- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Sahur :
1 haşlanmış yumurta
Salatalık
2 dilim karpuz
1 dilim ekmek
İftar
Tavuklu marullu salata
1 kase yoğurt
Su:2.5 olur
Spor yok
Menün çok güzel olmuş Kübra.Afiyet şeker olsun,yağ olmasın kas olsunSahur :
1 haşlanmış yumurta
Salatalık
2 dilim karpuz
1 dilim ekmek
İftar
Tavuklu marullu salata
1 kase yoğurt
Su:2.5 olur
Spor yok
Karpuz çok ilginç geldiMenün güzel olmuş canım afiyet olsun. Ama spor ekle mutlaka.
afiyet olsun canımSahur :
1 haşlanmış yumurta
Salatalık
2 dilim karpuz
1 dilim ekmek
İftar
Tavuklu marullu salata
1 kase yoğurt
Su:2.5 olur
Spor yok
Hoşgeldin Bilgen.
Menün ve sporun çok güzel olmuş
Hoşgeldin Bilgen'cim.
Menün gayet güzel olmuş afiyet olsun.
Amin canım aminn Teşekkür ederimmmMenün çok güzel olmuş Kübra.Afiyet şeker olsun,yağ olmasın kas olsun
Dışarı çıkarım en büyük spor bu olur hiç halim olmuyor
Karpuzun neresi ilginç ya ilk defa yedim
afiyet olsun iyi geceler canımBende iftar menümü yazayım. Dünki sahuru yazmayayım yoksa toplu kaçamak olur takımda
İFTAR
1 tabak yoğurtlu kabak yemeği
2,5 dilim tam buğday ekmeği
Birazcık üzüm
1 yk pirinç pilavı (tadına baktım) Normalde yemiyorum.
1 tane sade maden suyu
Suyu saymadım ama çok içmeye çalışıyorum.
Kızlar birazdan bisiklet sürmeye çıkacağım. Dönüşte uğrayamam sanırım. Öpüyorum hepinizi. Şimdiden herkese iyi geceler. Yarın görüşmek üzere
merhaba ben geldim
Afiyet olsun canım .. :)Bende iftar menümü yazayım. Dünki sahuru yazmayayım yoksa toplu kaçamak olur takımda
İFTAR
1 tabak yoğurtlu kabak yemeği
2,5 dilim tam buğday ekmeği
Birazcık üzüm
1 yk pirinç pilavı (tadına baktım) Normalde yemiyorum.
1 tane sade maden suyu
Suyu saymadım ama çok içmeye çalışıyorum.
Kızlar birazdan bisiklet sürmeye çıkacağım. Dönüşte uğrayamam sanırım. Öpüyorum hepinizi. Şimdiden herkese iyi geceler. Yarın görüşmek üzere
Hoşgeldin canımmerhaba ben geldim
Anladım canım susuzluk yapmıyormuş ondanSahurda yemişsin o yüzden söyledim
Afiyet olsun canım sana da.İyi eğlenceler.Görüşürüz canımBende iftar menümü yazayım. Dünki sahuru yazmayayım yoksa toplu kaçamak olur takımda
İFTAR
1 tabak yoğurtlu kabak yemeği
2,5 dilim tam buğday ekmeği
Birazcık üzüm
1 yk pirinç pilavı (tadına baktım) Normalde yemiyorum.
1 tane sade maden suyu
Suyu saymadım ama çok içmeye çalışıyorum.
Kızlar birazdan bisiklet sürmeye çıkacağım. Dönüşte uğrayamam sanırım. Öpüyorum hepinizi. Şimdiden herkese iyi geceler. Yarın görüşmek üzere
afiyet olsunMENÜM
SAHUR
2 dilim tam tahıllı ekmek
Melemen
Domates,peynir,zeytin
İFTAR
Salata,yoğurt
2 çatal makarna
4 hurma
1 susamlı çubuk
hoş geldiniyi akşamlar ben geldim
afiyet olsun spor çok iyimenüm
sabah
omlet
şekersiz çay
öğlen
iki dilim çavdar ekmeğinin arasına tost
akşam
tavuklu salata,
yarım kase çorba
su 3 lt falan olmuştur 2 bardak yeşil çay,1 saat leslie yapıcam
afiyet olsunSahur :
1 haşlanmış yumurta
Salatalık
2 dilim karpuz
1 dilim ekmek
İftar
Tavuklu marullu salata
1 kase yoğurt
Su:2.5 olur
Spor yok
Bende iftar menümü yazayım. Dünki sahuru yazmayayım yoksa toplu kaçamak olur takımda
İFTAR
1 tabak yoğurtlu kabak yemeği
2,5 dilim tam buğday ekmeği
Birazcık üzüm
1 yk pirinç pilavı (tadına baktım) Normalde yemiyorum.
1 tane sade maden suyu
Suyu saymadım ama çok içmeye çalışıyorum.
Kızlar birazdan bisiklet sürmeye çıkacağım. Dönüşte uğrayamam sanırım. Öpüyorum hepinizi. Şimdiden herkese iyi geceler. Yarın görüşmek üzere
Afiyet olsun canım ..menüm
sahur
1 küçük parça pide(kepek ekemek bitmişti)
peynir
zaytin
domates
iftar
tavuk göğsü
3 bardak ayran
salata
su
2 litre
spor
1 saat yyürüyüş
menüm
sahur
1 küçük parça pide(kepek ekemek bitmişti)
peynir
zaytin
domates
iftar
tavuk göğsü
3 bardak ayran
salata
su
2 litre
spor
1 saat yyürüyüş
be çıkıyorum herkese iyi geceler...................................
az yiyip iyi dayanıyosun haticeMENÜM
SAHUR
2 dilim tam tahıllı ekmek
Melemen
Domates,peynir,zeytin
İFTAR
Salata,yoğurt
2 çatal makarna
4 hurma
1 susamlı çubuk
afiyet olsunmenüm
sabah
omlet
şekersiz çay
öğlen
iki dilim çavdar ekmeğinin arasına tost
akşam
tavuklu salata,
yarım kase çorba
su 3 lt falan olmuştur 2 bardak yeşil çay,1 saat leslie yapıcam
afiyet olsun ortiSahur :
1 haşlanmış yumurta
Salatalık
2 dilim karpuz
1 dilim ekmek
İftar
Tavuklu marullu salata
1 kase yoğurt
Su:2.5 olur
Spor yok
az yeme artık ebru.normal ye hafif sporlar yap bence.Bende iftar menümü yazayım. Dünki sahuru yazmayayım yoksa toplu kaçamak olur takımda
İFTAR
1 tabak yoğurtlu kabak yemeği
2,5 dilim tam buğday ekmeği
Birazcık üzüm
1 yk pirinç pilavı (tadına baktım) Normalde yemiyorum.
1 tane sade maden suyu
Suyu saymadım ama çok içmeye çalışıyorum.
Kızlar birazdan bisiklet sürmeye çıkacağım. Dönüşte uğrayamam sanırım. Öpüyorum hepinizi. Şimdiden herkese iyi geceler. Yarın görüşmek üzere
afiyet olsun zeliş.menüm
sahur
1 küçük parça pide(kepek ekemek bitmişti)
peynir
zaytin
domates
iftar
tavuk göğsü
3 bardak ayran
salata
su
2 litre
spor
1 saat yyürüyüş
Afiyet olsun ortimenüm
sahur:2 dilim kepek ekmek
domates
peynir
zeytin
1 çay bardağı yrm yğl süt
iftar:çorba
3 kaşık taze fasulye
2 kaşık makarna
salata
2 hurma
ara:3 parça karpuz
su:2 litre
spor:bu akşam misafir vardı yapamadım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?