1 simit yemiş olmana rağmen dengelemişsin.Afiyet olsun.
Eline sağlık canım.
Afiyet olsun Ebrucum.
Afiyet olsun Seda.İyi eğlenceler
1 simit yemiş olmana rağmen dengelemişsin.Afiyet olsun.ben de bugünkü menümü yazıvereyim
sabah
1 simit
peynir
zeytin
ara
1 bardak sütlü nescafe
1 tane aktivya
az fındık
öğlen
özel soslu davuk
akşam
1 bardak süt
spor : 1 saat
Eline sağlık canım.23.06 Mesaj Sayımları
Uzayım : 37
Pia : 21
akasha: 18
turti: 11
nesdii : 1
Afiyet olsun Ebrucum.MENÜM
Sabah
1 kase sütlü nesfit
Öğle
Birazcık közlenmiş kırmızı biber
Domates, peynir, zeytin
1,5 dilim tam buğday ekmeği
Akşam
Tavuk sote
Ayran
Bu aralar suyu çok azalttım kızlar biran önce artırmam lazım. Spor olarakta 10 km ye yakın bisiklet süreceğim.
Afiyet olsun Seda.İyi eğlencelerBen de menümü paylaşayım erkenden, birazdan dışarı çıkacağım nişanlımla.
sabah - haşlanmış yumurta, peynir, domates, 2 dilim ekmek
öğlen - taze fasulye, salata ( içimde fasulye ağacı çıkacak :) )
akşam - tarhana çorbası, yoğurt
1 - 2 saat sonra da süt içerim ya da ayran..
Bugün bir daha giremeyebilirim.
Hoşçakalın kızlar
Afiyet olsun canım yine götürülmüş dolmalar yarın bendemi yapsam neee bütün suç Hatice'nin derim.
Gerçekten beğendiniz mi kızlar? Bana hala kızıl görünüyor. Bide yeni renkte çok solgun göründüğüm için makyaj yaptım daha güzel oldu. Kızıl makyajı pek kaldırmıyordu.
Afiyet olsun turticim gayet güzel bir menü olmuş sporunda öyle. Bizde bugün yine eşimle bisiklet süreceğiz. Daha doğrusu sinemaya gideceğiz giderken bisikletle
Eline sağlık canım. Ben daha sayamadım kendi mesajlarımı
MENÜM
Sabah
1 kase sütlü nesfit
Öğle
Birazcık közlenmiş kırmızı biber
Domates, peynir, zeytin
1,5 dilim tam buğday ekmeği
Akşam
Tavuk sote
Ayran
Bu aralar suyu çok azalttım kızlar biran önce artırmam lazım. Spor olarakta 10 km ye yakın bisiklet süreceğim.
Ben de menümü paylaşayım erkenden, birazdan dışarı çıkacağım nişanlımla.
sabah - haşlanmış yumurta, peynir, domates, 2 dilim ekmek
öğlen - taze fasulye, salata ( içimde fasulye ağacı çıkacak :) )
akşam - tarhana çorbası, yoğurt
1 - 2 saat sonra da süt içerim ya da ayran..
Bugün bir daha giremeyebilirim.
Hoşçakalın kızlar
Yiyip yiyip üstüme atma kızAfiyet olsun canım yine götürülmüş dolmalar yarın bendemi yapsam neee bütün suç Hatice'nin derim.
Etekte, saçlar da süper olmuş buarada :) Saç rengin benim hiç cesaret edemeyeceğim ama çok beğendiğim bir renk
1 simit yemiş olmana rağmen dengelemişsin.Afiyet olsun.
Eline sağlık canım.
Afiyet olsun Ebrucum.
Afiyet olsun Seda.İyi eğlenceler
Yiyip yiyip üstüme atma kızArada yemek lazım valla canım çekmiş Bu arada sinemaya bisikletle gitmek ne güzel öyle .İyi seyirler canım.
Ebru yrni sac rengin cok hos olmus
Benim sevdigim bi kizil olmus, kirmizimsi olmasindansa kahveye calan kizili daha vok begeniyorum ben
Gule gule kullan.
Hangi filme gideceksiniz sinemaya , biz de dun TimBurton in yeni filmine gittik karanlik golgeler.
Ne kadar erkenden yazmissiniz menuleri
Siz boyle erkenden yazinca ben de erken bitirmek icingaza grliyorumm
Afiyet olsun bu arada herkese
Merhaba kizlar:)) hepinizin menusu cok guzel, dolmali menuye bayildim :))) benimde menum asagidaki gibi
Sabah
3 tane wasa ( ekmek yerine), 1 domates 1 salatalik, ezine peyniri, sekersiz cay
Ogle
Yarim kase yogurt, 1 tabak bezelye yemegi
Aksam
1 kase sehriye corbasi, az yogurt
Ara: 1 avuc kiraz
Akşam için hafif olur.Dışarı çıkıyorsun acıkmaz mısın:44:İşte tatlı kaçamağı yerine koca bir tabak sebze veya et yiyebilirdin ama yapınca tadına bakayım derken yeniyor.Bende öyleyim.Afiyet olsun.Menum
11 gibi:
Biraz menemen
Domates-salatalik
Peynir, biraz kasar, pastirma
Sonra cheesecake yaptim yaparken kremasinindan yedim biraz (kasik bulasigini dayanamayip siyirmak, kivamina tadina bakmak)
Pistikten sonra da 3 catal fln aldim
Su anda bir sey yiyesim yok ama disar cikicam
1 bardak sut ve 1 ligjt meyveli yogurt yiycem
Nasil olur
Afiyet olsun Yasemin.Merhaba kizlar:)) hepinizin menusu cok guzel, dolmali menuye bayildim :))) benimde menum asagidaki gibi
Sabah
3 tane wasa ( ekmek yerine), 1 domates 1 salatalik, ezine peyniri, sekersiz cay
Ogle
Yarim kase yogurt, 1 tabak bezelye yemegi
Aksam
1 kase sehriye corbasi, az yogurt
Ara: 1 avuc kiraz
çok yakışmış ablacım saç rengini değiştirmen iyi olmuş kızılı pek sevmiyorum ben yeni renk daha iyi olmuşEki Görüntüle 451109 Eki Görüntüle 451110 Eki Görüntüle 451111
Buda dün aldığım eteğim. Arkadaşım olmayanlarda görsün diye burayada ekledim. 38 beden
m1 mi orayıı biliyorummmmm benim akrabalarımda yakın oralaraTeşekkürler Seda'cım. Ben sanırım saç konusunda oldukça cesurum. Zaten birçok kişi aynı şeyi söyledi. Kırmızı saçı sevmiyorum ama sana çok yakışmış diyen insan sayısıda çok fazlaydı.
Teşekkürler canım.
çok
Ayy sorma şuan o kadar tokum ki hem tavuk hem ayran çok doyurdu. Dolma istemiyor canım ama yarına belli olmaz. Yer yer senin üstüne atarım, günah keçisi yaparım bak seni
Bisikletle M1 e gidecektik. Orda film beğenemedik. M1 5-6 kilometre uzaklıkta.
Kule diye bir yer var oraya gideceğiz. Orası uzak aslında gidilir ama gelirken çok büyük sorun olur. 18 kilometre. Cesaret edemem oraya gitmeye. Daha doğrusu seans 20;30 da belki daha erken olsa giderdik te çıkış çok geç olacağı için olmaz.
Teşekkürler Betül'cüm böyle düşünüp beğenmenize sevindim. Yenilmezler diye bir film var ona gitmeye karar verdik. Senin söylediğin film henüz bizde girmemiş gösterime. Bu arada dört gözle buz devrini bekliyoruz
Kararımız yine değişti. M1 e bisikletle gidip Madagaskarı seyredeceğiz
Zeliş 1 saat yürüyüş ve 1 saat spormu yaptınherkese selammm :
menümmm
sabah
1 dilim kızarmış ekmek
peynir
şekersiz çay
ara
1 ayran
öğlen
1.5 dilim ekmek
1 yumurta
yeşillik
akşam
1 dilim ekmek
kabak yemeği
su
2 litre
spor
1 saat yürüyüş
1 saat spor
Menum
11 gibi:
Biraz menemen
Domates-salatalik
Peynir, biraz kasar, pastirma
Sonra cheesecake yaptim yaparken kremasinindan yedim biraz (kasik bulasigini dayanamayip siyirmak, kivamina tadina bakmak)
Pistikten sonra da 3 catal fln aldim
Su anda bir sey yiyesim yok ama disar cikicam
1 bardak sut ve 1 ligjt meyveli yogurt yiycem
Nasil olur
Ben yenilmezleri de madagaskar i da izledim Ebru
İkisi de guzel filmler
Merhaba kizlar:)) hepinizin menusu cok guzel, dolmali menuye bayildim :))) benimde menum asagidaki gibi
Sabah
3 tane wasa ( ekmek yerine), 1 domates 1 salatalik, ezine peyniri, sekersiz cay
Ogle
Yarim kase yogurt, 1 tabak bezelye yemegi
Aksam
1 kase sehriye corbasi, az yogurt
Ara: 1 avuc kiraz
[TABLE="class: Grid, width: 500"]sporum
[TR]
[TD]ip atlama
[/TD]
[TD]twester
[/TD]
[TD]yan bel hareketi
[/TD]
[TD]sopalı hareket
[/TD]
[TD]dambıl ile kol hareketi
[/TD]
[TD]göğüs hareketi
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]600
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[TD]200
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[TD]100
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
herkese selammm :
menümmm
sabah
1 dilim kızarmış ekmek
peynir
şekersiz çay
ara
1 ayran
öğlen
1.5 dilim ekmek
1 yumurta
yeşillik
akşam
1 dilim ekmek
kabak yemeği
su
2 litre
spor
1 saat yürüyüş
1 saat spor
çok yakışmış ablacım saç rengini değiştirmen iyi olmuş kızılı pek sevmiyorum ben yeni renk daha iyi olmuş
m1 mi orayıı biliyorummmmm benim akrabalarımda yakın oralara
Kızlar ben çıkıyorum.Hepinize iyi geceler.Yarın öğlene kadar okulda olurum.Görüşürüz.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?