- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Bilgen cim yasadiklarin hic kolay seyler degil, teselliler hafif geliyor bilirim senin icin dilegim hakkinizda en hayirlisi ne ise o olsun canim benim ..
zeynep bugünkü doktor nektarin,armut bi meyve daha demişti hatırlayamadım.senin aklındamı
afiyet olsun canım kızların yorumuna katılıyorum
isteyince oluyor değilmi nurgül
geçmiş olsun gönülcüm
afiyet olsun kızlar sizlerede.kübracım milkshake hiç içmedim tadı güzeldir eminim,ama sen biraz ertele bu canının çektiği içecekleri
Hic sorma cnm ya kulak mantari var bende sik sik iltihap alir olduruyor beni bu aci ..
saol canim ..
cekirdek kavruk muydu bilmiyorum pek olmamis gibi birde milkshake ..
Tesekkur ederim cnm haklisin hic mi hic olmadi halleyle eti cin cigim zaten bugun sonunu yedim baskada almam ..
Saol cnm, ins gunden gune dahada duzene girecek bu menulerim cezayida alayim cnm hakettm fazlasiyla
Yukarida yazdim kulagimdan rahatsizligim var evet
1 ksik makarnaciktan bisey olmaz kizdirma biziafiyet olsn ..
Sporumu ekliyeyim :
100 mekik
15 dk twister
50 sağ bel 50 sol bel hareketi..
Sahur yapıp uyuycm yorgunum kızlar öpüldünüz...
Milkshake çok tatlı birşey kuzenm ısrarda edince dayanamadım aldk ..
ama ertelemek lazım haklısın canımmm...
hadi ya.. kötü benimde orta kulağmda yağ bezesi var ...
bazen rahatsız ediyr .. :44:
Sporumu ekliyeyim :
100 mekik
15 dk twister
50 sağ bel 50 sol bel hareketi..
Sahur yapıp uyuycm yorgunum kızlar öpüldünüz...
Cok rahatsiz etmiyorsa sorun degil :)
bu arada yazmayi unutmusum bende gonul kubracim memnun oldum ..
masallah ne guzel olmus sporun darisi tembel benim basima
Bende cikiyorum uyku vaktim iyi geceler canim ..
Kimse kalmamis topikte ee iftar vakti yaklasti normal :)
Bugun ki menum:
Kahvalti:
sahanda pastirmali yumurta
Oglen:
Domates
2 haslanmis icli kofte
1 parca ekmek
Aksam:
Salca soslu tavuk
1 bardak ayran
He unutmadan arada 1 cilekli eti cin yemistimbide halley
Zayiflayim derken tam tersine obur olcam heralde
Ve 3 lt su
30 dak kond bisikleti surmem lazim
500 ip atlama
nurgül bugünkü mönüsünü gururla sunar
sabah
kepekli tost ekmeğine yağsız beyaz peynir ve domatesli tost
1 ad kayısı kıvamında yumurta
öğlen
bir dilim kızarmış kepek ekmeğine
yarım kase mercimek çorbası
ara
1 ad. soda
akşam
karışık meyveli mısır gevreği
2 lt su
şuan eşimin iş yerindeyim eve gidince ip atlıycam
Menüm :
Sahur :
1 kase sütlü nesfit
İftar :
1 porsiyon Sebzeli etli yemek
1 dilim kepek ekmeği
Ara:
Milkshake
1 avuç tuzsuz çekirdek
menüm
kahvaltı:haşlanmış yumurta
peynir
zeytin
salatalık
domates
1.5 dilim tam buğday ekmeği
ara:yarım nektar,2 küçük incir
öğle:1 kaşık tavuk ciğeri
domates
1 dilim tam buğday ekmeği
ara:5 badem,2 ceviz,1 küçük avuç beyaz leblebi
akşam:çorba
küçük bir tabak makarna(evde değildim,mecburen yedim)
salata
3 küçük parça karpuz
su:3 litre
spor:1 saat leslie 5 mile
MENÜM
SAHUR
2 dilim ekmek
Lorlu biber
Haşlanmış yumurta
Domates,peynir
AKŞAM
1 kase çorba
1 parça tavuk
Salata ,yoğurt
1 kaşık makarna
menüm
sabah 07;30
iki dilim peynirli börek
öğle
yok
akşam
bir tabak tavuk sote
bu hafta kilo verememde umarım almam.
bugünün ilk günaydını benden,Günaydıııııııınnnnnnn
şeftaliydi canım.zeynep bugünkü doktor nektarin,armut bi meyve daha demişti hatırlayamadım.senin aklındamı
emzirdiğin için normaldünkü menüm
sabah
tost ve domates
2 fincan rezene çayı(sütümün azaldığını hissettikçe rezeneye yükleniyorum)
öğlen
1 büyük kırmızı biber dolması
yoğurt
akşam
1 tabak patlıcan yemeği
1 köşe pide (bu biraz fazla oldu ama çok canım istemişti)
2 çatalda kayısı reçeli :18::18::18::18: (dayanamadım sanırım yakında regl olcam)
4 lt su 1 soda çay içecekler. spor olarak günlük koşuşturma(ama gerçekten çok koşuşturuyorum)
sağolun kızlar desteğiniz için.şuan bir karar veremiyorum kafam çok dolu.yılların verdiği birikim.allah hakkımda hayırlı olanı yazmıştır ve beni o tarafa yöneltecektir.biraz zamana ihtiyacım var.aile terapistinemi gitsem kızlar yoksa psikolağamı kara veremedim
Dunki menuyu telafi etmissin afiyet olsun..
Kulagim feciii agriyor oooffffff dayanamiyorum
Menüm :
Sahur :
1 kase sütlü nesfit
İftar :
1 porsiyon Sebzeli etli yemek
1 dilim kepek ekmeği
Ara:
Milkshake
1 avuç tuzsuz çekirdek
menüm
kahvaltı:haşlanmış yumurta
peynir
zeytin
salatalık
domates
1.5 dilim tam buğday ekmeği
ara:yarım nektar,2 küçük incir
öğle:1 kaşık tavuk ciğeri
domates
1 dilim tam buğday ekmeği
ara:5 badem,2 ceviz,1 küçük avuç beyaz leblebi
akşam:çorba
küçük bir tabak makarna(evde değildim,mecburen yedim)
salata
3 küçük parça karpuz
su:3 litre
spor:1 saat leslie 5 mile
Kız sen bugün diyete başlamayacakmıydınYine götürmüşsün maşallah.Kaçamak yapanlara ceza var senide cezalandıralım
Afiyet olsun güzel olmuş.
MENÜM
SAHUR
2 dilim ekmek
Lorlu biber
Haşlanmış yumurta
Domates,peynir
AKŞAM
1 kase çorba
1 parça tavuk
Salata ,yoğurt
1 kaşık makarna
Hoşgeldin canım.Bizim içinde gez emiKilona sevindim.Özledik seni dön artık.Sen gidince bizde muhabbet edecek başkalarını bulduk .Sende kıskanırsın böyle Gelde beraber muhabbet edelim
Geldiği gibi bide ceza veriyor bak.Şimdi yapamamda sonra söz yaparım.Sen yeter ki iste
Ben yokken ,baskalarini mi buldunuz????
Biliyodummmmmm(
Ama ben doniyim tozuttururuuummmm yine buralariii
dünkü menüm
sabah
tost ve domates
2 fincan rezene çayı(sütümün azaldığını hissettikçe rezeneye yükleniyorum)
öğlen
1 büyük kırmızı biber dolması
yoğurt
akşam
1 tabak patlıcan yemeği
1 köşe pide (bu biraz fazla oldu ama çok canım istemişti)
2 çatalda kayısı reçeli :18::18::18::18: (dayanamadım sanırım yakında regl olcam)
4 lt su 1 soda çay içecekler. spor olarak günlük koşuşturma(ama gerçekten çok koşuşturuyorum)
Günaydın kızlar.
Kusura bakmayın sabah sabah kafamın tepesi attı, çok sinirliyim. Buraya girip yazmak istemedim bu nedenle. Şeytan diyo işi bırak ne halleri varsa görsünler. Bana iş mi yok bu piyasada. Bilgisayarım arızalı 1 aydır bilgisayar bekliyorum, iş yapamıyorum farkettiyseniz sürekli burda yazıyorum zaten . Explorer excel başka bişey düzgün çalışmıyor. Gerizekalı IT cimiz, benim genel müdürüme bana verilecek bilgisayarı beğenmeyip istemediğimi sonrasında istanbula gelince alacağımı söylemiş. Beni arayıp konuşmadı bile afedersiniz poposundan uyduruyor. Müdürümüzde sen başka şeylerin peşindesin daha iyi bilgisayar almaya çalışıyorsun diye bana çemkiriyor. Döşedim maili IT ciye müdürlerimide CC ye koydum ,uslubunde, konuşmadığımız şeyleri konuşulmuş gibi yapıp neden beni istemeyen etmiyen yapıyorsuna getiren koca bir sayfa mail döşedim. Telefonla da aradım ağzına ettim. Sanki keyfimden bilgisayar istiyorum, isterlerse hiç vermesinler kendi işleri, sonra bana gelip neden bu iş yetişmedi demesinler. Kendi keyifleri bilir. Çekerim giderim 6 ayda toparlanamazlar. Bana iş mi yokk aaaaa çok sinirlendim yaa, iş yapmaya çalışıyoruz lüks düşkünü olduk
Günaydın kızlar.
Kusura bakmayın sabah sabah kafamın tepesi attı, çok sinirliyim. Buraya girip yazmak istemedim bu nedenle. Şeytan diyo işi bırak ne halleri varsa görsünler. Bana iş mi yok bu piyasada. Bilgisayarım arızalı 1 aydır bilgisayar bekliyorum, iş yapamıyorum farkettiyseniz sürekli burda yazıyorum zaten . Explorer excel başka bişey düzgün çalışmıyor. Gerizekalı IT cimiz, benim genel müdürüme bana verilecek bilgisayarı beğenmeyip istemediğimi sonrasında istanbula gelince alacağımı söylemiş. Beni arayıp konuşmadı bile afedersiniz poposundan uyduruyor. Müdürümüzde sen başka şeylerin peşindesin daha iyi bilgisayar almaya çalışıyorsun diye bana çemkiriyor. Döşedim maili IT ciye müdürlerimide CC ye koydum ,uslubunde, konuşmadığımız şeyleri konuşulmuş gibi yapıp neden beni istemeyen etmiyen yapıyorsuna getiren koca bir sayfa mail döşedim. Telefonla da aradım ağzına ettim. Sanki keyfimden bilgisayar istiyorum, isterlerse hiç vermesinler kendi işleri, sonra bana gelip neden bu iş yetişmedi demesinler. Kendi keyifleri bilir. Çekerim giderim 6 ayda toparlanamazlar. Bana iş mi yokk aaaaa çok sinirlendim yaa, iş yapmaya çalışıyoruz lüks düşkünü olduk
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?