOR]
aaayyy afferin zelişime
Bebeğim benim kendimden nefret etme sebebim 2 ayda değmeyen insanların için kendimi üzüp 30 kilo almış olmam , yoksa şu an da içinde bulunduğum durumdan nefret etmiyorum yani, sende sakın buse ablan gibi yapma çıtırım
canım hafta içi geldiğinde hafta sonuna göz atıp alıntılıyarak mesaj yazarsan demiştir ebru sana menülere falan
mesela bende fark ediyorum burda olduğun sürece sohbette kim varsa onunla muhabbet edip alıntı yapıyorsun akşam olmadan çıkıyorsun doğal olarak menüleri göremiyorsun ve ertesi gün gelince geçmişe bekıp alıntı yapmıyorsun bunu hatırlatıyoruz busecim
sıkma canını bu kadar birden almadık ki bu kiloları birden verelim değil mi zaman tanı kendine tatlım
Busecim anlık morel bozukluğu oluyor bu normalde üzme kendini.İşten kaçta çıkıyorsun bilmiyorum ama çıkınca git güzel bir spor yap.Kendini iyi hissettirecektir.Ayyyy elimi belime koyunca bile gözlerim doluyor bugün sinir oldum kendime yaa:26::26:
Maşallah ne güzel.Demekki senin problemin spor yapmadığın için sıkılaşmamakmış.Zaten kilon falan yok.Spor fiziğini iyice şekillendirecektir.kızlar özellikle belimde ve bacaklarımda gözle görülür elle tutulur bir incelme var
sabah tartılmadım fakat belimi ölçtüm inanamadım 13 gün önce 81 cm olan belim bugün 76 cm olmuş ve ben havalara uçtum spora devam
ewt aynen dwm burdaki herkes elinden geleni yapıyor bnim için ablacım bnde devam ediyorum
ablacım kendinden niye nefret ediyosun ki biraz fazlalığın var ama çok az bence bu takımda kendinden nefret etmesi gereken biri varsa o da bnim
ne yaptım ne ettim annemi ikna ettim tartı almaya çıkıyırum birazdan
İnşallah uçakta sorun çıkarmaz yaramaz.Uçak yolculuklarında çocuklar ayrı bir sorun oluyor.Çocuk basınçtan etkileniyor ve rahatsız oluyor olsa gerek,bunu da ağlayarak gösteriyor.Anneler ne yapacağını şaşırıyor.Uçak yolcuğumun büyük kısmı çocuk ağlamaları ile geçiyorbende dün gece oldum ama hiç sevinmiyorum çünkü her tarafım ağrıyor birde uçak sitresi kız uçakta pek durmuyor inşalah bu defa durur.keyfide yok zaten hayırlıyla varaydık
Ben geçmişe de bakıyorum, yorum da yazıyorum kızlar, bu konuda şüpheniz varsa nasıl olsa deneme süreci sonunda karar verirsiniz
Makarna dışında sorun yok.Oda yağlı bir sosla yapılmadıysa afiyet şeker olsun.bugünkü menümü yazayım bugün biraz karışık oldu evde birşeyde kalmadı gidicem diye:)
sabah: domates,haşlanmış yumurta,yeşil çay,1 dilim ekmek,msaydanoz,nane
ara: 1 sütlü kahve şekersiz komşudada türk kahvesi
öğlen-akşam mercimek çorbası 2 kaşık makarna,1 elma
2 litre su
valla benim kız bir başladımı susmakta bilmiyor ilk zamanlar utanırdım dua ederdim uçakta ağlamasın diye 3 aylık tı ilk bindiğinde uçak inene kadar susmadı kadının biriyle uçağın koridorunda örtünün içinde sallamıştık sususn diye ne rezillikti var ya şimdi büyüdü ama yaygarası değişmedi:)ama insan alışıyor uçaktakilerde alışmış artık ne yapsınlar sağda dur inelim diyemeyeceğimize göre bizi böyle kabul edecekler hehe:)Busecim anlık morel bozukluğu oluyor bu normalde üzme kendini.İşten kaçta çıkıyorsun bilmiyorum ama çıkınca git güzel bir spor yap.Kendini iyi hissettirecektir.
Maşallah ne güzel.Demekki senin problemin spor yapmadığın için sıkılaşmamakmış.Zaten kilon falan yok.Spor fiziğini iyice şekillendirecektir.
Ay durun kızlar ne oluyor.Morel bozukluğu falan yok.Kimse kimseden daha çokta kendinden nefret etmesin.Kiloya göre nefret sıralaması mı yapacağızNefret ettiğimiz şey kendimiz değil kilolarımız ve bu yüzden burdayız.Hep beraber kurtulacağız ve kendimizden asla nefret etmeyeceğiz.Buna sebep olan çevremizeki kişileri de bir daha asla hayatımıza sokmayacağız.TAMAM MI?
Aferin süpersin.
İnşallah uçakta sorun çıkarmaz yaramaz.Uçak yolculuklarında çocuklar ayrı bir sorun oluyor.Çocuk basınçtan etkileniyor ve rahatsız oluyor olsa gerek,bunu da ağlayarak gösteriyor.Anneler ne yapacağını şaşırıyor.Uçak yolcuğumun büyük kısmı çocuk ağlamaları ile geçiyorAlıştım artık. İlerde benim çocuğumda ağlar diye yadırgayamıyorum.
Busecim gayet paylaşımcısın ve bol bol mesaj atıyorsun bunda sorun yok tamam mı?Geldiğin gibi grubada güzel bir enerji getirdin.Gündüzleri rahat rahat girebiliyorsun zaten.Gün içinde sürekli burdasın.Akşamları çok giremiyorsun ve grubun çoğu akşam saatlerinde burada oluyor.Haliyle menülerde o zaman paylaşılıyor.Arkadaşlarında dediği gibi bir gün öncenin menülerine yorum yapabilirsin ki gördükçe yapıyormuşsun.Hergün yazdığın mesaj sayısınıda atıyorsan problem yok.Atmadığın günler sıfır geçince deneme sürecinde senin için sıkıntı yaratabilir.
Makarna dışında sorun yok.Oda yağlı bir sosla yapılmadıysa afiyet şeker olsun.
Kaptan sağda inecek var hehehehevalla benim kız bir başladımı susmakta bilmiyor ilk zamanlar utanırdım dua ederdim uçakta ağlamasın diye 3 aylık tı ilk bindiğinde uçak inene kadar susmadı kadının biriyle uçağın koridorunda örtünün içinde sallamıştık sususn diye ne rezillikti var ya şimdi büyüdü ama yaygarası değişmedi:)ama insan alışıyor uçaktakilerde alışmış artık ne yapsınlar sağda dur inelim diyemeyeceğimize göre bizi böyle kabul edecekler hehe:)
Kızlaaaar siz menüleri mi diyordunuuuz:26::26::26::26::26:
Ben aslında çoğu menüyü bilerek yorumlamıyordum o konuda çekingenim biraz:26:
yani normalde değilim hatta bu konuda arkadaaşlarımı kontrol etmeyide çok severim ama daha yeniyim ve takıma da girmedim diye şeyetmediydim:26:
Bu arada arkadaşımın annesi aradı nasıl kilo verdiğimi sordu moralim yerine geldi,çok şaşırmışlar bana
Kızlaaaar siz menüleri mi diyordunuuuz:26::26::26::26::26:
Ben aslında çoğu menüyü bilerek yorumlamıyordum o konuda çekingenim biraz:26:
yani normalde değilim hatta bu konuda arkadaaşlarımı kontrol etmeyide çok severim ama daha yeniyim ve takıma da girmedim diye şeyetmediydim:26:
Bu arada arkadaşımın annesi aradı nasıl kilo verdiğimi sordu moralim yerine geldi,çok şaşırmışlar bana
Ay ne güzel ne güzel moreller yerine gelsin
Kaptan sağda inecek var heheheheUçak koltuğunda bebek altı temizlenmediği sürece sorun yok. Ağlasın birşey olmaz
Ay ne güzel ne güzel moreller yerine gelsin
bende dün gece oldum ama hiç sevinmiyorum çünkü her tarafım ağrıyor birde uçak sitresi kız uçakta pek durmuyor inşalah bu defa durur.keyfide yok zaten hayırlıyla varaydık
bugünkü menümü yazayım bugün biraz karışık oldu evde birşeyde kalmadı gidicem diye:)
sabah: domates,haşlanmış yumurta,yeşil çay,1 dilim ekmek,msaydanoz,nane
ara: 1 sütlü kahve şekersiz komşudada türk kahvesi
öğlen-akşam mercimek çorbası 2 kaşık makarna,1 elma
2 litre su
Bende de ağrı ve şişlik oluyor canım regl benim kavusum resmen
Ama sıcak su torbası çok iyi çözüm bebeiş , gece al koynuna bi torba sabaha birşeyin kalmıyor
Canım 2 kaşık makarnayı yemediysen hala, sebze yemeği yap derim, hem 4-5 kaşık yersin en az ve doyarsın, ayrıca makarna miğdeni tembelleştirirken sebze tam tersi miğde çalıştırmış olur, mantar sote fln yapabilirsin mesela, ıspanak yada karnıbahar , onlar çok iyi geliyor
Onun dışında ben beğendim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?