Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

UZAYIM · 17 Ağustos 2012

mersinli42 .!.:
menüm
sahur:yoğurtlu patlıcan
yumurta
domates
salatalık
peynir
zeytin
2 dilim tam buğday ekmeği

iftar:çorba
az döner(hazır poşet)
salata
yoğurt
yarım dilim tam buğday ekmeği
5 badem 2 ceviz

ara:1 incir,az üzüm,1 erik

su:2 litre
spor :yok

Afiyet olsun canım.

mersinli42 .!.:
nerdesiniz uleeeyyyyyyyyyyyyyyyynnnn

Hakket birtek sen varsın.Millet kayıp.Bende çayımı içtim geldim.

mersinli42 · 17 Ağustos 2012

UZAYIM .!.:
Afiyet olsun canım.

Hakket birtek sen varsın.Millet kayıp.Bende çayımı içtim geldim.

nöbetçi asker gibi hissediyorum kendimi:44:

UZAYIM · 17 Ağustos 2012

mersinli42 .!.:
nöbetçi asker gibi hissediyorum kendimi:44:

Nöbet sistemi mi getirsek

mersinli42 · 17 Ağustos 2012

UZAYIM .!.:
Nöbet sistemi mi getirsek

hımmmmmmmmmmmmm güzel fikir:81::86::112::119::124::128:

mersinli42 · 17 Ağustos 2012

ahanda küstüm bende gidiyom

UZAYIM · 17 Ağustos 2012

mersinli42 .!.:
ahanda küstüm bende gidiyom

Küsme yaaa neden küsüyon

UZAYIM · 17 Ağustos 2012

İlk günaydınI ben deyip uyumaya gideyim
HERKESE GÜNAYDINLAAAAARRR

bilgen35 · 17 Ağustos 2012

kızlar gecen hafta 89.8,bu hafta 89.5 sadece 300 grcık gitmiş

mersinli42 · 17 Ağustos 2012

günaydın millet.bir tartı gününde daha sizlerle birlikteyim.:102::124:

goncagulll · 17 Ağustos 2012

günaydın herkese bu hafta listeye girecek olmama sevindim

gelelim kilo durumuma sabah tartıldım ve 75,200 çıktım geçen hafta 76,600 düm 1 kilodan fazla vermişim

goncagulll · 17 Ağustos 2012

tadLi .!.:
Bugun ki menum:

Kahwalti
1 haslanmis yumurta
1 bardak sut

Oglen:
katmer
sucuklu yumurta
salatalik- domates

Aksam:
Iki buyuk dilim karpuz
Iki dilim beyaz peynir
1-2 catal menemen

Su:3 lt
Bugun spora niyetlensemde kulak agrimdan yapamadim ins yarin daha iyi olurda yapabilirim ..

biri katmer mi dedi

bayılırım. hamileyken eskişehirden kargoyla yollatıyodum. ama diyette olan biri için çok fazla bence

mersinli42 .!.:
menüm
sahur:yoğurtlu patlıcan
yumurta
domates
salatalık
peynir
zeytin
2 dilim tam buğday ekmeği

iftar:çorba
az döner(hazır poşet)
salata
yoğurt
yarım dilim tam buğday ekmeği
5 badem 2 ceviz

ara:1 incir,az üzüm,1 erik

su:2 litre
spor :yok

afiyet olsun bence menün ideal olmuş

mersinli42 · 17 Ağustos 2012

goncagulll .!.:
günaydın herkese bu hafta listeye girecek olmama sevindim
gelelim kilo durumuma sabah tartıldım ve 75,200 çıktım geçen hafta 76,600 düm 1 kilodan fazla vermişim

tebrik ederim başak,çok güzel bir başlangıç yapmışsın

mersinli42 · 17 Ağustos 2012

kıssslaaarrrrrrrrrr dünün mesaj sayıları için pamuk eller klavyeye lüften

yokusasurduk · 17 Ağustos 2012

***13. TAKIM 270 ETAP *** [/COLOR]
bilgen35 ( 89.8 / 89.5 / 0.3 / %0.33 )
goncagulll (77/ / / % )
Kbra23 ( 77.2 /77 /0,2 / %0,26 )
mersinli42 ( 75.8 /75 / 0.8 / % 1.06)
nurgulguney ( 55.9 / / / % )
UZAYIM ( 63/ 63/ 0 / % 0 )
yasminyaso ( 83.8 /83.5 / 0.3 / %0.36 )

Bu hafta benim iç açıcı değil, spor yapamadım çok, birde yediğim mantıların acısı çıktı resmen:18:

Ellssa · 17 Ağustos 2012

günaydın şeker kızlar:103:

mersinli42 · 17 Ağustos 2012

yasminyaso .!.:
***13. TAKIM 270 ETAP *** [/COLOR]
bilgen35 ( 89.8 / / / % )
goncagulll (77/ / / % )
Kbra23 ( 77.2 /77 /0,2 / %0,26 )
mersinli42 ( 75.8 /75 / 0.8 / % 1.06)
nurgulguney ( 55.9 / / / % )
UZAYIM ( 63/ 63/ 0 / % 0 )
yasminyaso ( 83.8 /83.5 / 0.3 / %0.36 )

Bu hafta benim iç açıcı değil, spor yapamadım çok, birde yediğim mantıların acısı çıktı resmen:18:

önceden yediğin mantılar,göbüşünü tırmalar

yokusasurduk · 17 Ağustos 2012

Günaydın Kızlar,

Nasılsınız bugün bakim

Ebrucum geçmiş olsun canım , ama normal hamileyken bu yaşadıkların, dinlenmene bak tatlım.

Başak tebrik ederim güzel kilo vermişsin. Zeynep e zaten bişey demiyorum o benim idolüm

Bilgencim bu kadar stresli haftada 300 gr vermen bile çok güzel. Ama az yediğin için veremiyorsun biliyorsun değil mi?

Haticecim, regl olcam falan diyodun o etkilemiştir belki kiloyu.

Kübracım, sana ramazan yaramadı. Ramazandan sonra herşey çok güzel olacak.

Atladığım biri oldumu acaba, alıntı almak istemedim

LAydLiNe · 17 Ağustos 2012

***13. TAKIM 270. ETAP ***

bilgen35 ( 89.8 / / / % )
goncagulll (77/ / / % )Yeni üye hedef :
Kbra23 ( 77.2 /77 /0,2 / %0,26 )
mersinli42 ( 75.8 /75 / 0.8 / % 1.06)
nurgulguney ( 55.9 / / / % )
UZAYIM ( 63/ 63/ 0 / % 0 )
yasminyaso ( 83.8 / / / % )

13. TAKIM ORTALAMASI: %

yokusasurduk · 17 Ağustos 2012

mersinli42 .!.:
önceden yediğin mantılar,göbüşünü tırmalar

O değilde Bayramdan çok korkuyorum. Yarın sabah memlekete Eskişehire gidiyorum. Bayramda teyzemler dayımlar, yöresel yemekler, yandım ben. Az da yesem kilo alırım:18::18::18: Hamurlu, kırmızı etli herşey bizim yemeklerde. Yemesem küserler, yesem bana yazık

mersinli42 · 17 Ağustos 2012

yasminyaso .!.:
O değilde Bayramdan çok korkuyorum. Yarın sabah memlekete Eskişehire gidiyorum. Bayramda teyzemler dayımlar, yöresel yemekler, yandım ben. Az da yesem kilo alırım:18::18::18: Hamurlu, kırmızı etli herşey bizim yemeklerde. Yemesem küserler, yesem bana yazık

bende urfadan korkuyorum.şimdiden menüyü belirliyoruz arkadaşlarla.herşeyden yerim muhtemelen ,çünkü 1 yıla zor görürüm o güzellikleri ama doyumluk yemem.
bu arada yasemin sende tatarlık var mı?

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

çok şükür allahım

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

çok şükür allahım

çok şükür allahım

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

OLACAK OLACAK.....

çok şükür allahım

Aktif Üye

Aktif Üye

çok şükür allahım

çok şükür allahım

Yeni Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

çok şükür allahım

Yeni Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Yeni Üye

çok şükür allahım

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency