saol canım verdimde verene kadar da neler çektim halende çekiyorum yawama azimle s... olayı yani afedersiniz hepsi gidecek sende öyle pes etme sakın verirsin
akşam vakti yedigin dondurmaların etkisi olabilir mi datlumm
ya bak sende 20 küsür kilo vermişsin duraklıyorsun bende öyle 20 küsür verdim şimdi duraklıyorum ne yapsak bilemedim ben biraz internete bakiyim bari kim ne demüş bu dönemle ilgili
birazdan paylaşıcam ablacımZeliş mesaj sayılarını yayınladın mı:44:
ben yapmıyorum çunki daha menüler hakkında hiç bişi bilmeden sizi eleştirmek uygun olmaz diye düşünüyorum :26:Neden bizim menülere yorum yapılmıyor yavvvvvv
Kız sen nerede oturuyorsun her sabah bizimde rutindir hep gider,
Hmm Çay bende çok tüketiyorum.
bence çok güzel vermişsin ablacım tebriklerGünaydın Kızlar. Tartı beni mutlu etti ama geçen haftaki kaçamaklarım olmasa çok ama çok mutlu olacaktım. Şimdi kilo bildireyim ama bu hafta değişik olacak bildirim biraz.
Adana'dan geldiğim hafta yani geçen cuma kilom : 67 idi.
Bu haftaki kilom : 65.2
Fark : 1,7 kg ama tabiiki listeye bunun hepsi yansımayacak.
O zaman şöyle yapayım hesaplamayı
Geçen haftaki kilom : 65,6
Bu haftaki kilom : 65,2
Fark : 0,4 kilo
tabii bide bu 2 ye bölüncekama olsun hiç olmazsa aldıklarımı verdim ve şuan yine - kilolardayım.
Öncelikle HERKESE GÜNAYDINLAAAAAAAAAARRRRRRR
Geçen hafta: 64,8
Bu hafta : 64,2
GİDEN: 600 gr
günaydın bebekler kilom 63.8 ben hiçbir şey anlamadım bu işten valla ne yapmam gerekiyor ki yani takıldım kaldım uleen hani vucudumda halen vermem gereken kilom var yaglarım var neticede gitmemesi cok absürd anlamadım ki
günaydın kızlaaaarr !..
sanırım ben de bu jo-jo efektin etkisi altındayım :))
sizce ne yapmalıyım yaa(
haticenin dediği gibi her öğün yada en azından 2 öğün 1'er dilim ekmek mi eklesem menüme ?
vücut kıtlık durumuna geçti , depoluyo ne bulduysa herhalde ?
inanın bukadar az yemeye 1-2 kilo vermiş olmam gerekirdi yaa(
neyse geçen hafta 70.800
bu hafta 70.500
fark 300gr
naapalım belkim haftaya daha çok gider bu lanet kilolaaaarr
aa aaa niye öyle oldu ki..sasirdimm..menulerin guzeldi,,sporda yaptin hep..yani en az 1 bucuk kilo fln bekliyordum senden..hem vericegin kilo fazla.. o zaman ilk kilolar cabuk gidiyor.hem yasin kucuk vermen cok kolay..bence bir doktora görün canim..normal degil ..hizlandiramassin belki, o onemli de degil zaten su durumda..ama ögrenir ve mudahale edersin bi rahatsizligin varsa..canim sen kendinde gidebilirsin doktora..ücretsiz muayenehaneler yokmu hic? saglikci arkadaslar bilir
zelişcim tebrik ederim kilo vermişsin ama ferhanın da söylediği gibi senin bu fazlalıklarla en az 1-1.5 kiilo vermen gerekir !
hiç kan tahlili yaptırdın mı? sağlık ocaklarında yapılıyo , aile hekimine gidersen yaptırabilirsin canım!
ya tiroidle ilgili bir problem var yada bol kaçamak yapıp bize yazmadığını bile düşünmeye başladım ben
ya da reglin mi yakın ? bak bunları yazıyorum diye lütfen bana kızma , alınma ama her konuda aklımdan geçeni de söylerim ben hiç çekinmem !
yine de kızmaca yok tamam mı canım ?
saol canım verdimde verene kadar da neler çektim halende çekiyorum yawama azimle s... olayı yani afedersiniz hepsi gidecek sende öyle pes etme sakın verirsin
akşam vakti yedigin dondurmaların etkisi olabilir mi datlumm
mersinli24 -----8-18
akassha---------7-?
pia------------20-15
betüld---------22-?
uzayım---------12-?
nur_84---------12-11
elmalıturta----20-?
nesdii28-------17-19
yasminyaso-----8-?
zaum-----------11-7
mesaj sayıları bunlar umarım hata yapmamışımdır ilk listem çünküüüüüü
Selam kızlar...
Kilom 70.4
Ah bir de spor yapsam..
ebru eksik kız !..
mersinli24 -----8-18
akassha---------7-7
pia------------20-15
betüld---------22-4
uzayım---------12-?
nur_84---------12-11
elmalıturta----20-?
nesdii28-------17-19
yasminyaso-----8-?
zaum-----------11-7
ladyline----------?-?
mesaj sayıları bunlar umarım hata yapmamışımdır ilk listem çünküüüüüü
tamm "moralim bozuk ben alisverise cikiyorum" yazicaktim ki regllll olmusummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm :)))) hic sasmam biliyorum yaaaaa biliyorum
ada cayi demlemistim rahatsiz olmayayim diye...rahatladim hemen yaa.nasi bisi bu yaaa..simdi arkadaslar sabah tartildim birde 2-3 gun sonra tartilicam bakalim ne kadar sislik oluyor bende
ben yinede cikiyorum markete seker cikolatalar alip geleyim :)))))))))))))) party yapariz
Yok canim hayir,artik biktim her seferinde bu sefer basarcagim deyipte bir hafta sonr yine kendimi pantolonuma sigamazken ayna karsisinda görmekten,kilolarim yüzünden kendime hic bisey yakistiramayip disari cikmayi istememekten,ooooy oy biktim bu kilolardan,kendimi bildim bileli kilo kilo kilo
Allah yardimcim olsun,ne olur bu sefer basarayim
mersinli24 -----8-18
akassha---------7-7
pia------------20-15
betüld---------22-?
uzayım---------12-?
nur_84---------12-11
elmalıturta----20-?
nesdii28-------17-19
yasminyaso-----8-?
zaum-----------11-7
ladyline----------?-?
mesaj sayıları bunlar umarım hata yapmamışımdır ilk listem çünküüüüüü
Selam kızlar...
Kilom 70.4
Ah bir de spor yapsam..
Gunaydinn
Kizlar bir eksi de bende var
Beni de mİ ayni yazsak ne yapsak aslinda bu da hile gibi oluyo ama..
ayyyyyyyyyy hatuna bak ya git ak git al sonrada kilo veremedim diye aglarsın burda
bize takıl bak nasıl veriyorsunben ne zaman burdan ayrılsam kilo alıyordum şimdi öyle bir niyetim yok valla
ayy ben atmayı unutmusum dünkü mesaj sayım 18 kızlarr
tebrikler canımm
ne kadar fazla çıktın ki sonucta 100 200 grm için niye eksi gözükelim yani o kadar oynaması normal tartının
***13. Takım 263. Etap Sonuçları ***
akashha : (71.1/ 70.4 /0.7/ % 0.98 )
betuld: ( 58.7 / 58.7/ 0/ % 0)
elmaliturta: (63.7 /63.7 / 0/ % 0)
LAydLiNe: ( 65.6 /65.2 /0.2 /0.30 % ) 262. etapta ayrılan üyenin kilosu ikiye bölündü.
nesdii28: (70.8 // / % )
pia : ( 67.5 / 68.3/ -0.8/ % -1.19 )
UZAYIM: ( 64.8 / 64.2/ 0.6/ %0.92 )
Zaum: (100.6 /100.1 / 0.5 / % 0.50)
13. TAKIM ORTALAMASI:
Listenin son hali sanirim bu sekilde
Hatice 0.98 1 e yuvarlaniyordur herhalde ? Emin olamadim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?