Haklısın canım yaaaaa. Aynada kendimi görünce çok mutlu oluyorum. Yüzüm bile küçüldü. Ben çok şişmanmışım yaaaaa. Şimdi daha iyi anladım.
Sevdiceğinin izni ne zaman bitecek? Sanırım ikinizde memlekettesiniz şuan.
Hilal'cim kuzucum benim çıkmam lazım şimdi. Kocaman öpüyorum seni. Ve artık daha sık bekliyorum seni. Arayı bu kadar açma lütfen sık sık uğra olmaz mı? Özletiyorsun kendini.
hep kandırmışlar dimi zayıflayınca yüzün çirkin olur diye ne kadar güzel oluyormuş.
Görüşürüz Ebru'cum 1 hafta falan daha buradayız bakalım ben de çok istiyorum ama söz veremiyorum ev de genelde çekişmeli olunca ama yarın falan da gelirim inşallah ..
Herkese iyi geceler, yarın görüşmek üzere kızlar :)
15 Haziran msj sayım : 6
slm kizlar
bugün menümü yazamiyorum..ne yedigim belli degil sabah 1 bardak yesil cay ve 3 grissini ile basladim gune sonra öglen yiyemedim aksam arkadaslar geldi salata fln yedim aslinda ama kahve meyve isiriklar karisti derli toplu bisey yazamayacagim
yarinda oglumun streetball turnuvasi var..sabah cikicaz evden kacta geliriz bilmiyorum..ama gece menumu paylasirim..hereketli,eglenceli birgun olacagi kesin..simdi lig bittide haftasonlari evdeyiz..normalde haftasonlari sürekli maclardayiz :))helölölölööööö :)
mesaj bildirimimide yapayim 15.06 mesaj sayim 10
herkese iyi hafta sonlari)
ii geceler kızlar:
gece gece bi durumum var bildirmem gereken.ben bugün listeyi hazırlamayı baya zor yaptım.eski kaptanımız listeyi hazırlamış saolsun.bende hesapları bi kontrol ettim baktım doğru paylaşım alanına verdim hemen.sonra arkadaşlar farketmşler ki estenten rumuzlu arkadaşın geçen haftaki kilosu yanlış yazılmış,dolayısıyla verdiği kiloda yanlış olmuş.bunu düzeltme imkanımız varmı ladyline?ne yapabiliriz?
yazılan:68,3/66,6/1,7/2,48
doğrusu:67,2/66,6/0,6/0,89
takım derecesi değişmiyor ama bireysel derece değişiyor.çünkü estenten 3,olmuş görünüyor.
Günaydın kızlar, saat 10 olcak hala kimseler gelmemiş, anca yatın öyle
Haaaydee uyanın bebekleeer
Gunaydiin kizlaar
Dus alip bir seyler atistirip cikicam evden
Aksam gelirim tekrar
Zaten bu saatlerde pek muhabbet donmuyo buralarda:))
Ebru iznr cikman cok keyiflii bu arada senin adina sevindimm
Merhaba kızlar, bugün gerçekten sakin sessiz kalmış burası :) Bende bir güneşli cumartesi gününü daha işte geçiriyorum...
Aynen canım yaaa çok keyifli olacak. Bide rüzgar nereye savurursa oraya gideceğiz. Eğlenceli olacak
Merhaba kızlar, bugün gerçekten sakin sessiz kalmış burası :) Bende bir güneşli cumartesi gününü daha işte geçiriyorum...
O guzel bir sey gercekten.
Cocugunuz da buyuk, kuuk olsa istedigin gibi hareket edemezsin.
Tadini cikarin bebekten oncee:))
***13. Takım 261. Etap Sonuçları ***Etap 2. si
betuld: ( 59.2 /59.2 /0 / 0% )
elmaliturta (64 / 64 / 0 / 0 % )
gurbet_dmr: (91.2 /90 / 1.2/1.32% )
LAydLiNe: ( 66.5 / 65.6 / 0.9 /1.35% )
NorA_ : (78.4 / 75.5 / 1.45 /1.85% ) Yeni üye hedef: 55 (Kilosu 2'ye bölündü)
tadLi: ( 54.7 / / / % ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
UZAYIM: ( 65.4 /65.0 / 0.4/ 0.61 % )
Zaum: (103 /101.4 /0.8 / 0.78 % ) 260. etapta izne üyenin kilosu 2'ye bölündü
13. TAKIM ORTALAMASI: % 0.74
Kilo veren herkesi kutluyorum. Yine güzel bir ortalamayla ilk üçteyiz. Aslında bu liste beni çok memnun etmedi ama sonuca baktığımızda derece yapmamız güzel oldu.
Gelelim haftalık yorumlarımıza ;
Betül'cüm bu haftaki sonucundan seninde memnun olmadığını biliyorum. Yine bir ileri iki geriye dönmeni istemiyorum. Hedefine az kaldı biran önce ulaşman lazım artık. Çünki biliyorsun ki bu iş ne kadar uzarsa o kadar can sıkıcı oluyor. Bu hafta sana ses çıkartmıyorum ama birdaha böyle kaçamak istemiyorum. Ayrıca burdan uzak kalmak sana hiç yaramıyor. Haftaya daha iyi ve bu haftanın telafisini istiyorum senden.
Turti'cim menülerin çok güzeldi bu hafta, sporunda öyle ama bu regl dönemi seni çok kötü etkiliyor. Bende aynı durum olmadığı için pek kestiremiyorum bu + olaylarını ama haftaya daha fazla kilo vereceğini umut ediyorum.
Nermin'cim sende memnun olmadın sonuçtan, bende. Nedenini ikimizde biliyoruz. Her hafta aynı yorumu yapmak istemiyorum ama menülerine biraz daha dikkat edip, sporunu özellikle birazcık daha artırırsan senden daha iyi sonuçlar alacağımıza emin olabilirsin. Genel olarak bir hatan yok ama daha iyisini yapabileceğini biliyorum.
Buse'cim yeniden hoşgeldin aramıza. Menülerin ve sporun gayet güzel gidiyor. Paylaşımlarında öyle. Eğer geçen hafta biraz daha dikkat etseydin bu hafta daha güzel bir giriş yapardın listeye. İnşallah bu hafta daha çok gaza gelip haftaya daha iyi bir sonuç alırsın.
Haticem canım sana diyecek bişey bulamıyorum. Hatta sana gıpta ediyorum. Bi yerini kaşı nazar değmeyeyim. Gram gram veriyorsun ona rağmen pes etmiyorsun. Ne diyeyim ki ben sana
Zeliş'cim artık düşüncelerim tamamen değişti canım. Senin en kısa zamanda bir doktor kontrolünde diyetisyene gitmeni istiyorum. Anlaşılan o ki sen bu işin altından tek başına kalkamayacaksın. Ayrıca kilo konusunda anneninde bilgi edinmesi gerekiyor. Kilo verebilmen güzel. Onda sorun yok ama senin kilonda ve senin yaşında bir genç kız için çok az kilo veriyorsun. Ya yeterince spor yapmıyorsun yada yediklerinin bir yerlerinde bir yanlış var. Ayrıca allah göstermesin bu kilonun altında bir hastalıkta yatıyor olabilir. İnsülin direnci için mutlaka bir doktora başvurman gerekiyor. Bu konuyu seninle daha detaylı konuşmamız lazım.
Seda, Ferhan ve Neslihan ; canlarım sizlere ayrı ayrı yorumlar yapmayacağım çünki, hem menülerinizden, hem takıma karşı davranış ve tutumlarınızdan, hemde paylaşımlarınızdan çok memnunum. Takımla çok çabuk kaynaştınız, çok çabuk uyum sağladınız. İnşallah haftaya sizlerde bu listede olacaksınız ve yine derece yapacağız. Sizden isteğim bu hafta daha dikkatli olup, daha iyi sonuçlar alarak bireysel derece yapmanız.
Özetle bu hafta yine takım olarak güzel bir iş çıkardık. Hepimizi tekrardan tebrik ediyorum.
Sizden 4 günlük izin istiyorum ailevi sorunlarım var ve biraz dinlenmeye ihtiyacım var lütfen anlayışla karşılayın
Arkadaşlar sonuçtan memnun olan olmayan herkesi tebrik ediyorum öncelikle. En önemlisi bu motivasyonu, kararlılığını koruyabilmek..
Bu hafta benim için çok ama çok güzel bir tecrübe oldu. Eğer ne yediğimi, ne içtiğimi sadece ben biliyor olsaydım bu hafta kesin kaçamaklar yapmıştım, ki bugüne kadar hep öyle oldu, hep bir sonraki pazartesilere erteledim. Ama burada sizlerle paylaşıyor olmak, sizlere karşı olan sorumluluk beni hep engelledi. Yeni yeni tanıyor olsamda, anladığım kadarıyla hepiniz kalbi çok güzel olan insanlarsınız. Bu hafta ve bundan sonraki haftalarda benimle paylaşacağınız yorumlarınız için iyi de olsa kötü de olsa...desteğiniz için hepinize çok teşekkür ediyorum. Bu takıma katılmak verdiğim en iyi kararlardan biriydi.
Hosgeldin seda
Kotuymus iste olman ya
Her hafta sonu boyle mi oluyo, ne isinde calisiyorsun sen?
İlk geldiginde ben buralarda degildum ya kacirdim o kisimlari:))
İstanbul'da özel sektör canım, bir yazılım firmasında çalışıyorum. Her zaman değil ama iş biriktiği zaman geliyoruz haftasonu da mecburen...
Bu hafta da yoğun geçti, istediğim gibi spor yapamadım ona üzülüyorum en çok.
tatlım teşekkr ederim yanlışlığı düzeltmişsin.ama bu defada 3. olan winstonlight 4.takımdan yazılmış?bizim takımda deil o arkadaş canm.
Selam kızlar nasılsınız bakalım gecmıse soyle cabukca bır gozattım kılo verenllerı tebrık ederım ben dun tartılamadım bol bol gezıyoruz bu arada ..
Ebru cum en ıyısı mı sen benı ızınlı yaz ınternet durumları bellı olmuyor cunkı bu arada bırkac gunluk karadenız turu dusunuyoruz bakalım nasıl olacak ::
Sımdılık hoscakalın fırsatını buldugumda gırerım yıne
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?