Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

ysfmir · 8 Haziran 2012

günaydın..
geçen hafta:58.9
bu hafta :58.4 ..giden 500 gr.
EBRU TURTİ ve diğer kilo veren arkadaşlar tebrikler..

birazdan oğlumla dışarı çıkıcağım..kuaföre gidip saçımı kestireyim evdede boyayacağım..ordan eczaneye parka uğrayacağız kuzuyla..

ve KIZIM KARNE ALIYOR notlar belli ama yinede heyecanlanıyor insan.. bir yıl daha bitti nasılda çabuk geçiyor..aslında he anın kıymetini bilmeli..
hepinizi öpüyorum ve gidiyorum

gurbet_dmr · 8 Haziran 2012

elmaliturta .!.:
ayy ben hazırlıklı olayım deseneeee

menün güzel olmus canım da nohut yemeseydin eyiydi

uzun zamandır dukan krep yapan yoktu yaa hilalim yapardı hep ama güzel olmus menün cnm

seninde menün güzel olmusss bende bugünn yesil fasulye yemegi yedim

hazırlıklı ol tabi türk kahvelerini stokla ellerinden bol bol içeriz artık.zeytinburnuydu dimi canım abim yenibosnada oturuyor iki adımlık yer tranvaya bindikmi aile boyu ordayız hehe:)

NorA_ · 8 Haziran 2012

tadLi .!.:
Tesekkur ederim canim

sen ne kadar arti ciktin yazar misin gecen hafta ? bu hafta? fikrimiz olsun

O konuda haklisin canim isin tuhaf yani dun patlama falan yasamadim ama daha dikkat etmeye caliscam bunlara canim ..

Tatlım aynı gün patlama yaşamazsın zaten, o bir an da gelir , kan şekerin yükselir metabolizman durur ve engel olamazsın, hem diyorum ya sen yemek yemediğin sürece miğden çalışmadığı için, atıyorum gün içinde sen 100 gram yağ yakabilecekken 30 gram yağ yakabilirsin, çünkü vücutta bi hareket olmuyor..

Ayrıca miğde aç kalacağğını düşünüp yediğin herşeyi depoluyor, açlık hissi vüücudun verdiği en son imdat sinyalidir onu bekleme bence

Canım ben bu hafta aslında +100üm çünkü geçen cuma 76.9 çıkmıştım, bu artının sebebi de regl + dün akşam sevdicek beni yemeğe götürdü ondan...

Ki kendisini uyardım, söz verdi, bir daha böyle birşey yapmayacak, ne kadar ciddi olduğumu anlattım zayıflama konusunda

NorA_ · 8 Haziran 2012

gurbet_dmr .!.:
günaydın hanımlar.nasılsınız inşallahherkesin keyfi yerindedir.artı çıkarım diye korkuyordum ama ben eksi çıktım:)
geçen hafta 92,5 bu hafta 91,2 :) 90 diye hedeflemiştim ama olmadı bu nada şükür.

Tebrik ederim canım çok güzel kilo vermişsin

ysfmir .!.:

günaydın..
geçen hafta:58.9
bu hafta :58.4 ..giden 500 gr.
EBRU TURTİ ve diğer kilo veren arkadaşlar tebrikler..
birazdan oğlumla dışarı çıkıcağım..kuaföre gidip saçımı kestireyim evdede boyayacağım..ordan eczaneye parka uğrayacağız kuzuyla..
ve KIZIM KARNE ALIYOR notlar belli ama yinede heyecanlanıyor insan.. bir yıl daha bitti nasılda çabuk geçiyor..aslında he anın kıymetini bilmeli..
hepinizi öpüyorum ve gidiyorum

Genişletmek için tıkla...

Tebrik ederim canım

gurbet_dmr · 8 Haziran 2012

LAydLiNe .!.:
İnşallah dediğin gibi etkilenmez canım. Annenin dikkat etmeye başlamasınada sevindim. Yürüyüşede başlarsanız birlikte süper olur. Ne kadar daha kalacaksın memlekette?

İyi yapmışsın canım doktora gitmekle. Şükür ki bişey çıkmamış. Bence onun sebebi son zamanlarda yaşadığın stres. Dikkat et canım kendine. Yarın bildirim yapacak mısın? Yoksa direkt izinli mi yazayım?

Afiyet olsun Nermin'cim güzel olmuş menün.

Bugünki üçüncü yeşil fasülye. Afiyet olsun canım güzel olmuş menün ve sporun. Bende bu son iki hafta öğrendim korumayı Korumak daha kolay geldi bana

Yok canım ya öğle yemeğiyle birlikte yedim. Yemekte vardı meyve. Bu arada bizim öğle yemeklerimiz rejim 3 normal diyet olarak geçiyor. Günlük menüyü hastanenin diyetisyenleri hazırlıyor. Ama meyve hakkında hiç öyle bişey duymamıştım. Bundan sonra dikkat ederim. Sebebi ne peki biliyor musun?

Menün çok az olmuş canım. Hiç bişey yememişsin. Bide dukan menüsü gibi olmuş.

Teşekkürler canım. Evet bugün Derya sen ve benim menümde vardı yeşil fasülye

Menün ve sporun harika olmuş turticim tebrik ederim seni. Birazdan bizde eşimle çıkacağız inşallah.

daha buralardayım temmuza kadar allah nasip ederse canım.
memlekete sinop a gitme durumuda var gidersem eğer izinli göstermek durumda kalırım orada internet bulamam çünkü.

betuld · 8 Haziran 2012

Gunaydin kizlaar
Dun hic giremedim kusura bakmayin

Ebru bu bir kac gun pazara kadar giremiycem ben, olabilir di mi?
Arkadasimlayim antalydan gelen, bir de okulun son gunu dun onun icin cok hazirlik yaptik fln giremiyorum
Kilo bildirimimi yapayim

Gecen hafta 60.2
Bu hafta 59.2

Betuld (60.2/59.2/1/%1.66)

Hepinizi opuyorum kizlar
Aksam sonuclara bakicam mutlaka insallah yine derecede oluruzz

gurbet_dmr · 8 Haziran 2012

kilo veren herkesi tebrik ederim.inşallah iyi sonuç alırız.bugün dışarıda olacağım akşama görüşürz inşallah öpüldünüzzz:)

LAydLiNe · 8 Haziran 2012

Kızlar bi Gülçin kaldı. İnşallah gelir biran önce. Uzun kalamıyorum kilo veren herkesi tebrik ediyorum. Allaha şükür kilo alan yok herkes vermiş

bekolim · 8 Haziran 2012

LAydLiNe .!.:
Kızlar bi Gülçin kaldı. İnşallah gelir biran önce. Uzun kalamıyorum kilo veren herkesi tebrik ediyorum. Allaha şükür kilo alan yok herkes vermiş

Gulcini bi kac gundur goremedim yaniliyormuyum :44: umarim hersey yolundadir ..

elmaliturta · 8 Haziran 2012

NorA_ .!.:
Günaydın kızlar ben bu hafta artılardayım o yüzden iyi ki deneme sürecindeyim

Ama sizlere söz bu bir daha tekrarlanmayacak

Günaydın herkese

ne kadar artı çıktın bakiiiiiiimm kız sen şimdi her hafta kilo verebilecegin zamanlardasın bak bizim kilolarımıza gelince grm grm vereceksin sen ebru ben boylarımız hedef kilolarımız nerdeyse aynı yani o kilolarda biz degil artı çıkmak 1 er 2 şer veriyoduk dikkat et datluum öyle hergün de nohut yeme hem gaz yapar hem de kilo vermeni engeller aralarda fındık ye badem ye ayran iç şişir kendini

UZAYIM .!.:
Herkese GÜNAYDIN
Bu hafta benim sonucum ne yazık ki kötü.
GEÇEN HAFTA: 65,4
BU HAFTA:65,4
GİDEN:0000000
ÜZGÜNÜM KIZLAR.Bu hafta çok dikkat etmiş olsamda geçen hafta az da olsa yaptığım kaçamakların cezası bu.Ayrıca regle oldum diye bu hafta ciddi bir spor yapmadım.Bu hafta çok daha dikkatli olup,çok spor yapacağım.

regl haftan oldugu için bence gayet normal canım

tadLi .!.:
Gelelim kilo bildirimime

Gecen hafta: 55.1
Bu hafta: 54.7
Giden: 400 gr

Cok veremedim ama yinede verdim gurur duyyorum kendimleee

tebrik ederim bebeeeeeeeeeek

elmaliturta · 8 Haziran 2012

gurbet_dmr .!.:
günaydın hanımlar.nasılsınız inşallahherkesin keyfi yerindedir.artı çıkarım diye korkuyordum ama ben eksi çıktım:)
geçen hafta 92,5 bu hafta 91,2 :) 90 diye hedeflemiştim ama olmadı bu nada şükür.

tebrik ederim cnmm

ysfmir .!.:
günaydın..
geçen hafta:58.9
bu hafta :58.4 ..giden 500 gr.
EBRU TURTİ ve diğer kilo veren arkadaşlar tebrikler..
birazdan oğlumla dışarı çıkıcağım..kuaföre gidip saçımı kestireyim evdede boyayacağım..ordan eczaneye parka uğrayacağız kuzuyla..
ve KIZIM KARNE ALIYOR notlar belli ama yinede heyecanlanıyor insan.. bir yıl daha bitti nasılda çabuk geçiyor..aslında he anın kıymetini bilmeli..
hepinizi öpüyorum ve gidiyorum

güzel heyecanlar tabi bunlarr

gurbet_dmr .!.:
hazırlıklı ol tabi türk kahvelerini stokla ellerinden bol bol içeriz artık.zeytinburnuydu dimi canım abim yenibosnada oturuyor iki adımlık yer tranvaya bindikmi aile boyu ordayız hehe:)

ayy kız şaka maka bak hakkaten iki adımlık yol yani görüşelim gelirsen falan ortada buluşuruk bakırköy ikimize de yakın anneannem yenibosnada oturuyor benimde

NorA_ · 8 Haziran 2012

Turtim bu hafta regldim, Bi de dün akşam sevdicek yemeğe götürdü zorla ama onunla da konuştum yapmayacak bir daha

Ramazana kadar 70 kiloyu hedefledim

NorA_ · 8 Haziran 2012

Ben en iyisi düzgünce yazayım kızlar geçen cuma 76.9 görmüştüm, aralarda tartıldığımda daha az geldim ama bu cuma olmadı

Bu sabah 77.0 çıktım, yani +100 Buse bu hafta

elmaliturta · 8 Haziran 2012

NorA_ .!.:
Turtim bu hafta regldim, Bi de dün akşam sevdicek yemeğe götürdü zorla ama onunla da konuştum yapmayacak bir daha

Ramazana kadar 70 kiloyu hedefledim

ramazan ne zaman baslıyordu kız agustostamı ayy ben iyice koptum bu dünyadan

LAydLiNe · 8 Haziran 2012

*** 13. TAKIM 260. ETAP ***

aysecig : (54.7 / / / %)
betuld: ( 60.2 / 59.2 / 1 / % 1.66)
elmaliturta (64.6 / 64 / 0.6 / % 0.93 )
gurbet_dmr: (92.5 / 91.2/ 1.3 /% 1.41 )
LAydLiNe: ( 67.4 / 66.5 / 0.9 /%1.34 )
tadLi: ( 55.1 / 57.4 / 0.4 / % 0.73 )
UcukMavi: ( 62.6/ / / %) Geri dönmek üzere ayrıldı.
UZAYIM: ( 65.4 /65.4 / 0 / % 0 )
Zaum: (103 / / / % ) Geri dönmek üzere ayrıldı.

13. TAKIM ORTALAMASI:

LAydLiNe · 8 Haziran 2012

Kızlar yaaa bu hafta paylaşımlarımız çok düştü. Hele ki gün içinde çok fazla uğrayan yok. Biran önce bu durumu düzeltmemiz lazım.

Gülçin'i saat 15:00 kadar bekleyelim. Umarım gelir biran önce. İnşallah önemli bir sorun yoktur ama kızlar böyle durumlarda lütfen bi şekilde haber verin. Artık internet çok yaygın. Ben her şekilde ulaşıyorum sizlere sırf merak etmeyin diye. Sizlerinde öyle olmasını bekliyorum. Farkındaysanız kaç gündür Gülçin'i sayıklıyorum nerde kaldı niye gelmedi diye.

NorA_ · 8 Haziran 2012

elmaliturta .!.:
ramazan ne zaman baslıyordu kız agustostamı ayy ben iyice koptum bu dünyadan

Temmuzun 20sinde başlıyoruz bebeiş

------------------------------

Ebrucum Ben bütün gün topiketeyim gelen olursa yakalamaya çalışıyorum valla

elmaliturta · 8 Haziran 2012

LAydLiNe .!.:
Kızlar yaaa bu hafta paylaşımlarımız çok düştü. Hele ki gün içinde çok fazla uğrayan yok. Biran önce bu durumu düzeltmemiz lazım.

Gülçin'i saat 15:00 kadar bekleyelim. Umarım gelir biran önce. İnşallah önemli bir sorun yoktur ama kızlar böyle durumlarda lütfen bi şekilde haber verin. Artık internet çok yaygın. Ben her şekilde ulaşıyorum sizlere sırf merak etmeyin diye. Sizlerinde öyle olmasını bekliyorum. Farkındaysanız kaç gündür Gülçin'i sayıklıyorum nerde kaldı niye gelmedi diye.

evet yaaaa bende tam onu dicektim Ebrum acaba yeni üyeler mi davet etsek ne yapıverseek kimse yok baksana olanlarda iki kelime yazıp çıkıyor olmuyor böyle önceden cuma günleri tıklım tıklım olurdu burası sayfalarca yazı yazılırdı saat daha 1 olmadan

elmaliturta · 8 Haziran 2012

NorA_ .!.:
Temmuzun 20sinde başlıyoruz bebeiş

------------------------------

Ebrucum Ben bütün gün topiketeyim gelen olursa yakalamaya çalışıyorum valla

az kalmış yaa saol cnmmmmm

LAydLiNe · 8 Haziran 2012

NorA_ .!.:
Temmuzun 20sinde başlıyoruz bebeiş

------------------------------

Ebrucum Ben bütün gün topiketeyim gelen olursa yakalamaya çalışıyorum valla

Biliyorum canım eve gidince tüm geçmişi okuyorum zaten. Benim iş yerindeki internette şimdilik ümit yok bakalım hayırlısı. Allahtan burası varda cumaları işe yarıyor. Bu aralar bende laptop almayı düşünmeye başladım sırf iş yerinde de takılayım diye.

elmaliturta .!.:
evet yaaaa bende tam onu dicektim Ebrum acaba yeni üyeler mi davet etsek ne yapıverseek kimse yok baksana olanlarda iki kelime yazıp çıkıyor olmuyor böyle önceden cuma günleri tıklım olurdu burası sayfalarca yazı yazılırdı saat daha 1 olmadan

Turticim yeni üye çağıracağım ama katılmak isteyen üye yok.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Nirvana

Aktif Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Aktif Üye

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

Aktif Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

baslangıc: 78.7 guncel kılom:70.4

Yeni Üye

Yeni Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Yeni Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Yeni Üye

Yeni Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤